韩泽秀
不想学主要是找到不想学的原因，多数情况是因为自认为努力学了，但没有看到效果。
我就谈谈我平时给学生怎么讲的，比如说数学（当然，我是教物理的）的三角涵数:首先让学生把所以三角涵数的公式都背得，到什么程度，就是最多两分钟就要把十几个公式写完。再去看课本书上的例题，要把所以例题都看懂。我和学生打赌，如果我说的都做到了，考试的数学三角涵数的那个大题，至少得一半的分。数学试卷大题就六个，我们一种题型一种题型的攻克，只要拿下3个半，数学及格没有问题。
如果你是这种情况建议找各自学科的科任老师给你诊断哈，你哪些欠缺，该从什么地方入手。
还有就是思想要端正，学习不是一朝一夕的事，我们每次考试注意分析自己认真学的那个知识点的题型，自己有进步没有。这样才会建立起学习的信心。每个学科只要你认真记忆，注重基础，一个知识一个知识去攻克，高考每科都及格并不难，而每科都能及格，多数省份的学生分数就在一本线旁了。
理解的前提是记忆，学生很多时候觉得学起没有希望，主要是因为丢下了太多，就觉得无从下手，就觉得学起没有希望了。
背后坡
进入学习状态和增加学习效率，这是两个问题，我先来说说效率吧，当你的学习效率提高了，我相信状态也会好很多。
要想提高学习效率，针对不同的科目，要多找找这方面的学习方法，不能埋头苦干，有时候也需要抬头看路，我相信肯定能找到适合你的学习方法。这里我给你一些比较通用的学习工具吧。
一个是思维导图，这个工具学起来很快，最多一天时间就学会了，但是非常好用，能够帮你理清学习脉络，就像画地图一样，你可以很快的找到学习最近的路。
还有一个是快速阅读，这个需要花几天时间学学，学会了然后就是在实践中训练，可以帮你提高阅读速度，也就是提高了学习效率。
第三个是快速记忆法，针对需要记忆方面的学习，可以提升记忆速度，也是非常实用的工具。
再来说说如何进入学习状态的问题，其实状态也就相当于一个环境一样，就像破窗理论一样，破窗理论是讲好的环境是如何被一点点破坏的。但是你完全可以反过来运用，一个是不要给这个机会撕开不好状态的口子，例如打开手机，又例如找点东西吃等等，一旦这个口子撕开了，结果可能就是一发不可收拾了。有时候往往就是一条手机短信，可能让你花了几个小时的时间。
还有就是当你状态不好的时候，你也需要一点点的进入，想一下子就恢复好的状态，反而很难。例如，床边摆一本书，睡觉前把手机放在客厅，甚至你去书房找本书就可能慢慢进入了学习的状态了。总之，要多注意生活中的细节，慢慢构建好的环境，也就更容易进入好的学习状态了。
禅问
1.发现自己的渴望
佛家讲“信为欲依，欲为勤依”，如果没有真正的渴望，做事提不起劲是很正常的。所以没有动力的时候问问自己内心深处的渴望是什么，然后点燃它。无论是为了奖学金，还是报答父母的养育之恩，或者满足虚荣心，甚至是证明某些傻X错了，这些都是极好的理由让你开始学习。
2. 明确目标
老王说：要先定个小目标，比方说挣它一个亿……目标的重要意义在于帮助你确定前进的方向，有了目标后可以倒推现在的学习进度该到哪一步。没有目标就像朝着没有彼岸的大海搭桥，不仅惆怅难奈，而且徒劳无功。每当松懈的时候，想想自己的目标，啊，还有好多学习进度未完成呢。一个咕噜就从床上蹦起来了！
3.培养正念、记录学习进度
培养正念就是培养察觉的力量，记录进度就是记录我们从哪里开始，做了多少。先察觉，再记录。这样我们就能清楚的了解到自己的时间花在哪里了，看到自己有多少进步。你可以在学习过一段时间后回头看一下。告诉自己，这小小的革命火种还等着燎原呢，可不能让它熄灭咯。
4.调低预期，从小步开始
如果我们把目标定的非常高，有很大的几率会学崩，这将导致巨大的挫败感。如果不对高预期过分执着，细化目标，付出一点努力获得一点回报，会形成自我强化的良性循环，从而不断前进。
5.明白心理机制、做第一念训练
设想以下场景：天亮了，肚子好饿，可是被窝好暖和，起床好痛苦啊。人类的心理机制是：当我们很难决策的时候，我们往往选择保持原状。于是宁肯饿着，还是赖床。一旦赖床，心里又会产生：我起不来，我做不到，我好失败的挫败感。怎么办？做第一念训练。也就是在第一个念头升起来时，不再想，直接做出正确的决定：学习去！这样做的好处是没有决策成本，在念头升起的电闪火花的一瞬，就用金刚手段完成了。如果经常训练，就会感觉对自己的控制力越来越强，信心倍增，这个方法对拖延怠惰者最为适用。
毅课堂
高中时期对于很多人来说都是一段难忘的时光，虽然痛苦但是很美好，相信很多考上大学的孩子都会感激高中时努力的自己。学习是很枯燥的，当然也会有很多时候感觉一点都不想学习，这个时候不要勉强自己，但是也不可以什么都不做。今天我们一起看看北大学姐告诉我们的，当你不想学习时，如何调整自己重新进入学习状态。
一、找原因
虽然同样是不想学习，但还是有各种各样的原因，比如以下三个原因：因为胡思乱想而无法进入学习状态，因为睡眠不足和疲劳而无心学习，或者是因为厌恶学习而不想学习。不同的原因也有不同的解决方法，我们首先要自己心里清楚自己不想学习的原因。
二、解决问题
当你胡思乱想时，你可以拿自己喜欢的座右铭或者是自己的目标来激励自己，相信只要你的目标够坚定，你会很快让自己重新投入到学习中去。当你睡眠不足和疲劳的时候，你要严格要求自己还要及时调整自己的生物钟，比如白天再困也不要放任自己停止学习，晚上再清醒也不要碰手机，毕竟手机拿起来容易放下难，还有就是要养成好的作息习惯，使自己每天都保持好的状态。厌恶学习的情况，每个学生都会有，但是还是不可以放弃，上了大学接触到自己真正喜欢的东西，你就会发现那根本不需要你像高中那样反复刷题这种无聊的方式来提高自己。
关于高中生活，各位看官还有哪些看法呢？欢迎在评论区留言分享你们的观点。
象山易学堂
越不想学习就越看不到学习的效果，越看不到学习的效果就越不想学习，这是一个恶性循环。
你需要的是打破恶性循环，建立良性循环，每天坚持冥想、运动，建立良好的习惯，改变大脑结构，将大脑塑造成爱挑战的思维方式，而不是退缩的思维方式。
慢慢你会不由自主的拿起书，想要每天学习。
影子20132018
当你提出来这个问题的时候，是说明你还是想动的。如果真如问题所问，那办法就不多了。
赶紧精神起来学习，先学自己爱学的，把那些似懂非懂的知识先给弄明白了。成绩一提上去，你就有精神啦！
Xin神英语
我觉得先要搞清楚自己为什么会有这种状态:前段学习太疲惫？目标不明确？其他事物的诱惑？可以把原因和目标写出来，经过冷静的分析，肯定能找到方法的。
中学数学培优竞赛
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志愿填报专家杨宁
静下心来，思考一下学习的目的是什么，学习了会得到什么益处，目标明确以后，就会有学习的动力，主动去学习。
爱国之光照我心
爬爬山，出出汗，冲个澡，睡个觉。
