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牙套臉被認為是戴牙套矯正牙齒的副作用。主要特徵為：頰部變凹，顴骨變突出；太陽穴變凹；臉變瘦，法令紋加深。
正畸學裡並沒有“牙套臉”這一概念，但在臨床上確實存在面型變凹的現象，這是真實存在的，並非患者臆想。而拔牙矯正多被認為是造成牙套臉的原因。
咀嚼功能的減退是形成牙套臉的重要原因
用進廢退，在牙齒正畸過程中，有些患者因為牙齒加力後的痠痛感，會自然而然的減少飲食，或者吃些軟的食物，
而咀嚼的減少，就會造成咬肌和顳肌萎縮~
顳肌萎縮的直接後果就是“太陽穴變凹”。咬肌萎縮的直接後果下頜角會變柔和，臉變小，這也是很多女性朋友夢寐以求的，但對於臉型較瘦的患者來說並非好事~
矯正過程中體重下降
有的患者因為飲食的限制，或者在矯正過程中有意的減肥，導致體重下降，臉部肌肉脂肪減少，也可能出現面部凹陷的現象。
增齡性變化
一般有牙套臉困擾的為30歲左右的女性，女性過了25歲就會面臨面部脂肪、皮膚彈性減少、面部鬆弛，尤其是矯正要持續兩三年，等矯正結束，容易把面部的增齡性變化歸咎於戴牙套的副作用，畢竟青少年牙齒矯正幾乎沒有這樣的困擾。
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正在做牙齒正畸矯正可能出現這種情況：顴骨似乎變高了，臉變凹了，整張臉變蒼老了？那麼，這很有可能就是“牙套臉”了。
為什麼會出現牙套臉？出現了又要怎麼去解決？怎麼解決“牙套臉”？@ 整形醫生修志夫
一、什麼是牙套臉？
“牙套臉”是在正畸期間，臉部出現了顴骨突出、臉頰凹陷、太陽穴凹陷、面部軟組織下垂，鼻唇溝、法令紋加深等一些表現。 據調查，有60%左右的正畸人群出現“牙套臉”現象。
▼正常面容與正畸後可能出現面容
二、為什麼會出現牙套臉？
1.肌肉萎縮：
日常吃東西咀嚼的時候，要靠顳肌和咬肌的力量上提下頜骨進行，做了正畸矯正後，咀嚼比較困難，很多人就以流食或軟爛一些的食物為主，而且正畸的治療時間一般需要2-3年，顳肌和咬肌運動弱了就容易退化萎縮，也就導致太陽穴、面頰的凹陷，顴骨橫向突出。
2.個人基礎、年齡因素：
有一部分成年人，她們的太陽穴、臉頰並不是很飽滿，顴骨也偏高，但是由於年輕、面容比較飽滿，所以問題不會太明顯。過了25歲後，隨著衰老加劇，面部的組織容積逐漸萎縮、皮膚彈性變差，再加上正畸治療後覺得不舒服、不適應，影響進食和心態，導致身體消瘦，兩相作用之下，就形成明顯的“牙套臉”。
三、如何改善牙套臉？
1 、正畸期間，可以多做一下咀嚼運動。
2 、有一部分症狀輕微的，拆了牙套之後正常進食後，會慢慢緩解甚至消失。
3 、如果拆了牙套後，凹陷還是很明顯的，那麼可以選擇自體脂肪移植填充。
像“最美心形臉”活動中可愛的小牙套，面部凹陷很明顯，填充脂肪後，整個面部輪廓就年輕柔和許多了。
