食材:雪梨、萝卜
工具:煮锅、料理机
具体做法:
1.雪梨洗净削皮切成丁。
2.小块白萝卜洗净削皮切丁。
3.一起倒入煮锅中，并倒入适量的温开水。
4.大火烧至沸腾，小火炖至糜烂。
5.放入料理机中。
6.将打好的萝卜雪梨汁倒入碗中。
7.滴一两滴黑芝麻牛油果油，促进钙的吸收，预防便秘。
萝卜中含有大量的水分，另外消化酶、膳食纤维、维生素C、叶酸、钙、磷、铁、钾等矿物质元素的含量也较高。
——适合五——六个月的宝宝
宝妈们用起来吧！
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食材:雪梨、萝卜
工具:煮锅、料理机
具体做法:
1.雪梨洗净削皮切成丁。
2.小块白萝卜洗净削皮切丁。
3.一起倒入煮锅中，并倒入适量的温开水。
4.大火烧至沸腾，小火炖至糜烂。
5.放入料理机中。
6.将打好的萝卜雪梨汁倒入碗中。
7.滴一两滴黑芝麻牛油果油，促进钙的吸收，预防便秘。
萝卜中含有大量的水分，另外消化酶、膳食纤维、维生素C、叶酸、钙、磷、铁、钾等矿物质元素的含量也较高。
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