柳侍墨
首先，我們需要更加正確的來認識自拍，就是我們為什麼需要學習自拍，只有我們從內心深處真正認可了這件事情，我們才能真的有自信去把它做好。
1、曾經，我們沒有自拍這種技術。我們的人像攝影只有兩種，一是人和風景的合影，往往風景很大，人物很小，似乎只是我們到此一遊的物證；二是寫真、證件照、婚紗照等特殊情況下的照片。我們一度覺得自拍是一件很羞澀的事情。
2、自拍是隨著微信朋友圈的興起、手機拍照功能的強大而成長起來的。在很長一段時間裡，我們對朋友生活狀況的瞭解十有八九來自於朋友圈。而自拍可以讓我們隨時隨地不受限制的和朋友們分享我們的生活狀態。
3、但是我們看到的更多的是年輕姑娘的自拍，其他的人群很少會使用這種方式來發朋友圈。但是不能否認，這些美好的自拍照一度豐富了我們的朋友圈，在朋友圈被微商們的刷屏攻陷以前。
4、其實我們真正排斥的不是自拍這種形式，我們不喜歡的只是一些不那麼美，甚至有點辣眼睛的自拍。只要是美的照片，無論是自拍還是他拍根本不重要。
5、確切的說，不是自拍源於自信，而是自拍帶給我們自信。因為我們大多數人都不是專業模特，他們習慣面對鏡頭，而我們都會害怕鏡頭、害怕不熟悉的攝影師。而只有自拍才能讓我們在鏡頭面前更加自在的去微笑，因此我們的自拍照總是比其他人拍的照片更好看一點。
因此，自拍只是拍照技術的一種方式，只要能留下好的回憶，值得我們花點時間去研習一下。
接下來，簡單分享幾個我的自拍小秘籍。
1、合適的妝容、服飾
很多人總會說，素顏多清爽多好看啊！那前提是你得有一張天生好看的臉啊！合適恰當的妝容和服飾才能在鏡頭下表現出更美好的一面。因為鏡頭能採集的信息是弱於我們眼睛看到的，所以鏡頭會讓五官變得更加寡淡，所以妝後拍照更好看。這也是一張好照片的基礎。
2、學會使用美圖秀秀之類的修圖app
這類的app非常多，就不一一舉例了。如果你喜歡拍照，可以多研究幾款，每款都會有不同的主打功能，但是基本功能都差不多，因此一般來說把一款app使用到位已經能夠滿足我們的日常需求。修圖主要包含幾個方面：a、不誇張的修飾一下臉型、五官；b、剪裁圖片尺寸、調整一下照片的光線和亮度；c、匹配一個適合場景的濾鏡，比如你想要復古的、動感的、陽光燦爛的，都能找到對應的濾鏡。
3、在鏡頭裡，儘量放鬆表情、肢體
我們普通人難免在鏡頭裡會不自然一些。所以沒事的時候多掏出手機，對著鏡頭多擺出一些表情、動作，習慣一下鏡頭前面的自己，慢慢的就會有所改善。碰到合適的場景，可以多拍攝幾張，總能選出好的照片來。
4、雖然是自拍但是不能一個圖片裡面只有腦袋，還是要有一些背景和留白
自拍也是需要構圖的。除非你是美妝博主就是為了讓大家看清楚臉部的細節，否則我們不需要懟一張大臉在鏡頭裡面，儘量舒展你拿手機的手臂，讓更多的身體進入鏡頭裡面，也有一些背景的留白，這樣的圖片信息量更大，也會讓看的人覺得更舒服。
5、自拍的進階學習——學會解放雙手的自拍
在以上部分都能夠自如熟練的情況，可以進修一下怎麼樣讓自拍照看起來像有攝影師一樣。藉助相機的延時拍攝功能、或者藍牙快門這兩種，用三腳架固定好鏡頭位置，那麼你就能拍出非常自然的人物照片，而不僅僅是一張自拍照了。
以下兩張照片就是我自用相機的延時功能拍攝的。就是按下快門，相機在10秒後拍攝。
以上就是我要跟大家分享的自拍小心得，歡迎關注我的頭條號：滴大噠滴的漫日子，更多小心機想要與你分享！
滴大噠滴的漫日子
喜歡自拍的人一般比較自戀！性格也屬於悶騷型的！比如我自己！哈哈！在自拍的時候，一定是自拍者當下心情比較好的時候！也許是碰見開心的事了，也許是穿了件漂亮的衣服了！我自己最經常自拍的時節是情緒飽滿，覺得生活分外美好，或者對鏡自視，覺得自己此刻很美膩！想要記錄下來的時候，就經常會自拍！然後把好的照片保存下來！自我欣賞！自拍一般是獨處的時候！安安靜靜的，看看鏡頭裡的自己，人一般對自己最熟悉，最明瞭自己哪個角度比較好看！而且無人是自拍可以放飛自己，肆意的做各種表情！沒有讓別人拍照時的不自在！那個時候覺得自己是最美好的！喜歡自拍，源於對生活的熱愛，對自己的迷戀！
