东北向前
我家自供暖，温度保持在19度恒温，体感最舒适。太阳能+空气能供暖
热泵供暖汤广杰
大家好，我是趣懂生活。专注于家居、生活的知识分享，只要是我知道的会全心全意分享给大家，让我们共同进步成长，谢谢！
天气慢慢变冷，北方的朋友们逐渐到了供暖期，室内的温度成为了人们关切的热门话题，最佳的室内温度是多少？体感温度的高低到底又跟什么有关系？接下来我们来学习一下。
供暖后的室内温度没有明确的统一的规定，只是在各地区有管理条例或者规范性文件的要求，各个地区的规定温度也不同。一般情况下温度标准是全天温度不得低于18℃，检测的位置应当在客厅或者卧室门进深二分之一处，距离地面1.4米的位置进行测量，具体的我们可以根据签订的供热合同所规定的来执行。
秋冬季节空气比较干燥，我们体感舒适度不仅仅跟温度有关系，还跟空气湿度有密不可分的联系。当室内温度在18℃时，相对湿度应当保持在30--40％，当室内温度在25℃时，相对湿度应当保持在40--50％最为适宜。如果家中有老人这个小婴儿，冬季室内温度要保持在20℃以上，空气湿度应当保持在50--60％左右。要根据实际身体感知情况适当调节。
人体长期处于16℃以下的低温中，对成年人影响不大，而对老年人、体弱多病、小孩等可能会导致腹泻、关节疼痛、血压升高等病症，过敏性鼻炎、感冒等呼吸系统疾病也跟低温有关系。所以良好的供暖环境非常重要，如果发现温度低，要抓紧联系供暖部门给解决。
希望可以帮到您，谢谢！
趣懂生活
室内温度在20-22度比较合适，体感比较舒适。可是现在供暖根本达不到，国家规定18度达标，可是真正的冷天根本达不到18度，也就16.17度，投诉也没用，电话根本无法接通。每年都盼着能比去年好一点，可是一年不如一年。
就是不服气438
室内温度应该二十二度最好，测室内温度是错误的，应该测水温，水温不热，测室温，这不骗人吗？外边太阳足，屋里就温度就高，跟供热有关糸吗？所以，应该测水温，水温不到七十度，供热不合格。
友198711259
我家辽宁省鞍山市，家里地热，一共六柱，只敢开三个柱，室内温度28度，觉得这个温度特别舒服，穿半袖睡衣就可以，在客厅看电视也不用拿毯子盖着，忙乎热了吃根冰棒，儿子也是短款半袖，唯一觉得有点不好的就是出门之前，室外温度零下15度，肯定要多穿，脑补一下28度的室温左一层右一层穿，真冒汗啊！
婆婆家是福建的，每年去那里过年就很遭罪，每天洗澡真的要勇气，洗完澡进被窝的时候冻的直哆嗦，很久才敢把腿伸直，早上也真不愿意离开温暖的被窝，出了被窝就要穿很多，还是觉得东北舒服！
丫蛋儿西米
南方人在东北生活，小时候没暖气，冬天就是靠自己挺过来的，来东北工作后我觉得室温在21-23℃就可以了，我家供暖28℃实在太热，太干燥受不了，目前已经有好几年不供暖了，室温在22℃，感觉很舒服，我也不知道那些室温在28 9℃的怎么过的，夏天也就这个温度，还不通风，还干燥非常难受。
匚一匚
辽宁铁岭，今年供暖就不用说了，我家新装修的房子，改的地热，断桥铝的窗户，今天早上18度，白天出太阳最高22.5，有标准说供暖18度就算达标，18度是屋里冻手的温度，感觉最低应该20，不高过24就行，今年供暖就靠太阳了！
小暖爱笑
我家暖气今年太热了，就和夏天一样，六组阀门我已经把四个关掉了，现在睡觉被子也不盖，不过外面冷，零下十三度℃，一天比一天冷ಥ_ಥ了，出门就得穿保暖裤羽绒服，包的严严实实的，一回家马上脱衣服，我感觉房子里二十六七度挺合适的，过水热也刚好，这几天过水热直接烫手了，房子太热人一出汗，出门容易感冒，
太熟了不好下手
我个人认为啊，室内的温度保持在二十二三度就可以了，因为室内和室外的温差比较大，如果说保持了太高的话会让人容易感冒。
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你们的涛哥
关于室温，我想是人的体质状况加楼层因素，因此对室溫要求也就不尽相同。一般认为，摄氏23——25度比较理想。摄氏18度应为临界温度，再低就会与冬天室外溫度处于混合值，体能处于低状态，因而容易感冒。以上为个人看法。
