尿酸主要是由體內自身產生的，大量攝入富含嘌呤的食物，生活方式不當等不良習慣，均會使尿酸增高，誘發痛風。
因此，所有高尿酸血癥患者均需改變生活方式，飲食應做到低熱量、低脂和低蛋白質、低鹽、低嘌呤。
1、低熱量：
肥胖往往是高尿酸血癥的誘因，少吃油脂、肥厚食物，適當控制碳水化合物，超重及肥胖患者要限制每日總熱量攝入。
2、低脂肪：
脂肪具有抑制尿酸排出的作用，應限制攝入，每天油脂應控制在 25 克左右，以植物油為主。應攝入充足的水分，每日 2500 毫升以上，以促進尿酸的排出，預防尿酸腎結石，延緩腎臟進行性損害。
3、低蛋白質：
低蛋白飲食是指控制飲食中蛋白攝入量在一定範圍。儘量選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，適當限制肉類、禽類、魚類、豆類等食物的攝入量。
4、低鹽：
高尿酸血癥及痛風患者往往伴有高血壓，因此應控制鈉攝入量，積極防治高血壓。其實低鹽飲食的本質就是低鈉。建議每天食鹽用量不超過6克(約1啤酒瓶蓋)，並減少含鈉高的加工食品如鹹菜、火腿腸、掛麵、蜜餞、蠔油、醬油等的攝入。
5、低嘌呤：
高尿酸血癥是由於嘌呤代謝紊亂所致，因此如下高嘌呤食物需要注意少吃：濃葷湯（如肉湯、雞湯、魚湯、排骨湯等）、胰臟、鳳尾魚、沙丁魚、肉類、蝦、鵝肉、內臟、豆類（黃豆、青豆、豌豆、蠶豆）、花生、腰果、瓜子等。
當然，純靠飲食調理是達不到治療效果的，在飲食調理的同時，還需要服用降酸藥物，除此之外，患者應定期到醫院進行復查，以便醫生更好的觀察病情。
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