小虫虫
不戴眼镜-视疲劳-近视加重
戴眼镜-视疲劳-近视加重
两者都容易导致近视的加重，相比而言，戴眼镜在18岁眼睛定型之前建议多戴，定型以后可以少戴，但是少戴有个前提，增加眼部肌肉训练。眼睛的调节系统决定的度数的有限的，可以尝试通过适度压眼球，改变角膜屈光度，从而改善视力。视力恢复可能性很小，但是把握自己临界值，增加锻炼，长期坚持，会看到效果！加油。
眼视光验光师杜晨
我的孩子在初三那年，两只眼睛分别75度、225度时佩戴了视力佳的眼镜（没有散瞳，没有做其他治疗），一年后两眼的近视度数都相继消失了，现在一只眼睛有100度左右的散光，另外一只眼睛什么问题也没有。为什么孩子的近视会消失，视力佳的大夫对此也无法解释。
我接触过的戴视力佳眼镜几年的孩子，有降50度的，有涨75度，我认为效果都很不错了。而且视力佳不给保证度数不涨或是降，但是保证眼睛不变形！
您是成年人，我不知道效果会如何。2000多一副眼镜，如果视力佳说可以，试试又何妨呢！
佳荷576
只能说放弃戴眼镜可以缓解眼球变形，只要平时养成良好的用眼习惯，度数是基本可以控制住不增长的，但是就目前的医疗水平来说，近视是无法治愈的，度数只会增不会减，不会慢慢好起来。至于近视手术，除非十分必要，否则个人是不建议做的，因为近视手术导致失明的例子也不是没有，而且并不是说做了近视手术以后眼睛就不会再近视了，所以近视没有根治的方法。
我左眼250度，右眼275度，平常只是上课的时候戴一下眼镜，其他时候不戴，已经五年没有涨度数了。我有一个同学，她也是600度，我很惊讶她为什么不戴眼镜，但她也是用到了才戴，度数也没怎么增加。我一开始不戴眼镜的时候总习惯眯眼看人，但是时间久了就改掉了这个坏习惯，如果不是在身体很疲劳的情况下，基本可以看清大部分东西。对于路上遇到熟人怎么办，这个时间长了就会对这个人很熟悉，所以通过大致轮廓也可以辨认，至于其他人，还是建议不要走路时东张西望，因为即使不近视，有时候也注意不到身边路过了哪个熟人。
但是不戴眼睛确实需要一段时间适应，因为看不清东西和人，多少会对生活带来不便，选择在你自己，但是平时注意保护眼睛控制度数不增长是很有必要的，下面分享一些护眼方法：
1、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如、炯炯有神。
2、晚上数星星
晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
3、做眼保健操、摩手熨目
重拾眼保健操吧，在回忆中保护疲累的双眼。除了眼保健操，还可以试一试古人按摩眼睛的方法——熨目。以双手掌面摩擦至热，两手掌分别按在双眼上，如此反复3～5遍，每天可做数次，有温通阳气，明目提神的作用。
4、望绿养目
我们都知道看绿植对缓解眼部疲劳大有好处，中医认为：肝对应的颜色是青色，青色对肝有调养作用，所以看绿色能调养肝。春天又对应肝，因此春天看绿色对养肝最为有利。而肝开窍于目，调肝就能养目。
5、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大。稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
医露
除非你年纪还小，近视还是假性近视阶段，还可能恢复一些，如果已经是真性近视了，那除非是手术才能解决近视的问题。
既然眼睛的近视度数已经很高了，就不要想不戴眼镜了，不戴眼镜生活太不方便了，而且走在路上遇到熟人认不出来，没打招呼会被觉得太没礼貌了，我大学有个女同学就是不爱戴眼镜，每次我们在路上碰到她的时候，她都是撇我们一眼，然后就走了……剩下我们尴尬的举着手，现在眼镜的样式那么多，材质也越来越轻，戴着眼镜一样可以很美的。
