05.31 蒸一碗“止咳王”，寶寶喝完，咳立停，家長快藏！

大家好，我是譚老師，一個有著10年育兒經驗，同時還從事中醫推拿寶媽。從今天開始我會每天跟大家分享一些育兒過程中，一些誤區以及小兒常見疾病調方。

同時如果各位家長有什麼疑問，問窩哈~

經常都會收到很多寶媽們的問題，不是不報感冒咳嗽了，就是不寶寶便秘拉肚子啦~最近收到的問題尤其多~我整天回覆也回覆不過來了~

今天呢，就給大家公佈一個小方子，對於感冒鼻塞的寶寶，特別好用！

• 食材準備：紫色洋蔥1/4個、水200-300毫升

• 洋蔥切絲狀。

• 鍋內放入1/4洋蔥，加入250毫升水，把洋蔥倒入鍋內。

• 大火煮開，轉小火繼續10-15分鐘，煮至洋蔥軟爛，顏色透明。

• 把洋蔥絲和湯汁過濾一下。

• 洋蔥湯盛到碗裡，晾一下。

• 經過熬煮後的洋蔥湯汁是沒有任何辣味的，我家娃早就已經習慣，所以每次都能喝光光。