09.17 这道菜食材丰富,做法简单,鲜辣爽口,锅里煮一煮就上桌,超下饭

这道菜食材丰富,做法简单,鲜辣爽口,锅里煮一煮就上桌,超下饭。上班后,总是担心家人会饿着,做起菜肴就想越快越好,不仅要味美下饭,还要丰富多样,今天分享一道快手下饭菜,从准备食材到煮好上桌,10分钟内即可完成,爽口下饭,做法简单,学会了做给家人吃吧。

这道菜食材丰富,做法简单,鲜辣爽口,锅里煮一煮就上桌,超下饭

这道菜的食材有牛肚、豆腐皮、卷心菜、蘑菇,四种食材,同时购买牛肚时,店家还搭配了一杯牛肉汤,有了牛肉汤,使得这道菜的味道更上一层,营养也更丰富了。牛肚,有百叶肚、金钱肚,小编购买的是金钱肚,牛肚就是牛的胃,耐嚼,具有独特风味,富含蛋白质、脂肪及矿物质钙、磷、铁和多种维生素物质;豆腐皮,也称为干丝、百叶,是营养丰富的豆制品,富含植物蛋白,钙质、维生素等;卷心菜,又名包心菜、洋白菜、圆白菜等,富含丰富的维生素、果酸、纤维素等多种营养物质;蘑菇,味道鲜美,营养极为丰富,可入汤入菜肴,不仅丰富了菜肴,也增加了菜肴的鲜美。四种食材,荤素搭配,豆制品、蔬菜、菌菇,丰富多样,开胃下饭有营养。

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这道菜食材丰富,做法简单,只要一口电火锅就可完成了,小编用了臻米升降火锅,其升降功能方便于吃火锅,可使菜肴、汤品分离,想要夹起食物不用在锅中捞起,也方便于制作其他菜肴,这一道菜只要用火锅煮一煮即可上桌,而且是可以直接煮好就上桌了,按下升降键,菜与汤汁分离,这道菜中,如吃完了,余下的汤汁也可以涮煮制其他菜肴,是不很棒呢?一起来看看吧。

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​水煮牛肚豆腐皮

食材:熟牛肚200克、豆腐皮200克、卷心菜适量、蘑菇适量、郫县豆瓣酱适量、生抽酱油适量、老抽少许、精盐适量、葱段适量、香菜适量、大豆油适量、牛肉汤适量。锅具:臻米升降火锅

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第1步:准备好豆腐皮、熟牛肚切好。这种牛肚是店家煮制好而出售的。而豆腐皮是新鲜的,也称为干丝、百叶。

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第2步:准备好的牛肉汤、郫县豆瓣酱、生抽、老抽,还有一些香葱、葱段。

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第3步:准备好一些蘑菇、卷心菜,蔬菜搭配随意。

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第4步:取出臻米升降火锅,锅中加入牛肉汤,如汤汁过少可添一些开水,加入生抽、老抽、郫县豆瓣酱,适量精盐,大豆油,用大火烧开。

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第5步:三分钟后锅就开了,加入准备好的牛肚。牛肚也可换为其他肉类食材,荤素搭配更诱人哦。

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第6步:然后加入豆腐皮,卷心菜先煮二三分钟,后加入蘑菇,继续煮开。豆腐皮、牛肚、卷心菜耐煮,可先煮一煮再加入蘑菇。

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第7步:将食材煮好之后,加入准备好香菜、葱段即成了。可将其升起来再上桌或直接上桌。

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小贴士:郫县豆瓣酱中有辣味,小编省去了姜、辣椒了,喜欢麻辣的可加一些花椒、辣油调制自己喜欢的口味即可;其他蔬菜、菌菇随意搭配。

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