東北向前
我家自供暖，溫度保持在19度恆溫，體感最舒適。太陽能+空氣能供暖
熱泵供暖湯廣傑
大家好，我是趣懂生活。專注於家居、生活的知識分享，只要是我知道的會全心全意分享給大家，讓我們共同進步成長，謝謝！
天氣慢慢變冷，北方的朋友們逐漸到了供暖期，室內的溫度成為了人們關切的熱門話題，最佳的室內溫度是多少？體感溫度的高低到底又跟什麼有關係？接下來我們來學習一下。
供暖後的室內溫度沒有明確的統一的規定，只是在各地區有管理條例或者規範性文件的要求，各個地區的規定溫度也不同。一般情況下溫度標準是全天溫度不得低於18℃，檢測的位置應當在客廳或者臥室門進深二分之一處，距離地面1.4米的位置進行測量，具體的我們可以根據簽訂的供熱合同所規定的來執行。
秋冬季節空氣比較乾燥，我們體感舒適度不僅僅跟溫度有關係，還跟空氣溼度有密不可分的聯繫。當室內溫度在18℃時，相對溼度應當保持在30--40％，當室內溫度在25℃時，相對溼度應當保持在40--50％最為適宜。如果家中有老人這個小嬰兒，冬季室內溫度要保持在20℃以上，空氣溼度應當保持在50--60％左右。要根據實際身體感知情況適當調節。
人體長期處於16℃以下的低溫中，對成年人影響不大，而對老年人、體弱多病、小孩等可能會導致腹瀉、關節疼痛、血壓升高等病症，過敏性鼻炎、感冒等呼吸系統疾病也跟低溫有關係。所以良好的供暖環境非常重要，如果發現溫度低，要抓緊聯繫供暖部門給解決。
希望可以幫到您，謝謝！
趣懂生活
室內溫度在20-22度比較合適，體感比較舒適。可是現在供暖根本達不到，國家規定18度達標，可是真正的冷天根本達不到18度，也就16.17度，投訴也沒用，電話根本無法接通。每年都盼著能比去年好一點，可是一年不如一年。
就是不服氣438
室內溫度應該二十二度最好，測室內溫度是錯誤的，應該測水溫，水溫不熱，測室溫，這不騙人嗎？外邊太陽足，屋裡就溫度就高，跟供熱有關糸嗎？所以，應該測水溫，水溫不到七十度，供熱不合格。
友198711259
我家遼寧省鞍山市，家裡地熱，一共六柱，只敢開三個柱，室內溫度28度，覺得這個溫度特別舒服，穿半袖睡衣就可以，在客廳看電視也不用拿毯子蓋著，忙乎熱了吃根冰棒，兒子也是短款半袖，唯一覺得有點不好的就是出門之前，室外溫度零下15度，肯定要多穿，腦補一下28度的室溫左一層右一層穿，真冒汗啊！
婆婆家是福建的，每年去那裡過年就很遭罪，每天洗澡真的要勇氣，洗完澡進被窩的時候凍的直哆嗦，很久才敢把腿伸直，早上也真不願意離開溫暖的被窩，出了被窩就要穿很多，還是覺得東北舒服！
丫蛋兒西米
南方人在東北生活，小時候沒暖氣，冬天就是靠自己挺過來的，來東北工作後我覺得室溫在21-23℃就可以了，我家供暖28℃實在太熱，太乾燥受不了，目前已經有好幾年不供暖了，室溫在22℃，感覺很舒服，我也不知道那些室溫在28 9℃的怎麼過的，夏天也就這個溫度，還不通風，還乾燥非常難受。
匚一匚
遼寧鐵嶺，今年供暖就不用說了，我家新裝修的房子，改的地熱，斷橋鋁的窗戶，今天早上18度，白天出太陽最高22.5，有標準說供暖18度就算達標，18度是屋裡凍手的溫度，感覺最低應該20，不高過24就行，今年供暖就靠太陽了！
小暖愛笑
我家暖氣今年太熱了，就和夏天一樣，六組閥門我已經把四個關掉了，現在睡覺被子也不蓋，不過外面冷，零下十三度℃，一天比一天冷ಥ_ಥ了，出門就得穿保暖褲羽絨服，包的嚴嚴實實的，一回家馬上脫衣服，我感覺房子裡二十六七度挺合適的，過水熱也剛好，這幾天過水熱直接燙手了，房子太熱人一出汗，出門容易感冒，
太熟了不好下手
我個人認為啊，室內的溫度保持在二十二三度就可以了，因為室內和室外的溫差比較大，如果說保持了太高的話會讓人容易感冒。
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你們的濤哥
關於室溫，我想是人的體質狀況加樓層因素，因此對室溫要求也就不盡相同。一般認為，攝氏23——25度比較理想。攝氏18度應為臨界溫度，再低就會與冬天室外溫度處於混合值，體能處於低狀態，因而容易感冒。以上為個人看法。
