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終於等到了這個問題。
首先，大多數的人肯定都以為戒菸、戒酒、戒毒對身體有好處。是沒錯，確實有好處，但是，戒酒也是有風險的，不是說你戒酒了就一定對身體有好處，也不是你說戒就能戒的。有些人可能有些迷糊了，彆著急，往下看。
戒酒路上的絆腳石——戒斷症狀
嘗試過戒酒的人一定有過這樣的體驗：昨天還在喝著酒，今天突然決定戒酒，那個難受的勁兒啊！又是頭暈，又是嘔吐，老折騰人了。其實最主要的原因是因為身體已經適應了體內有酒的環境了，突然地戒斷，多少會對身體有影響的。不過也別小看了這種戒斷反應，在我行醫這麼多年內，也不是沒有見過因為突然戒酒最終導致死亡的案例，這絕不是瞎說。
所以，有長期飲酒並且有戒酒打算的朋友們，不要盲目戒酒，更不要突然戒酒，滴酒不沾。戒酒講的是循序漸進，有想在家自戒的朋友可以嘗試慢慢的減少酒量，或者在網上尋找一些專業的戒酒方法，當然也可以私信我，我會盡可能幫到大家。
看評論裡好像有許多人對我的說法有點誤解。在這裡聲明一下，我說戒酒對身體有危害，但絕不是讓大家不戒酒，但是盲目戒酒的確有危害，我只是說出盲目戒酒的副作用罷了。
戒酒醫生趙長蘭
首先我是一個經常健身但是不喝酒的人。這裡說的不喝酒不是滴酒不沾，偶爾的喝點，不會喝多“酗酒”
要戒酒，喜歡喝酒的人就像吸菸一樣，不喝就難受，但是戒酒也不是滴酒不沾，大家都知道偶爾的喝點酒對人的身體還是有很多好處的。
所以說戒酒對身體有什麼危害，可以說是沒有什麼危害，戒酒過程可以科學循序漸進的進行。如果有不同的觀點可以評論留言，關注清湯魚，我是瑜伽師
品牌生活
我酒齡三十多年！而且幾乎每天一到二斤白酒！從去年九月開始戒酒！不喝酒或者喝不了酒的人也許不會了解和理解戒酒！戒酒必須滴酒不沾要麼酒桌前一領杯就得喝一喝就超量了！我戒酒快半年了在剛戒的一個月時沒什麼反應戒酒倆月開始每到飯點兒就是以前喝酒的時間就開始心慌，有那種低糖的感覺！不過堅持吃點兒含糖食物就好多了！到第五個月這樣反應基本沒有了現在半年了很正常！而且我三四年了一直堅持快走每天走十公里以上！
老非13
戒酒對心理和生理都帶來較大的影響。
1、首先心理，隨著戒酒時間延長一天後開始出現焦慮不安，情緒煩躁，目光呆滯注意力不集易中，容易受到驚嚇等症狀。
2、生理方面，也有較大的影響。由酗酒時間長短和多少，決定酒精戒斷綜合徵的症狀輕重。
由於酒精長期抑制大腦和脊髓的神經系統，戒酒後得不到抑制會處於興奮狀態，出現各種代謝紊亂，如：腸胃症狀（噁心、嘔吐、食慾不振）肢體症狀（四肢無力、震顫、大汗淋漓）中樞神經症狀（躁動、言語不清、失眠、心動過速、血壓過高或過低）以及電解質紊亂，肝功異常等一系列變化。
即便戒酒給人帶來許許多多的不良影響，但遠比酗酒給人帶來的危害要小的多。呼籲長期飲酒的朋友小飲怡情，大飲傷身，如若可以，早日戒酒！
堇妝素顏
老張132996796
一個人如果長期嗜酒如命，甚至酗酒成癮，就有親們出面干擾了，要求某戒酒。所謂戒酒，指的是滴酒不沾的概念。我認為對一個嗜酒成性的人來說，忽然要求他停杯戒酒，簡直是對他心身的摧殘。一個嗜酒的人，並且能夠喝，往往心裡上暗示自己身體好。等哪一天喝得少了，證明自己身體差了，就談戒不戒酒的話題。一個嗜酒的人，往往結交的也是些酒友，跟酒友交流起來有交心話題，心情愉悅。跟不喝酒的人無話可說，習氣不同道也不合。一個嗜酒的人，忽然戒酒，給肝腎腸等內臟怱然停工而帶來不適，內臟們無解酒工作而做，而生出其它事端，比如"癌變"。忽然戒酒對身體內的微生物群也造成傷害，也影響消化酶分泌平衡，從而引起身體不適。我觀察了一些身邊嗜酒長者們，當身體發生微略毛病時，被醫生一頓戒酒對身體帶的好處洗腦後，在家又被家人關心他健康為由，嚴密監督戒酒，大部分人活不到三年，少數只活過幾個月。所以，我們應該理智地善待嗜酒者。作為嗜酒者的親們，不能要求嗜酒者戒酒，而是要適當地控制他少喝點。具體做法之一是:開餐時間，以茶代酒與飲酒者的酒杯喝上幾杯(控制酒量的情況下)，談談心，說說話，給其夾夾菜，讓嗜酒煮感到快樂，不好意思喝高了，引起親們不高興。慢慢地，酒就越喝越淡，越喝越少，最終達到喝養身酒的水準，身心健康，何樂而不為呢?
