今日 惊蛰
《月令七十二候集解》中记载，“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰之前，动物藏伏土中，不饮不食。惊蛰之后，天上的春雷会惊醒蛰居的动物。
大家肯定想到昨天那场伴有阵阵春雷的春雨了吧。打雷是惊蛰这个节气中最显著的物候现象。气象学家说：“冬天空气寒冷干燥，上下对流弱，几乎不会出现打雷现象。而惊蛰所在的三月初，地表温度和湿度都逐步升高，促使近地面热气上升，湿热空气与冷空气活动频繁交汇进而形成打雷的现象。”都说“春雨贵如油”，可以滋养万物。骤雨雷鸣后，动植物萌发，一派春回大地之景，这也吸引了不少文人墨客为此书写佳作。
“坤宫半夜一声雷，蛰户花房晓已开。野阔风高吹烛灭，电明雨急打窗来。顿然草木精神别，自是寒暄气候催。惟有石龟并木雁，守株不动任春回。”——宋·仇远 《惊蛰日雷》
“促春遘时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”——晋·陶渊明 《拟古·仲春遘时雨》
惊蛰有“三候”：
一候桃始华
华，意为花。 这时桃树开始生花，一般在三月下旬到四月最为繁盛，青岛即将迎来“面朝大海，春暖花开”的盛景。 位于青岛市崂山区北宅街的北宅生态旅游区是春季赏桃的好去处。
春季赏花不仅可以怡情，还能够养生。在宁静的花园里，皮肤温度可降低1℃-2℃，脉搏平均每分钟减少4-8次，呼吸放慢而均匀，血流减缓，心脏的负担减轻，嗅觉、听觉和思维活动的灵敏性也会得到增强。不仅如此，五彩缤纷、清香扑鼻的花朵还能令人忘却烦恼、排解忧愁、畅快人心。
因桃花中所含元素有疏通经络、滋润皮肤的药用价值，桃花可制成桃花丸、桃花茶等食品用来滋养补身。
猫了一冬（为了躲避冬天而不出门），终于到了春暖花开的季节，大家是不是已经迫不及待地想要出门赏花了呢？虽然赏花有诸多好处，仍然值得一提的是赏花需视个人情况而定，避免过敏反应的发生。
二候仓庚鸣（仓庚即黄鹂）
“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，杜甫《绝句》里的这句诗是对这个时节最好的描述。细心的朋友可能发现了，每到春天青岛就会迎来各式各样的“小客人”，使满城洋溢着生命的气息。这与青岛的地理位置有着密不可分的联系。青岛市地处山东半岛南部，山海相依、植被繁茂、 湿地类型多样，拥有丰富的鸟类资源。这也使青岛成为山东省鸟类种类最多、资源最为丰富的地区。东部沿海山区森林和胶州湾大沽河湿地流域，每年春秋季节都有数以百万计的迁徙候鸟过境，是亚太地区候鸟迁徙线路上的重要“驿站”。
▲八大关 太平鸟
▲红嘴鸥
胶州湾大沽河口：靠近公路，适合市民观鸟。每年都有蛎鹬、黑腹滨鹬等在此越冬，数量较大，发现过极危物种：白鹤、青头潜鸭、中华凤头燕鸥等，还可以看到“鸟浪”。
莱西姜山湿地：封闭管理。大量雁鸭、灰鹤、多种猛禽越冬地，有过丹顶鹤、东方白鹳等停留记录，夏天有大量的夜鹭、池鹭、白鹭在这里繁殖。
棘洪滩水库：封闭管理。鸭子种类最多、数量最多。
即墨鳌山湾：与大沽河口鸟类情况类似，数量稍少。
黄岛吉利河水库：每年冬天有不少雁鸭。
唐岛湾湿地公园:有林鸟和水鸟，偶尔会发现一些少见品种，比如黑雁。
潮连岛、大公岛等海岛：扁嘴海雀、白额鹱、黑叉尾海燕等海鸟的繁殖地。
浮山、太平山：山头观鹰的好地方。
观鸟有什么益处？小编在这里和大家分享一个“梅兰芳先生驯鸽练眼功”的故事。
梅兰芳年幼时，两只眼睛微微近视，眼皮下垂，眼神不能外露，有时迎风还会流泪，眼珠转动也不灵活。这对一个演员来说，的确是个致命的缺陷。拜师时，老师说他长着一双死鱼眼睛，不肯教。
梅兰芳不灰心，从此就开始驯鸽练眼功。每天天刚朦朦亮，就起床打扫鸽子笼，给鸽子喂食，喂水，从最初的几对到后来的一百五十多对。他根据鸽子飞行能力的强弱，一队一队地把它们放上天空。放飞之后，梅兰芳既要观察鸽队飞行状况；又要训练新鸽子的飞行；还要轰赶停飞的老鸽子；更要注意鹞鹰的突然侵袭。
鸽子在天空盘旋，眼睛也不由自主地跟着运转。鸽子越飞越高、越飞越远，眼睛也越望越远，仿佛要望到蓝天的尽头。鸽子自下起飞、自下降落，眼睛也自然地随着上下活动。日久天长不知不觉把眼皮下垂、运转无神、迎风流泪的眼病治好了。
趁着春日气候适宜，陪伴家人或好友去海滨、公园吹吹海风、闻闻花香、观观鸟，尽享青岛的悠闲与浪漫吧！
三候鹰化为鸠
在惊蛰节气前后，动物开始繁殖，鹰和鸠的繁育途径大不相同，附近的鹰开始悄悄地躲起来繁育后代，而原本蛰伏的鸠开始鸣叫求偶，古人没有看到鹰，而周围的鸠好像一下子多起来，他们就误以为是鹰变成了鸠。
惊蛰一过，春寒加剧。先是料料峭峭，继而雨季开始，时而淋淋漓漓，时而淅淅沥沥，天潮潮地湿湿，即连在梦里，也似乎有把伞撑着。——余光中 《听听那冷雨》
出门踏春固然好，可要记得时刻在包里装一把伞，春季的天气就如同孩子的脸——说变就变！
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