至于近视手术，我看到过成功的，也有不太成功的，大学同学高中的时候眼镜度数很深，高考完以后做了近视手术，不知道是手术的问题还是他自己的问题，他睡觉的时候眼镜闭不死，会有一条缝，怪吓人的。我记得我看过一个医生写的文章，大概意思是除非你要参军或者职业要求之外，最好不要去做近视手术，还有朋友说你看眼科医生都好多戴眼镜的，如果近视手术很可靠，他们怎么不做那个手术？其实我们想想，近视手术已经20多年了，最早一批的患者也就四五十岁吧，等到了60岁70岁的时候，做过这个手术会不会有什么后续的不良影响，我们也不得而知。所有熊猫觉得，如果不是很必要，还是不要做这个手术，要想不近视，要从小做起，爱护眼睛。
熊猫老老师
左右眼600度，不想戴眼镜，有哪些放弃戴眼镜然后视力慢慢好起来的经验？
说实话，没有，但我为放弃戴眼镜而和近视努力斗争的经验，倒是很多，可以说说。
第一阶段，只要有成功经验，就信。
作为一个近视儿童的妈妈，在孩子最初查出来近视的时候，疯狂地去网上搜逆转的方式，加了无数互相监督治近视的群，给孩子定时望远，做眼保健，按摩，扎针灸，埋耳豆，贴护眼贴，吃胡萝卜猪肝，喝菊花枸杞茶等等，只要有用，就要试试。为了治疗近视，花了好几万。
记得孩子小学时，我们在繁重的课业之余，每天带孩子去“宇宙的中心”——五道口治疗近视，那是一家坐落在居民楼的机构，需要提前购买疗程，然后预约排队约时间治疗。家长不能进入治疗室，后来我问过孩子怎么治疗的？她说就是拿一个小的视力表，看近读表，再看远读表，然后做眼保健操，休息，再看。20分钟治疗后，孩子出来 ，再当着家长的面读挂在墙上的大视力表。
我其实是将信将疑的，不确信这样的“治疗”就能让孩子视力提升，然而出来后，孩子确实能读出视力表1.2左右的字母。那家机构超火爆，暑假期间，还有从美国、加拿大回国来治疗的小孩子。
然而，几个疗程结束了，回到家后，我让孩子再读视力表的时候，仍然没有什么好的进展。网上对这种治疗的质疑也很多。
第二阶段，针对各种选择，开始有点儿理性。
同学的家长，有去名医馆、国医堂找名中医治疗近视的，这个一次300元，半个小时，为了这半小时的治疗，家长需要带孩子穿越半个北京城，还有可能需要请假，因为放学后的时间，人太多，名医的时间排不开。想了想，这个成本真是太高，我放弃了。
也有戴OK镜的，孩子爸爸坚决反对，说效果不一，而且孩子还不会戴，我家孩子本身还是过敏体质，过敏期会有过敏性角膜炎，不太适合。放弃。
后来，群里有家长说，近视是因为眼睛总是视近，视疲劳失去了调节能力，但草原上很少人近视，如果每年暑假，把娃像羊一样放养在草原，家长放娃，娃放羊，这样，孩子的近视可能会好。
我们都为家长的奇思妙想鼓掌，然而，现实却没有给我们机会去实践这个奇思妙想，随着孩子年级的增高，近视每年也都在增长。
第三阶段，纯理性阶段，任你说破天，我自不为所动。
暑假去医院验光的时候，医生责备地我：你们就这样任由孩子的近视发展下去，也不做任何治疗啊？太不负责了吧？我疑惑：那还能怎么治啊？
医生恨铁不成钢地瞪我一眼：贴眼贴啊，我先给你开一个月的你试试，怎么也得治啊，试试不行吗？中药敷贴，也没坏处啊。
我说：是是是，您开吧，我们试试。交费的时候，我一看，眼贴是全自费项目，我就知道，这个医生，也不过是利用家长的“为孩子怎么都行”的心理，毫不犹豫地退了。
第四阶段，自我维护和家长监督
我们都有一种不切实际的幻想，幻想一夜醒来，近视的治疗有了灵丹妙药，还孩子一双明亮的眼睛，多远都看得清。事实证明，目前还没有这样的神奇疗法。
