用户8082097230363
终于等到了这个问题。
首先，大多数的人肯定都以为戒烟、戒酒、戒毒对身体有好处。是没错，确实有好处，但是，戒酒也是有风险的，不是说你戒酒了就一定对身体有好处，也不是你说戒就能戒的。有些人可能有些迷糊了，别着急，往下看。
戒酒路上的绊脚石——戒断症状
尝试过戒酒的人一定有过这样的体验：昨天还在喝着酒，今天突然决定戒酒，那个难受的劲儿啊！又是头晕，又是呕吐，老折腾人了。其实最主要的原因是因为身体已经适应了体内有酒的环境了，突然地戒断，多少会对身体有影响的。不过也别小看了这种戒断反应，在我行医这么多年内，也不是没有见过因为突然戒酒最终导致死亡的案例，这绝不是瞎说。
所以，有长期饮酒并且有戒酒打算的朋友们，不要盲目戒酒，更不要突然戒酒，滴酒不沾。戒酒讲的是循序渐进，有想在家自戒的朋友可以尝试慢慢的减少酒量，或者在网上寻找一些专业的戒酒方法，当然也可以私信我，我会尽可能帮到大家。
看评论里好像有许多人对我的说法有点误解。在这里声明一下，我说戒酒对身体有危害，但绝不是让大家不戒酒，但是盲目戒酒的确有危害，我只是说出盲目戒酒的副作用罢了。
戒酒医生赵长兰
首先我是一个经常健身但是不喝酒的人。这里说的不喝酒不是滴酒不沾，偶尔的喝点，不会喝多“酗酒”
要戒酒，喜欢喝酒的人就像吸烟一样，不喝就难受，但是戒酒也不是滴酒不沾，大家都知道偶尔的喝点酒对人的身体还是有很多好处的。
所以说戒酒对身体有什么危害，可以说是没有什么危害，戒酒过程可以科学循序渐进的进行。如果有不同的观点可以评论留言，关注清汤鱼，我是瑜伽师
品牌生活
我酒龄三十多年！而且几乎每天一到二斤白酒！从去年九月开始戒酒！不喝酒或者喝不了酒的人也许不会了解和理解戒酒！戒酒必须滴酒不沾要么酒桌前一领杯就得喝一喝就超量了！我戒酒快半年了在刚戒的一个月时没什么反应戒酒俩月开始每到饭点儿就是以前喝酒的时间就开始心慌，有那种低糖的感觉！不过坚持吃点儿含糖食物就好多了！到第五个月这样反应基本没有了现在半年了很正常！而且我三四年了一直坚持快走每天走十公里以上！
老非13
戒酒对心理和生理都带来较大的影响。
1、首先心理，随着戒酒时间延长一天后开始出现焦虑不安，情绪烦躁，目光呆滞注意力不集易中，容易受到惊吓等症状。
2、生理方面，也有较大的影响。由酗酒时间长短和多少，决定酒精戒断综合征的症状轻重。
由于酒精长期抑制大脑和脊髓的神经系统，戒酒后得不到抑制会处于兴奋状态，出现各种代谢紊乱，如：肠胃症状（恶心、呕吐、食欲不振）肢体症状（四肢无力、震颤、大汗淋漓）中枢神经症状（躁动、言语不清、失眠、心动过速、血压过高或过低）以及电解质紊乱，肝功异常等一系列变化。
即便戒酒给人带来许许多多的不良影响，但远比酗酒给人带来的危害要小的多。呼吁长期饮酒的朋友小饮怡情，大饮伤身，如若可以，早日戒酒！
堇妆素颜
老张132996796
一个人如果长期嗜酒如命，甚至酗酒成瘾，就有亲们出面干扰了，要求某戒酒。所谓戒酒，指的是滴酒不沾的概念。我认为对一个嗜酒成性的人来说，忽然要求他停杯戒酒，简直是对他心身的摧残。一个嗜酒的人，并且能够喝，往往心里上暗示自己身体好。等哪一天喝得少了，证明自己身体差了，就谈戒不戒酒的话题。一个嗜酒的人，往往结交的也是些酒友，跟酒友交流起来有交心话题，心情愉悦。跟不喝酒的人无话可说，习气不同道也不合。一个嗜酒的人，忽然戒酒，给肝肾肠等内脏怱然停工而带来不适，内脏们无解酒工作而做，而生出其它事端，比如"癌变"。忽然戒酒对身体内的微生物群也造成伤害，也影响消化酶分泌平衡，从而引起身体不适。我观察了一些身边嗜酒长者们，当身体发生微略毛病时，被医生一顿戒酒对身体带的好处洗脑后，在家又被家人关心他健康为由，严密监督戒酒，大部分人活不到三年，少数只活过几个月。所以，我们应该理智地善待嗜酒者。作为嗜酒者的亲们，不能要求嗜酒者戒酒，而是要适当地控制他少喝点。具体做法之一是:开餐时间，以茶代酒与饮酒者的酒杯喝上几杯(控制酒量的情况下)，谈谈心，说说话，给其夹夹菜，让嗜酒煮感到快乐，不好意思喝高了，引起亲们不高兴。慢慢地，酒就越喝越淡，越喝越少，最终达到喝养身酒的水准，身心健康，何乐而不为呢?
