凌志軍，是人民日報社資深記者、作家。2007年，凌志軍被診斷為“肺癌，腦轉移”，即“肺癌晚期”。北京、上海兩地名醫會診，幾乎一邊倒判定，他活不過三個月。
然而凌志軍面對各方醫生各不相同的治療方案，擦亮眼睛，保持理性，走上了適合自己的康復之路，如今依然非常健康。
抗癌成功後，凌志軍將自己的心路歷程寫成一本書——《重生手記：一個癌症患者的康復之路》，小艾從書裡總結出三個抗癌建議，和大家一起來討論分析。
一、很多人不是死於腫瘤，而是死於對腫瘤的無知和恐懼！
癌症來臨時，凌志軍和家人都措手不及。對癌症的“絕望”激起了他異常的食慾，聽到診治結果後，他立馬帶著妻子到一家飯館，大口大口往嘴裡塞食物來掩飾自己的驚慌。
而之後的尋醫問藥過程，凌志軍慢慢去搜尋自己所患癌症的知識，隨著瞭解的逐漸深入，凌志軍意識到，自己以前是多麼無知。他寫道：“我國癌症治療體系可能存在致命的弊端，人們對癌症的認識也存在致命的偏差。”
由於對癌症瞭解不夠，或者說受到刻板觀念的影響，很多患者一聽到癌症，就被嚇得失去理智。前段時間，深圳一名女子因為下腹疼痛到醫院檢查，結果CT顯示有包塊，女子以為自己患了癌症，壓力過大，心理負擔很重，直接跳樓自殺。
但其實，世界衛生組織已經把癌症歸入“慢性病”行列，專家們認為，如果有意識培養慢性病管理和防範意識，癌症也可以被控制，實現治癒或與癌共存。
二、中國式的“專家門診”
在發現顱內有佔位病變以後，凌志軍忍受了2個小時的路程顛簸，到北京天壇醫院神經外科，花300元掛上了“專家號”。耐心等了3個小時，凌志軍終於在下班前幾分鐘見到了專家，他試圖向專家描述自己的症狀，但專家只是把注意力集中到了凌志軍的核磁共振片子上。
最後也只是在凌志軍的診療本上留下模稜兩可的“腦膠質瘤？”和“多發轉移性病變待除外”診斷。
這一番經歷，讓凌志軍意識到原來“中國的老百姓在官員和醫生面前是最沒有尊嚴的。 ”
的確，現在醫患關係日益緊張，老百姓們對醫院、醫生的信任逐漸下降，追究背後原因，與醫院對待病人的態度有很大關係。醫生們要意識到，自己眼前的並不只是一個“病例”而已，更是一個活生生的病人，他們需要有溫度的“望聞問切”，而不是冷冰冰猶如機器一樣的審視。
尤其是“專家們”，病人找上門是想要得到希望或者至少是安慰，但專家們往往過於理性，“直言不諱”讓大多數病人感到絕望。如果一個醫生輕率、傲慢和自以為是，很容易導致患者出現消極情緒，而他們也不會放心得把自己交到這樣一位醫生手中。
三、用我們的腦子救命，不是用腰包救命
在對凌志軍癌症的治療手段上，不同的醫生給了不同的方案。
神經外科專家：要不要儘快實施開顱手術，切除顱內腫瘤？
神經內科專家：或者先服用一段時間的抗生素，以這種診斷性治療的辦法幫助確定顱內病變是炎症還是腫瘤？
胸科專家：要不要立即實施開胸手術，切除發生病變且高度懷疑為惡性腫瘤的左肺上葉？
另一位神經科醫生：還是什麼也不做，靜觀其變？
……
“要不要”是凌志軍每天都在思考的問題，而問題的答案直接關係到接下來是生命走向，他只能慎重再慎重。
他說：“你聽了醫生的勸告，迫不及待地想要切除自己身上的腫瘤，於是努力打探最好的醫院，尋覓最好的外科醫生。為了確保手術成功，你輾轉聯絡熟人，不惜額外花費數額龐大的金錢。終於，一切安排妥當，你被推進手術室，然後，醫生宣佈手術成功，你和你的家人皆大歡喜，都說真是不幸中的大幸。可是，你也許從來沒有想過，你是不是真的應當做這次手術呢？如果沒有這次手術，結局究竟是更好還是更糟呢？ ”
很多癌症患者抓住醫生就像抓住救命稻草，這也沒錯，但這不代表我們不需要有自己的思考。為什麼現在很多人說：“醫生治不好人，就是騙錢的”，其中很大原因就是患者沒有自己的判斷力，以為醫生是神，一旦治不好就怪醫生不努力或是不盡責。
而如果患者能夠自己主動了解身體狀況，去學習一些治療知識，做一個聰明的患者，與醫生建立雙向溝通，治療效果也會大大提高。
一路抗癌，一路感悟，凌志軍知道自己癌症復發和轉移的危險並沒有徹底消除，然而現在的他，已經不再談癌色變，並且給自己制訂了10條治療原則：
如果你也是抗癌路上的一員，或許可以從中得到啟發。厄運隨時可能發生在任何人身上，我們能做的，就是積極樂觀地去面對它。癌細胞千差萬別，人的做法也千差萬別，你此刻做了什麼決定，直接影響到最後的結局。
所以，小艾想對癌症患者朋友們說，打開康復之門的鑰匙就在我們手中，切莫忽視了自己力量。
與我互動：凌志軍的癌症治療十原則，你做到幾條呢？
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