在口腔中最可怕的其實是牙齦萎縮，因為牙齦萎縮是不可逆的，不像其他的口腔疾病可以治療修復。發生牙齦萎縮後幾乎很難修復恢復，而且牙齦萎縮太過嚴重會導致牙齒鬆動脫落，即使想植牙也不太容易。
而牙齒痠痛來自牙本質暴露了，吃冷熱接觸就會神經敏感，想挽救得看看病因，一般習慣橫著刷牙，接近根部位置會缺損，還有牙齦的問題，比如牙周病，牙根變長，痠痛更明顯。
另外洗牙後牙結石被去除，牙齦萎縮，這時牙齦已經長不回去，就會持續痠痛，當然也有生理性牙齦退縮，這個和年齡有關，屬於正常的牙齦高度降低。
如何解決牙齒痠痛？
像牙頸部缺損，除了糾正刷牙方式，還得對根部的缺口進行充填，堵住後牙本質就不會暴露了，而牙齦的話，只能通過手術來掩蓋牙本質，當牙周病被控制後，中度或重度萎縮可以做引導組織再生術。
輕度萎縮建議護理即可，定期洗牙等避免萎縮惡化，或者刷抗過敏牙膏，能堵住牙本質小管，以及抑制神經傳輸，如果痠痛忍不了，脫敏的方法有很多，如氟保護劑，粘結劑，激光脫敏等，效果最好的就屬於激光脫敏了，也不會復發。
我們該如何預防牙齦萎縮呢？
定期進行口腔檢查牙周炎、牙結石等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到口腔醫院檢查，以便對症處理。每6到12個月潔一次牙，是預防牙齦炎症的有效措施。
定期口腔檢查還能發現口腔潛在的各種問題哦。已有牙周病症狀的患者，應及時接受系統牙周治療。
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