夏歌泡泡糖
口苦肋痛未必一定是肝火问题，要辩证调养，肝火问题确实蒲公英辩证使用恰当很有效，毕竟蒲公英是寒凉之物，但是红茶是暖性的，属于发酵茶，对肝胆代谢也是有帮助的，要科学合理用之噢。
童广礼
经常口苦，肋痛，是有肝火吗？喝蒲公英根红茶管用吗？
经常性的口苦口干，两肋也会出现胀痛的情况，很可能是因为肝火旺盛，肝气不舒导致的。肝火旺盛，肝气不舒会引起一个重要的症状，就是两肋胀痛，而对于女性来说，还会出现乳房胀痛，外阴瘙痒等，这些都是因为肝经的循行路线会经过乳房，外阴部位，如果肝火过于旺盛，还会出现月经失调，情绪易怒等症状。
肝火旺盛会导致人出现：平时易怒暴躁，容易发热，失眠入睡困难等，那么肝火旺的人可以喝蒲公英茶，降肝火的效果很好，当肝火消散后即可停止。
因为对于蒲公英这一味中草药来说，它本身属于苦寒清热，清热解毒的良药，而且十分善于消散痈肿。临床上被广泛用于热毒症，比如乳痈，疔疮，疔肿，痈肿不散等。而且尤其擅治乳痈。同时它还入肝，胃经，具有很好的清肝经热毒的功效。
但是红茶的话，这里就并不适用，红茶可以温胃健脾，本身性温，容易加重肝火病情，因此这里不建议饮用红茶。
关注我！带您正确养生，改善脾虚问题！每日介绍养脾中成药！
脾胃范儿
老伴先天不足，后天失调，做姑娘时就经常腹痛，腹泻，口苦，口干。退休后有时间了，带着为什么会这样？问医生，医生教我买了一本人体解剖图，知道我们消化系统，十二指肠特殊的生理结构，由胃的出口幽门至空肠，有十二个横指长的一段肠子，医学家叫十二指肠，由幽门出来的一段叫降段，这里有胆总管与胰总管的开口处，中段绕胰头弯曲呈水平状横卧，下段上升抬高与空肠结合，像个乙字，因不蠕动，由胃下来的食糜，容易在横段堆集，壅塞，堵住了要下行进入空肠的胆汁胰汁及食糜，致使胆汁反流至胃，甚而冲破食管的两道括约肌到口腔，出现口苦，胆汁反流至胆囊，引发胆囊炎，胰汁反流引发胰腺炎。这里是我们消化系统最脆弱的地方，所以多数人会出现胃及十二指肠溃疡病，原因就在这里。知道了原因，我们吃饭要细嚼慢咽，不狼吞虎咽，饮食平衡，七分饱，保护好我们的肠胃，切忌，酸甜苦辣，油炸烧烤，过硬难化，大酒大肉，一阵送到胃里，咽下就不管，我们的肝胆脾胃连夜加班一刻不停，得不到休养生息。久之，纳差，腹胀，腹痛，泛酸，口苦，腹泻，便秘，内毒，吸收不良，交替出现，迁延不断，反复循环。接着死亡三部曲，三高，心脑血管病，癌症，找上门来了。亲们为了健康长寿，善待我们的肠胃吧！
小东门罗氏三爷981
冬季干燥，易上火。
寒冬进补，饮食厚腻，易上火
熬夜晚睡，睡眠不足，人体也容易上火。
岁末年关，事情多，烦躁、焦虑，也易上火。
尤其是肝火，一旦烧起来，对于人体危害巨大，不容忽视。
冬季，肝火旺的人，身体会出现4个迹象，莫忽视
1、晨起嘴巴干苦
很多人，清晨起床后，发现嘴巴又干又苦，甚至还有异味。此时，如果在刷牙漱口后无法改善，需警惕肝火旺了。肝火旺，会导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口干，口苦，口臭、舌苔增厚等等。
2、夜晚失眠多梦
很多人，睡眠质量较差，甚至会失眠。
而如果，经常在凌晨醒来，再难入眠，甚至爱做梦，需考虑肝火旺。
《病因脉治》记载，肝火不得卧，肝藏魂，肝火旺，则神不守舍，症见夜卧不宁，善惊。
3、头痛多汗
如果，经常心烦意乱，控制不住脾气，头痛多汗，或是肝火烧起来了。头痛病证之一，因肝火上扰所致。《类证治裁·头痛》记载：“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海”。肝火旺会导致眩晕烦躁，易怒，睡眠不宁，脉弦等，还会导致自汗的情况。
4、目赤红肿
中医讲，肝，开窍于目。肝火大，上炎头部， 会导致目赤红肿、眼部分泌物增多等。此时，需要考虑给肝脏降降火了。
做好5件事，降火又护肝第一件：饮茶水，清热下火
肝火旺，可用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药，泡水代茶饮。
