相比于西方，为什么中国喜欢健身的男人没有西方多？
要吃苦，要花费，要时间，要技术，要坚持，这就已经让大部分人打退堂鼓了。关键在中国，大部分人锻炼得再好也没什么现实的回报。女的其实还好，身材练的好，健康有活力会受到很多赞誉，吸引目光，给自己带来利益。生活本身毁了中国男人的身材……小时候最常听到的一句话，就是“你们体育老师有事儿，这节课上数学课“
长大了，去了大学，会发现大一被各种强制性集体活动绑架、大二被四六级绑架、大三被各种考证考研绑架、大四被各种就业会绑架。主要还是文化环境不一样。现在一提到健身，多数人的反应是：健身=减肥。事实上很多人都没有意识到健身对身体的好处。而且我国重文轻武的传统至少有上千年的历史，武夫从来都是个贬义词，于是一切和身体劳动有关的事情很受人轻蔑。
另外，西方医疗卫生建设水平虽然比我国高很多，但他们那看病是件非常麻烦的事情，而且超贵。强壮体魄，抵御小病侵袭对西方人来说也是件迫不得已的事情。 但是即使有重重障碍也要去健身为了能一辈子最好的自己！！！
健身的成本和阅读一样低到令人发指，但是是最廉价的自我提升之一！！
这辈子如果连想要的身体都给不了自己，你凭什么能
认为你可以赚很多的钱可以功成名就。
你不努力，总有人过着你想要的生活。
其实你都不知道，你只是活在了自己的世界里。健身后的你，在不知不觉中获得了很多好处：
NO.1你无法指望一个弱不禁风或是胖到喘的人能保护好你和你的家人。
NO.2. 拥有一个好的精神面貌。每天充满激情，无论工作多么繁重，也能及时释放。
NO.3要让最好的自己出现在最喜欢的人面前，说出最想说的那句话！
NO.4没有好的身体，一切野心都是做梦。
NO.5对生活的品质越来越高，好身材穿什么都好看。
NO.6因为要强大，再遇到意外的时候要保护自己的力量，这个世界没想象的那么好。
NO.6为了拍照的时候，勇敢的站在最前面依旧美炸天。
NO.7为了瘦，为了穿最喜爱的Size，为了看起来精神，为了人生像开挂。
NO.8最重要的是健身可比看病便宜得多，与其老去时在病床上苟延残喘，不如年轻时在健身这条路上挥汗如雨。
并不是所有的努力都可以得到回报，但是身体一定不会辜负你的努力！！！
加油吧！
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