05.21 6道宠爱味蕾的美食,太美味了

1。黄鱼干

6道宠爱味蕾的美食,太美味了

混合成分:

黄花鱼250g,郫县豆酱5g,胡椒粉3g,酱油3g,大蒜10g,葵花籽油250g,鸡粉2g,白糖3g,醋3g,五花30g,洋葱10g,生姜10g,盐,酒酒。

实践:

1。取出黄鱼五脏,保持鱼形完整。

2。清洁后,将三刀放在背部,加入盐、料酒、胡椒、葱、姜片十分钟,然后将猪肉切成小洋葱、姜和大蒜。

三。把油放进这个国家,加热黄鱼。炸毁城市的两侧,并摆脱它。

4。把油放在平底锅里,加入猪肉炒一下。

5。加入郫县豆酱、酱油、料酒、葱、姜、蒜、糖、醋、鸡粉和少量水。将炒黄鱼放入中火加热十分钟。

2。家干炸鱼

6道宠爱味蕾的美食,太美味了

混合成分:

秋刀鱼,花椒10g,盐5g,葱20g,生姜5g,大蒜5g,料酒5g,五香料粉2g,酱油3g,八角2,味盐和胡椒1g。

实践:

1。解冻后取出鱼鳍,取出鱼鳞并洗净。两面均匀地编织。

2。葱花,切块,姜片和大蒜。

三。用葱、姜、蒜、八角、盐、胡椒粉、料酒、五味粉、酱油和100克清水。打开后,将鱼浸泡在汤中浸泡约20分钟。

4在锅中加入色拉油。烧到7%的油温后,鱼会在锅里炸成金黄色,然后火会在火炸后捞出水面。

3“韩国烤三文鱼”

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混合成分:

三文鱼100克,葱10克,大蒜20g,白芝麻5g,欧芹5g,青柠檬1,鸡蛋1,酱油10g,白糖10g,胡椒5g,胡椒面10g,油5g,盐5g。

实践:

1。洗净三文鱼、韭菜、蒜茸切碎、白芝麻炒,鸡蛋铺成蛋壳,切碎。

2。将三文鱼放入酱油、盐、糖、芝麻油、胡椒粉、辣椒面、蒜头、葱花中,挤成半青柠檬汁,腌30分钟。

三。将腌好的三文鱼放入烤盘中,放入200度烤箱,烘烤10分钟,取出鸡蛋,均匀撒白芝麻。

4。野豌豆

6道宠爱味蕾的美食,太美味了

混合成分:

虾150克,辣椒1g,淀粉10g,红椒10g,左旋糖15g,盐3g,洋葱10g,生姜10g,鸡粉10g,白糖5g,鲜蚕豆50g,鸡蛋1,白面包1。

实践:

1。将虾仁洗净,放入料酒、盐、胡椒粉、蛋清和淀粉糊中。新鲜蚕豆蒸煮后在冷水中煮熟。

2红椒、麻叶片、葱姜片、白面包片至四面,切成两厘米见方的丁。

三。把面包放在平底锅里煎,放到锅里。在果汁中加入盐、料酒、胡椒粉、糖、鸡粉、水和淀粉。

4。将油放入锅中,加入虾仁、鲜豆类、红豆、红椒、葱头姜煸炒,然后加入汁,然后倒入面包丁上。

5。咖喱蔬菜虾

6道宠爱味蕾的美食,太美味了

混合成分:

虾100g,胡萝卜50g,马铃薯50g,草菇30g,盐5g,洋葱30g,芹菜30g,糖5g,椰子汁20g,芦笋30g,香叶5g,咖喱粉20g,黄油,西红柿。

实践:

1。把胡萝卜和土豆削皮,切成块,把洋葱切成三角形,切成芦笋,中间折断蘑菇,把西红柿切成块,把芹菜切成块,把大蒜切成块。

2。用油煮虾和牛肉。把胡萝卜和土豆煮熟。

三。将黄油放入锅中,炒洋葱,加入咖喱粉,小火煎。

4。将水、香叶、盐、糖、胡椒、胡萝卜、土豆、芦笋、草菇、芹菜、西红柿、煮至煮沸,再放入虾中,煮熟后放入碗中,再撒上一点香叶。

6。馒头炒虾仁

6道宠爱味蕾的美食,太美味了

混合成分:

虾100g,鸡肉粉2g,胡椒1g,淀粉5g,葱头10g,生姜10g,鸡蛋1,馒头100g,番茄酱250g。

实践:

1。把虾洗净,搅成泥。把馒头切成薄片,然后切洋葱和姜。

2。将虾仁加盐、料酒、胡椒粉、鸡肉粉、洋葱、生姜、蛋清和淀粉调味料。

三。把馒头放进盘子里,把虾酱挤到虾球上,然后放在馒头上,不断地滚动,这样虾肉就会被馒头覆盖。

4、将锅放入葵花籽油中,将锅中的虾球煎至金黄色。


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