火車窗外的落日
中醫說的“疏肝”是什麼意思？
這個要從肝的功能上來說了，肝的作用就是幫助我們梳洩的，梳洩什麼呢？
疏清氣，洩濁氣
1 疏清氣，外部的清氣進入人體後 在肝的疏通下被輸送到需要的地方
2 瀉濁氣，我們身體的濁氣有兩種，一種是清氣 清氣被利用後產生的，還有一種是我們的飲食食物腐化後產生的，這些濁氣都會在肝的作用下被運送到需要外排的體表部位。
3 肝調氣，肝不但能調節氣的運行方向，還調節氣的運行速度。
4 肝調血，人體中自主運動的物質只有氣，其餘所有物質的運動都是隨著氣的運動而運行
不管是氣還是血 能不能正常的運行，都和肝有關係，維持氣血、津液的運行。肝的疏洩功能直接影響著氣機的調暢。如肝失疏洩，氣機阻滯，可出現胸脅、乳房或少腹脹痛。
如果一旦堵塞，導致道路不通了，濁氣滯留，鬱結，就出現了我們常見的問題，比如女性的乳腺增生就是氣鬱結了。堵住了肝經，還有女性的月經也需要肝來梳洩。
春天時候非常適合養肝肝，大家有可以多吃一些養肝的食物，推薦一個適合體質偏寒讓你的，疏肝鬱的小食療
玫瑰花茶
玫瑰和月季各6朵，沸水沖泡
可以理氣解鬱，緩解情緒壓力，還可以緩解肝斑。
我是海琳，專注手診健康，健康食療，其實生活中我們有很多的食材都可以調理身體，關注健康的你可以關注我的頭條號，私信我 回覆 “食療”兩個字送給大家一份日常食療的調理方法。
掌之事
肝失疏洩，氣機不調會導致情志異常的變化，多表現為亢奮或抑鬱狀態，亢奮則見急躁易怒，失眠多夢，頭脹頭痛，目眩頭暈等症。抑鬱則見胸脅脹滿，鬱鬱寡歡，多疑善慮等症。肝失疏洩，不能協助脾胃之氣的升降與膽汁的分泌，則出現消化功能紊亂現象，如胸脅脹痛噯氣嘔吐，腹脹腹瀉等症；肝失疏洩，不能調節氣血的運行，導致氣滯血瘀，則出現胸脅刺痛，婦女經行不暢，易有血塊，或閉經、癥瘕等症；肝失疏洩氣機不暢，三焦不暢，水道不通，以致水液運行不暢，內聚成患，出現水腫丶腹水等症。
肝失疏洩，條達，氣機不暢，是形成肝氣鬱結的病機基礎，其臨床典型症狀表現為精神抑鬱，易怒，胸脅脹痛，或竄痛，胸悶不舒，善嘆長氣，喉間似有異物感，婦女乳房丶少腹脹痛，月經不調，或痛經。治宜疏肝理氣。方用柴胡疏肝飲。方藥：柴胡、香附丶白芍丶枳殼丶延胡索丶川芎丶炙甘草丶川楝子等。疏肝之意，因為肝為剛髒屬春木而主風，性喜升發丶條達，當肝氣橫逆，氣機不暢，疏洩無權時，需疏肝讓其條達，理氣使氣機暢通，則鬱結而解。若肝氣犯胃，胸脘滿悶不舒，兩脅竄痛，食入不化，噯氣吐酸，舌苔薄黃，脈弦。治宜洩肝和胃方用四逆散合左金丸；若肝脾不和，不思飲食，腹脹腸鳴，便溏，舌苔白膩，脈弦緩治宜調理肝脾。方用逍遙散調理。
黒芝麻
肝屬木 農民經常修剪樹枝 樹木不能太茂盛 太茂盛樹木受不了
手恉代歩
我認疏肝有兩方面，一、肝主血，主氣血運行，如果經絡阻滯、有血於導致氣血運行不暢，我們就要疏通經絡，使氣血暢行來解除肝鬱
二、肝又主情緒，如果心中有鬱結，整日情緒不暢，思想不通達，我們就要疏解心結，疏通思想，使我們思想通達，心情愉快來解除肝鬱。
總之肝鬱是以上兩方面造成的，氣血不暢和情緒是會相互影響的，主要看是那個在先，那個佔主導，要有一個清楚的判斷，再來決定從那一個方面入手治療。
2442418風清雲淡
中醫講疏肝解鬱，“疏肝”是疏通肝氣的意思，疏就是疏通之意。只有疏通肝氣才能解鬱。
疏肝解鬱，是疏散肝氣鬱結的方法，據五行理論，肝屬木而性喜條達，主疏洩，為藏血之髒。設若情志不遂，肝木失於條達，肝體失於柔和，以致肝氣橫逆、鬱結，呈現種種病變。疏肝理氣具有疏理肝臟氣機，恢復肝臟功能的作用。這就是中醫理論上講的疏肝理氣解鬱的含義。
那麼肝氣鬱結的臨床表現都有啥？ 表現為兩脅脹痛，胸悶不舒或噁心嘔吐，食慾不振，脘腹脹滿，腸鳴腹痛；婦女可見 ， ，痛經等。常用藥物有柴胡、白芍、枳殼、香附、鬱金、元胡、陳皮等。
也可以家庭常備一些中成藥，如逍遙丸。肝氣鬱結，疏通以後中病即止，不可長期服用，以免傷氣傷陰。
凡真堂健康管理師
疏肝利氣，潤肺止咳，溫陽補腎，燥溼健脾，清心降火。這些術語大有玄機，凡學中醫者必修。疏肝與五行有關，肝屬木，其性條達，故宜疏。
天山17040
肝氣不喜糾結，喜條達，而人又最容易心理不平衡，生氣，所以，人就最易得肝氣鬱結之病，也就是氣不順，氣不順，則氣血流通不能夠舒暢。古人云，氣乃百病之源的道理就在這裡，也就是說，很多病的起因是從氣上得的。在中醫的學說，肝主氣，所以，肝臟喜歡如同楊柳的枝條一樣順風起舞，柔和順達。氣順，則氣血順暢，心情喜悅，百病不生。古人又云，腎無實，肝無虛只說，也就是說，肝臟沒有‘虛’，只有肝火旺盛，而腎臟則大多是‘虛’，所以，人們大多是補腎，沒有‘洩腎’的，而肝臟則大多是肝火上衝，所謂的血壓高是也，肝火上衝的厲害，衝破腦血管出現淤血導致偏癱，腦溢血是也。所以，中醫大多‘清肝火’，清肝火實際就是疏導肝火，故而說肝氣喜‘疏’。當然，事情沒有百分之百，這裡講的肝火是指的肝陽，並不是指的肝陰，這一點還是需要說明白的！
證悟5003
中醫認為肝屬木，藏血，主疏洩，具條達之性，為將軍之官，罷極之本。木鬱達之，氣行血行，氣滯血瘀。所以疏肝就是順從肝的條達之性，使氣機通暢，血行有序，情緒正常。供討論。
