劉易斯是來自英國的健美運動員，今年34歲，身高1米65的他，被譽為是212磅（192斤）領域最完美的肌肉男，一共贏得了5次奧林匹亞212磅級別冠軍。
他12歲因為崇拜施瓦辛格，開始用塑料袋製作工具進行簡單的鍛鍊，上了中學後開始從事橄欖球運動，這幫助他建立了比同齡人更強壯的體格，15歲便退出了橄欖球界，專注從事健美運動。
他非常迷戀那種令自己肌肉變大的感覺，父母最初不同意他進行健美訓練，擔心他的生長髮育，所以很多時候他會在晚上偷偷扛著塑料袋進行深蹲訓練。
強悍的他在20歲的時候，便擁有了如此強壯的體格（右），相對19歲（左）的時候肌肉圍度更大，真的擁有非常高的天賦，20歲的他順利獲得英國健美EFBB新手組第一名！
2007年拿到了職業卡，此後在很長的一段時間內，統治了健美212磅級別比賽，一直到2017年，共收穫了6個奧林匹亞212磅級別冠軍，全部冠軍加起來有32個左右！
如此偉大的成就，也建立在他勤奮的鍛鍊基礎上，他每週會鍛鍊7天，沒有休息日，平均一天吃6頓，單單一頓早餐便需要12個雞蛋，然而這還沒有算上健身補劑。
如今劉易斯不僅事業有成，在感情上也非常順利，娶了一位美麗的妻子，還有了一位可愛的女兒。
有了女兒之後，劉易斯的生活就變的更有趣了，這不女兒偷偷吃了他的健身補劑，看起來非常俏皮可愛，這著實逗樂了很多網友！
劉易斯健美從來不想做第二名，他一直在為更高的目標，更多的冠軍而奮鬥，這樣一位小個子肌肉男，真的令人非常敬佩！
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