03.02 别再盲目喝牛奶,这些营养元素牛奶真没有

有些父母在宝宝到了2、3岁左右,就会选择用牛奶代替配方奶粉,她们认为,鲜牛奶会比配方奶粉更加有营养,但是真的是这样吗?今天,就让我们一起来看看,配方奶粉和普通牛奶相比,它们的区别是什么?

别再盲目喝牛奶,这些营养元素牛奶真没有

1、配方奶粉和牛奶的区别是什么?

对比起配方奶粉,鲜牛奶中所含80%其实都是酪蛋白,对于肠道还在发育的孩子来说,不仅不易消化,还很容易引起宝宝便秘。而且,鲜牛奶中的矿物质像磷、铁的含量会相对较高,容易加重宝宝肾脏的负担!

而且,配方奶粉中有利于孩子成长的元素比鲜奶占比高,配方奶粉对营养的配比更具有针对性,它会根据孩子的实际情况配比对应年龄的营养成分。

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2、配方奶粉含有什么营养成分牛奶是没有的?

比起鲜牛奶,配方奶粉会针对不同年龄阶段的孩子,添加矿物质、维生素等营养成分,这样可以帮助宝宝更好的成长发育。

尤其在宝宝大脑发育的1-3岁这个黄金期,3岁以前宝宝的大脑发展是最快的,同时,也是心理发展最迅速的时期,年龄越小发展越快,是口语、数字逻辑概念掌握的关键期,是行为、性格、人格发展的奠定期。

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所以,配方奶粉中会对应的添加促进宝宝大脑发育的营养成分,像DHA、ARA等益智的营养成分,以帮助宝宝更好的探索、学习和思考,而这些营养成分,是牛奶不具备的。因此,这个年龄段,爸妈给宝宝选择一款合适的配方奶粉才是正事哦!

3、配方奶粉对宝宝的好处是什么?

配方奶粉中去除了大部分饱和脂肪酸,还增加了乳清蛋白,可以很好地减轻宝宝的肾脏负担,氨基酸和OPO小分子可以帮助宝宝提高对脂肪和钙的吸收率,改善宝宝易上火的情况。

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当然,除了让宝宝摄入益智的营养元素,妈妈们还可以给宝宝准备早教机跟一些益智玩具,通过让宝宝动手从而激发其智力,培养其手脚协调的能力,在玩乐中变得更加聪明。


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