题主600度的近视，已经属于真性近视，而且这个度数，不戴眼镜的话，视物模糊不清，会影响生活，甚至会有危险。我的经验告诉我，只要近视了，不做手术，是很难恢复原状的。我们能做的，做眼保健操，望远、转眼球等方法，都是让疲劳的眼睛得到适当的休息，或许能够维持或减缓近视的进程，让度数不再加深，甚至通过休息，做操，自我按摩等手法，让近视度数能够减少一点儿。
现在，我也督促孩子做眼保健操，不要长时间看手机，注意用眼卫生，却不再相信任何治疗了。只希望保持这个度数到大学，然后看看能否做近视手术。也希望医学的发展，能够有更好的近视治疗方法。
围雪夜读
作为一个眼科小医生，不请自来回答问题
600度近视，不戴眼镜，除了手术外，就很难能恢复过来。
300度以下是轻度近视，可通过眼保健操，晶体操，飞行员用的护眼法来矫正视力，恢复视力
300
近视度到600度，是中度近视，除了手术之外很难恢复，但是近视手上会有干眼症，重影，夜盲，角膜炎，失眠等后遗症，需慎重选择
但是实在不想戴眼镜的话，就要少玩手机，如果实在做不到，晚上一定要开灯玩手机，还有晶体操要常做。也可以试试清华大学研制的迷蝶唯视贴，针对近视问题研制而成，现在科研成果已经完善了。坚持使用，可恢复视力。对了，少吃甜食，甜食可以加重近视，少吃巧克力，多吃胡萝卜，真的可以明目
晶体操的做法如下
1，转眼：双手托腮，让眼球按照上下左右的顺序转动10次，接着再逆时针转
2，找个3米外的景物，同时举起自己的左手，距眼睛略高处伸直，看清手纹后，再看远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次
xinjingt
说到这个有个最典型的人，就是六小龄童。他当年差点就因为眼睛近视而错失了演绎孙悟空这个角色。
但是他靠着锻炼，硬生生的把眼睛恢复了，而且眼睛炯炯有神，明亮无比。所以，主要看有没有恒心决心。
对于吃药，是有些药物可以辅助治疗近视。但是因为药物要看每一个的身体情况和病因病历。所以药物就不推荐，下面推荐几个方面的方法，都可以适用的。
第一就是锻炼眼睛。有一点零星的时间都可以做，也很简单。
就是把眼珠在眼眶中旋转。让眼珠顺着时针，逆着时针，向上向下，向左向右的不停的转。
你会发现眼睛刚开始很“笨拙”，不灵活。有些人还不能反转，这是因为眼睛的退化。当你越做越熟悉越顺当的时候，对于眼睛的保护作用是非常大的。
第二就是多打兵乓球。原理是和第一个差不多的，也是让眼睛得到训练能够灵活。但是在这项运动的时候，能够促进眼睛局部的血液循环，达到好的效果。
第三就是热捂。这个热捂不是指用热毛巾去熏。而是在每天早上睡觉醒来以后，不要着急起床，把两只手搓热，然后手掌轻轻的覆盖到眼睛上，如此反复多次。
每天坚持，对于眼部的很多疾病也有效果，比如预防白内障，散光，近视等等。
我的侄女散光就是这样好的。没有吃任何药物，就坚持了半年，去复查视力医生就问什么药物把散光治好的。其实没用任何药物，就是用这个方法，还加上艾灸。
第四就是艾灸。现在很多商人用化学处理过的艾灸来卖，那个不仅没有作用，还有害处。所以注意不要买到假冒伪劣的艾灸了。
艾灸有自己寻找病灶筋脉的功能，所以不会找穴位的就灸在眼睛周围就可以。
家里用这些综合的方法，当然有些还要配合药物，治好了很多近视，眼部疾病。特别是很多老年人，他们每天没什么事情，坚持做效果十分明显，比年轻人的效果还好很多。
所以如果想，有些是可以缓解，有些是可以治愈的。
美吧
从眼科医生角度回答您的问题。
首先，如果您是经过医院验光的话，成年人600度近视，眼球结构发育成熟，度数是不会降低的，随着年龄增长甚至很多人还会加深。
其次，目前近视矫正的方法主要有框架眼镜、隐形眼镜、激光手术、晶体植入手术。