用黄桂花、菊花、蒲公英、金银花，做成黄桂菊茶包，热水冲泡饮用即可。
蒲公英，入肝、胃二经，擅长清肝热，降胃火。凡是肝火引起的口苦、口干、口臭、咽喉疼痛等，皆有效。
菊花，是清热解毒、下火的好帮手，用其泡水，可快速降火，改善身体各种不适，与奶汁草搭配，清热解毒效果更佳。金银花，也是清热解毒的良药，用其泡水喝，可疏热散邪、清解血毒，与小白菊搭配，效果加倍。黄桂花，香气浓郁，性质温和，可中和寒性，亦可清热解毒，改善口气。用这几种，搭配在一起，泡喝水，下火、消炎，是非常不错的选择。
第二件：食清淡，荤素搭配
有些人的肝火，是饮食不当所致。
经常吃油腻食物，辛辣刺激性食物，都会加重肝负担，引起血液循环不畅。
久而久之，肝脏充血，并且下腹腔静脉受压，就会导致肝火上升。因此，饮食上，一定要注意，清淡一些，荤素搭配，切莫贪吃重口味食物。菠菜、芹菜是不错的选择，经常吃一点，有助于改善肝火，保护肝脏健康。
第三件：好睡眠，切莫熬夜经常熬夜，睡眠不足，也会导致肝火比较旺。
熬夜伤阴，身体不断地提调肝肾之阴，便会导致肝火大。因此，想要降肝火，一定要保证充足的睡眠，切莫长期熬夜。子时熟睡，可“清肝泻火”，防肝气升发太过。保证睡眠的同时，吃点滋阴的食物，平衡阴阳，效果加倍。
肝，主疏泄，情绪对肝脏影响较大。生气、发怒等不良情绪，都会导致肝气郁结，甚至诱发肝火旺盛。而一旦肝火旺，又会导致脾气暴躁，进入一个恶性循环的状态。可见，想要改善肝火，保持一份良好的心情，尤为重要。经常听听轻音乐，或者散散步，都有利于改善心情，助力肝脏健康。
第五件：揉穴位，下火强肝
经常按揉太冲穴，可使肝经的水湿风气，由此向上冲行，去肝火。配合按揉行间穴，清泄肝火，疏肝理气，效果加倍。
睡前，先用热水泡脚，然后，在开始按揉。首先，用左手拇指指腹，按揉右太冲穴3分钟，然后，再用右手拇指指腹，按揉左太冲穴，左右交换按揉，反复2～3次。其次，用相同的方法，按揉行间穴。按揉力度以产生酸、胀、痛感为宜。然后，从太冲穴，推揉至行间穴，来回推揉，即可。
小马嘚啵嘚
说到肝火，我们首先要知道为什么会有肝火？
肝脏是人体中最大的实质性脏器，肝脏在人体中扮演着非常重要的作用，其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能。
4、由于多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。
肝火旺有什么表现呢？关注这3点！
1、肝火旺，早起后，口干苦
很多人，早上起床后，会感觉嘴里发苦，还口干，甚至张开嘴巴，还有一股“异味儿”飘出......
即使是刷牙漱口后，依然无法得到改善，此时，要注意肝火旺了。
口苦，是胆气上溢的，而口干，则是因肝火耗损津液造成，同时，肝火旺，还会导致口臭的出现。
2、肝火旺，夜晚睡不着
很多人，到了夜晚，却难以入眠，尤其是凌晨一点多，容易惊醒。
此时，需要警惕是肝火过旺所致。
肝火不得卧，肝藏魂，肝火旺，则神不守舍，症见夜卧不宁，善惊，口渴多饮，胁肋时胀，或小腹季胁引痛，痛连阴器，脉弦数。
3、肝火旺，还容易起痘痘
很多人脸上总爱起痘痘，一批接着一批的，无休止的生长，
除了体内湿热毒过多，还可能是肝火旺所致。
肝火过旺，火往上走，当火气上到头面,，由于头面没有排毒出口，只好从皮肤里排泄，加剧痘痘问题。
此外，肝火旺还会影响睡眠，休息不够，也会导致痘痘加剧。
记住“三个字”，清肝火降燥，简单方便，一学就会
1、第一个字：吃！
【火龙果】火龙果是一种很好的清火水果，大量的维生素c、花青素可以除氧自由基，抗氧化、抗衰老不仅可以美白美容，还能帮助消炎，其中的植物性白蛋白，会与体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用，肝火大的人吃以适量吃些火龙果，能明目降火，治便秘。
【梨】梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥的功效，是一种很好的清火水果，肝火大的人每天吃1-2个梨，就可有效缓解口臭，头痛，便秘，眼干等等不适症状。