松长流不息193864204
戒酒对身体有益，有益不代表无危险。对于长期饮酒，酒精依耐的人突然戒酒，可能出现谵妄，幻觉，震颤，大汗，心动过速，抽搐等戒断症状，有相当风险。建议在医学监护下戒酒。通常采用药物替代戒酒，主要是地西泮（安定片）1～2周，逐步停药。
JosephJ338
我也正在戒酒中，已有半月了，快奔五的人了，长年饮酒，二十年酒龄几乎平均每天一斤白酒。目前没有什么不良反应，反而食欲大增，本身较瘦的我，这半月长了6一7斤，全身也有力量了。挺好。坚持下去，也没想酒喝，也许我喝了这么多年的酒，没有酒瘾吧。真的
蚂蚁8021
正常来说戒酒、戒烟都不会有什么危害，只会有好处。毕竟这两者都是对身体有很强的刺激性。常年使用当然对身体没什么好处。
只能说在戒的初期，因为长期喝酒而突然停止，可能会出现一些正常生理反应而已。不过那些反应都是正常生理现象，不用担心。
所谓“酒不醉人，人自醉”，这话虽然是一句形容陶醉其中的意思。但也让我们明白一个道理，喝酒的人，必然有喝酒的原因。
有可能是应酬需要喝酒，有可能是高兴之事而喝酒，也可能是伤心而解酒消愁。这些都是被动需求而需要喝酒。
如果是主动的需求而喝酒，那就是有瘾了。因此既然要戒酒，那也就说明已经是，有瘾才会需要戒酒。
如果不是有瘾而需要戒酒，那就简单了，远离上面的那些所谓的交际应酬，也就成功戒酒了。
但如果是有瘾而需要戒酒，我觉得这就跟戒烟一个道理，还是得自己有毅力。
首先自己得下定决心戒酒，那才谈得上，完全借得掉。如果自己都没有下决心戒，即使在好的药，在好的技术手段，那都是徒然无用。只会是一个结果，要不了多久又开始喝起来。
如果不能下定决心完全戒酒，又明白长期喝酒不好，我觉得就不要成天嚷着，说什么戒酒了。只需要减少喝酒量就可以了。毕竟适当的饮酒有助于活血等好处。但酗酒可就不好事了，一定要改！
如果下定决心戒酒，那么戒酒初期一定要，远离喜欢喝酒的人朋友圈。等到生理和心理上的“酒瘾”基本消除，也就会好很多了。既然下定决心戒酒，那么不论任何理由，任何情况之下，都不要在沾酒，也就彻底戒掉了。
美吧
以我几十年的喝酒经验告诉你:戒酒对身体没有任何危害！但是，对心理有一定的伤害哦。酒这东西最好不喝，或者尽量少喝，为什么说最好不喝呢？因为饮酒过量对身体伤害太大了:伤肝、伤胃、伤大脑！得酒精肝、脂肪肝，使记忆力减退……！虽然适量饮酒有益健康（某些砖家说的），但，有几个“酒鬼”能真正的控制住自己？！到了酒桌上谁都想成为“英雄豪杰”:来，是兄弟就干了这杯！感情深一口闷！ 人喝酒就得醉，要不主人多惭愧！伤胃不伤感情……！酒桌会身不由己啊！最后的结果:轻则把所喝的酒“还”回去，出点洋相，重则把自己喝进医院！