隐形眼镜包括日常我们在眼镜店买的软性镜片（日抛、月抛、半年抛），这个主要是白天佩戴。另外就是比较多的夜间佩戴的OK镜（硬性镜片），在夜间对角膜塑形，压平角膜，白天眼睛就是正视的状态。但Ok镜要求小于500度近视，而且需要测量角膜的一些参数，在医院才能验配。
激光手术相对适应较广，其原理是削平我们的角膜从而消除我们的近视问题，相对于角膜接触镜只是暂时消除近视，其作用是永久的。对于其安全性，其实只要到了正规的医院，完善术前的检查，都是有保障的。目前从第一代准分子激光到目前飞秒技术，我国已经开展了20多年，安全性也已经得到公认。
最近开始介绍的ICL晶体植入手术，主要是针对激光矫正不了的超高度近视患者或角膜偏薄的患者。所以很多患者咨询能否做ICL手术，能做激光优先激光！虽然ICL没有切削角膜，理论上是可逆的手术，但是这个手术是需要放晶体到眼内，较激光手术风险更大，且出现并发症的风险也更高。
首先说，600度的近视，让眼睛慢慢好起来，如果不做手术，以现在的医学技术，似乎无法完成。600度近视如果不带眼镜，那视物就有障碍，影响生活学习。那么现在有一个好的矫正技术，就是佩戴OK镜。
OK镜是采用物理原理，采用类似隐形眼镜的两个镜片，晚上戴达到矫正的目的，早晨摘，可以正常的生活。但是需要每日摘戴，且对佩戴者有一定的要求。
OK镜佩戴要求
小于8岁的患者不建议佩戴
散光超过200就无法佩戴
近视度数不超过600度
佩戴OK镜的好处
没有了框架眼镜的累赘，白天可以无障碍的进行各种活动，特别适合需要经常用眼的工作人群，比如电焊工，或是不方便戴框架眼镜的人，比如运动员。同时也适合学生佩戴，使白天的运动更加自如，学习写字也不影响
通过物理矫正，达到减缓眼睛度数增加的速度。如果戴框架眼镜，每年要增加50-150度近视。而OK镜的增长缓慢，通常在15度之内（医生建议佩戴时给的数据）。我的小孩在没有佩戴OK镜之前，就是以每年100度的速度在增长，每去一次医院检查，我就会焦虑一次
也不是全部都是优点
每天摘戴会很繁琐，并且需要操作者非常小心，干净整洁是必须的。我的小孩因为一次摘镜，怎么也找不到眼镜掉到哪了，最后被压在椅子下面，几千元就浪费了。
如果佩戴者发生眼睛不适，需要及时复查。在感冒或是发烧期间，也需要停戴眼镜。
OK镜对眼角膜还是有一定的损伤，需要在医生的指导下，适时的给眼睛用药
费用比较高，平均一副配下来要1万元，并且需要定时更换。制造商给的更换建议是1年到1年半，但是通常在使用过程中，只要眼睛适应没有明显不适，镜片保护也没有划伤，基本上2年佩戴可以不用更换。戴镜需要的耗材也需要花费，吸棒眼镜盒可以3个多月更换，而护理液润眼液用的很频繁，需要常备，且最好是专用的硬镜使用的耗材。
如果眼部敏感，就不太适宜佩戴，或是在佩戴之初会有较长时间的适应。
佩戴初期会频繁检查，通常是1天，1周，2周，1个月，3个月这样的频率，稳定后是每3个月去医院检查了，相比框架眼镜的检查频率要高得多。
如果题主年龄未满18岁，建议可以佩戴OK镜，600度刚刚可以佩戴，度数再高就不行了。年满18岁可以做手术，这样一劳永逸，即使回弹也是10年以后的事情了。也可以佩戴OK镜，就是每天要重复摘戴，如果经常出差或是外出，就会增加麻烦。
泡泡育乐园
底下那些眼科医生的回答已经很清楚了。
达到600度近视了，至少目前技术来说，想单纯通过所谓锻炼，还有理疗、药物之类的方法治疗好转甚至痊愈，是不可能的。
所以，也不要病急乱投医了。
至于下面有个回答，说六小龄童把近视眼练好了，完全就是胡说八道了。六小龄童是京剧演员，尤其是演孙悟空著称。当初因为近视，所以，在镜头下会显得双目无神，因为看不清东西，无法聚焦。后来经过专门的训练，把眼神给练的灵动起来了。但是，近视眼并没有改善。
所以，请不要被误导了。那些近视治疗机构的宣传，更是骗钱的。