2、第二个字：喝！
都说水火不容，水最是克火，所以，肝火旺自然要多喝水，而具有降火去燥功效的茶水效果当然更好。
【黄桂菊茶】用蒲公英，菊花，金银花，黄桂花，做成茶包，泡水代茶饮，制成黄桂菊茶泡水即可。
蒲公英，随处可见，擅长降肝火，技能清肝，又可疏肝，对肝火大所引起的红肿痘痘，口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等，均十分有效。
菊花，清肝火，散风热，改善口臭的同时，还可改善眼干涩的情况，临床上，常常与蒲公英搭配使用。
金银花，可疏热散邪，清解血毒，可改善火大引起的口干、口苦等，经常和菊花搭配。
黄桂花，香味浓郁，性质温和，改善口气的同时，还可以中和寒性，这样搭配在一起，可快速降肝火，还可排肝毒。
【奶汁草苦丁茶】肝火旺盛的人，可以将荷叶、奶汁草叶和小叶苦丁混合，搭配成荷叶苦丁茶饮用，可以起到很好的清火去燥、降脂保肝的作用。
奶汁草是很好的下火草，清热解毒效果很好，同时可降低血清甘油三酯，有效升高高密度脂蛋白，增强肝脏再生能力。
荷叶同样可以起到降火的作用，夏季的时候常有人用它清热解暑，正是取其降火功效，同时荷叶也可降脂，对预防脂肪肝有帮助。
小叶苦丁偏苦寒，有去火的功效，很适合适合内热比较重的人。三者搭配，同向作用，最适合清肝火、去秋燥了，同时还能降脂、养护肝脏，一举多得。
3、第三个字：按！
中医按摩可以通过不同的手法，作用于特殊的经络和穴位，通过力量大小，施力方向等的不同，使郁积在体内的气机疏散，在一定程度上起到清肝去火，疏肝理气的作用。
【按摩腹部去肝火】按摩时患者取仰卧姿势，让全身放松，保持呼吸均匀，将左手手心按在腹部肚脐上方，右手叠放在左手上;然后先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。
如此每天坚持进行，能够让人心平气和，血脉流通，旺盛的肝火也会渐渐消除。
【按揉听会去肝火】听会是胆经的穴位，位于耳朵眼的正前方，我们张嘴时两耳边各有一个凹陷，这个凹陷就是听会。
每天不定时用双手的拇指按揉两侧听会，力度可稍大，以感觉有些胀痛为度，每次每穴3分钟。
耳朵和五脏有密切联系，肝主升发，肝火太旺就会导致气在耳朵和眼睛部位堵塞，《素问·脏气法时论》说：“厥阴与少阳气逆，则头痛，耳聋不聪。”
这里的少阳主要是指足少阳胆经，因为胆经的循行经过耳的前后，并且进入耳中，肝和胆相表里，他们的经气是相通的，按揉听会可以泻肝胆的火气。
勤奋掩饰懒惰
口苦肋下痛:
偏右肋下是肝胆部，首先要检查B超看有没有胆结石，如果没有胆结石还痛就是平时肯生气或发怒引起的肝气不疏而痛。人不要生气发火，常话说的怒气伤肝，一点不假。生气使而引起肝气不疏使其部感到痛疼。肝主情志，容易使人郁闷不欢，同时肝火盛，肝属木，肝木火盛而克脾土，使其同时脾胃减弱，腹胀了或消化能力差或食欲不振。
见议疏肝理气健脾，不要喝蒲公英汤，那不治此病，还是找个好中医调理才是。
牡丹花开23155
心中有苦难言，免谈你应该注意健康了，人的身心健康是人生最大最大的大事，事业，金钱都应向后站，与事不论长短应向远出看，日久天长一年一年钱慢慢转，事慢慢办，身体不健康一切都完蛋。坚决近快上大医院做全面体检，不然后果难断，遭罪无人承担，忠言。
中鲁
口苦其病在胆，胆汁上溢，逆行于胃，胃连于口，故口苦。肝胆相连，又与胃脾有关，所以喝蒲公英根茶只能去肝火，要想从根本上治口苦需要诊脉相，调脾胃理肝胆全面施治。
白鹤乘风
蒲公英茶的作用：
1.可以抑制人身体内细菌的增生，起到抗菌消炎的效果。
2.蒲公英茶所含有的维生素和矿物质可以起到保护肝脏的作用。
3.蒲公英茶一般是没有什么副作用的，可以用于清热解毒。对于上火的人群是有很大的帮助的。
4.可以起到美容养颜的效果，消除脸上的雀斑。
5.可以降血压，所以低血压患者不宜服用。
艾嘉仁
蒲公英泡水喝。能清热解毒，美容养颜。可是我们也要注意。蒲公英泡水喝也是有一些禁忌的。