松長流不息193864204
戒酒對身體有益，有益不代表無危險。對於長期飲酒，酒精依耐的人突然戒酒，可能出現譫妄，幻覺，震顫，大汗，心動過速，抽搐等戒斷症狀，有相當風險。建議在醫學監護下戒酒。通常採用藥物替代戒酒，主要是地西泮（安定片）1～2周，逐步停藥。
JosephJ338
我也正在戒酒中，已有半月了，快奔五的人了，長年飲酒，二十年酒齡幾乎平均每天一斤白酒。目前沒有什麼不良反應，反而食慾大增，本身較瘦的我，這半月長了6一7斤，全身也有力量了。挺好。堅持下去，也沒想酒喝，也許我喝了這麼多年的酒，沒有酒癮吧。真的
螞蟻8021
正常來說戒酒、戒菸都不會有什麼危害，只會有好處。畢竟這兩者都是對身體有很強的刺激性。常年使用當然對身體沒什麼好處。
只能說在戒的初期，因為長期喝酒而突然停止，可能會出現一些正常生理反應而已。不過那些反應都是正常生理現象，不用擔心。
所謂“酒不醉人，人自醉”，這話雖然是一句形容陶醉其中的意思。但也讓我們明白一個道理，喝酒的人，必然有喝酒的原因。
有可能是應酬需要喝酒，有可能是高興之事而喝酒，也可能是傷心而解酒消愁。這些都是被動需求而需要喝酒。
如果是主動的需求而喝酒，那就是有癮了。因此既然要戒酒，那也就說明已經是，有癮才會需要戒酒。
如果不是有癮而需要戒酒，那就簡單了，遠離上面的那些所謂的交際應酬，也就成功戒酒了。
但如果是有癮而需要戒酒，我覺得這就跟戒菸一個道理，還是得自己有毅力。
首先自己得下定決心戒酒，那才談得上，完全借得掉。如果自己都沒有下決心戒，即使在好的藥，在好的技術手段，那都是徒然無用。只會是一個結果，要不了多久又開始喝起來。
如果不能下定決心完全戒酒，又明白長期喝酒不好，我覺得就不要成天嚷著，說什麼戒酒了。只需要減少喝酒量就可以了。畢竟適當的飲酒有助於活血等好處。但酗酒可就不好事了，一定要改！
如果下定決心戒酒，那麼戒酒初期一定要，遠離喜歡喝酒的人朋友圈。等到生理和心理上的“酒癮”基本消除，也就會好很多了。既然下定決心戒酒，那麼不論任何理由，任何情況之下，都不要在沾酒，也就徹底戒掉了。
美吧
以我幾十年的喝酒經驗告訴你:戒酒對身體沒有任何危害！但是，對心理有一定的傷害哦。酒這東西最好不喝，或者儘量少喝，為什麼說最好不喝呢？因為飲酒過量對身體傷害太大了:傷肝、傷胃、傷大腦！得酒精肝、脂肪肝，使記憶力減退……！雖然適量飲酒有益健康（某些磚家說的），但，有幾個“酒鬼”能真正的控制住自己？！到了酒桌上誰都想成為“英雄豪傑”:來，是兄弟就乾了這杯！感情深一口悶！ 人喝酒就得醉，要不主人多慚愧！傷胃不傷感情……！酒桌會身不由己啊！最後的結果:輕則把所喝的酒“還”回去，出點洋相，重則把自己喝進醫院！