人間值得z
這個問題問的好！遇見最好的自己，不知道你怎麼理解，也是我剛剛解決困惑，我昨天發現發現自己長得醜，而且皮膚黑，暗黃最重點情商低智商嘛也是一般！簡直就是沒有什麼拿得出手的！但是我有一個特長“自信”
拿我自己說事，也是我總結出遇見最好的自己，而是要保持發內心的自信！照片(照騙)騙得別人確騙不了自己，教你一招如何遇見最好的自己，從此刻愛上自己，不要總是盯著自己缺點，拿筆寫出自己優點，去認識敬佩，欣賞的好朋友，跟別人學跟自己比，把缺點慢慢提升起來，沒有什麼比自信更重要，希望能幫到你！最後給你參考一下，對比10年前的我和10年後的我！！
村姑愛美麗
有個比較好的手機，個人形象搞好，穿衣得體，整潔！選擇比較乾淨規整或者好的風景做背景，擺拍時微笑或者有正能量的手勢，發表照片是可以配上一段好的文字詩句做表述或題目。
不同的拍照愛好者，拍出的片子有不一樣的感受，首先敢於去實踐也就是說你拍東西多啦，自信心就加大啦！同時必須學習專業知識！尊重科學才能拍好每一張圖片和拍好畫面！另外要有生活，藝術作品都源於平凡現實生活，主題要明確，畫面要乾淨，思想內容要突出吧！
浪浪趙小哥
自信主要來自於自身的氣質，學識，修養，如對自身瞭解的人就比較展示自己，喜歡自拍，也能拍出最美的自己。
清香柚子花
現在那麼多美圖工具呀，當然還是內在美有氣質些
娜麗娘
多拍，調整好表情。
詩影世界
自拍的時候，自己會看到自己的表情，做出最漂亮的動作展現最美麗的笑容，自己拍自己也能放得開，不會害羞和拘謹，想怎麼拍怎麼拍，所以自拍也會讓自己心情愉悅，自拍往往能拍出最自然、最滿意的照片！
Spring188888
生活中很多人都喜歡自拍，可自己自拍的照片怎麼也比不上別人的，有些人明明沒你好看，照片中的她卻比你美多了，其實原因在於別人還加了一點自拍技巧與姿勢在裡面。下面就告訴你這些技巧的使用。
自拍的條件：
1.掌握光線的方向：
儘量在陽光不刺眼、太陽沒升起的早晨或者伴晚等時間段比較適合用手機拍照。一般手機都有個自拍鏡，你只要對著這面小鏡子，就能對準自己拍照了。要是沒有自拍鏡的話，你可以拿個鏡面反光的貼紙，貼在手機背面平穩處，也可以當自拍鏡用，注要要貼得離攝像頭近一點。
注意形象：
自拍的時候不一定要過分的打扮自己，但整體形象看起來一定要乾淨整潔，過分打扮反而會顯的不夠自然，自拍一般都是生活照，所以別苛求能拍出藝術照的效果，但自拍的隨意性是藝術照做不到的。
3、要顯臉小皮膚白：
側45度一點拍最合適，加上從上往下拍，拍出的臉會小很懂，想要皮膚白，背景可以暗一些，最好對著窗戶拍，皮膚效果會很好，照片的後期處理也很重要，現在一般都有美白的軟件，但切忌過分美白。
二、自拍的風格：
1、 剪刀手：
這個是比較常用的自拍姿勢，很多人都使用過，有人拍的時候喜歡用剪刀手搭臉拍，這種姿勢當年大頭貼盛行的時候很流行，現在已經out了，正確的剪刀手應該隨性，不能刻意。 2、簡單正面：
這種姿勢比較難拍，因為不加任何角度這麼隨性的拍正面，沒點自拍功底是很難拍出好效果的。
3、側臉：
拍側臉的時候要看自己適合哪邊側臉，每個妹紙都有一個角度是最美麗的，只看你願不願意花心思去找屬於你最美的那個角度！
4、俏皮：
很多妹紙不適合走性感路線，那麼就走俏皮路線的自拍，總有一款適合你，俏皮中還略帶清純。
5、清純賣萌：
這就是最簡單的自拍方法，不加任何修飾，純自然無汙染，也是最受歡迎的。奶茶MM等都是靠這種拍照風格串紅的，沒有360°無死角這種天生優勢切勿嘗試。
6、腿部自拍：
有人喜歡吃紅燒牛肉麵，有人喜歡吃老壇酸菜面，自然有人喜歡拍臉，有人就喜歡拍腿。
腿部自拍比較有難度，最直觀的就是對著鏡子拍。
三、錯誤的自拍
1、剪刀手搭臉，對比上面的，哪種更好看，不言而喻。
\b 2、不注意形象，給人一種比較邋遢的感覺。
3、PS過度了，一點也不自然，毫無真實感。
4、光線沒找好，拍出來的效果自然大打折扣
津漂猛子
照片自然就可以。
