假如我爱你盛开
最近没胃口不奇怪，没有其它不适的症状的话，不用太过担心，因为都是在居家，缺乏运动！疫情结束开放后会好，加油💪
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没有胃口很可能是因为免疫力低下，免疫力低下的人除了容易感染之外，胃肠道症状也是非常典型的。胃肠消化不良,会导致营养物质吸收不良而身体差、免疫力差的现象。一般情况机体不会单单出现免疫力低下的情况，还会伴随其他症状一起出现，胃肠道症状就是其中之一。这一类症状的表现为便秘、没有食欲、稍微吃了一点生冷食物便会胃肠道不舒服。
遇到这种情况不要慌，增强免疫力就好啦。那么如何增强免疫力呢？
1. 保持充足睡眠
春困秋乏，春天容易犯困。对于上班族来说，经常需要熬夜、加班，从而导致作息时间混乱，会严重的影响到食欲，更严重的还会消化不良。所以想要有个好胃口，首先要保证有充足的睡眠时间哦，休息好才能吃好饭~
2. 多多运动
运动量越大，消耗身体热量越多，使自己能更快的感受到饥饿感，从而胃口大开，也是一个增进食欲的好办法呢。
3.补充蛋白质
蛋白质是一类重要的营养素，它参与机体的构成及机体的代谢，参与遗传信息构成和代谢，同时也为机体提供热量，能有效的增强免疫力。我用的这款汤臣倍健蛋白粉含动植物双蛋白，蛋白粉中的优质蛋白消化吸收好，消化率达90%以上。喝了蛋白粉，食欲不好也没在怕啦！
斑马怪也在江湖
胃口不好 关乎心情状态 天气、环境也有一定关系 人在舒心的状态下胃口自然大增，建议多吃点消食的水果 例如：百香果、猕猴桃、橘子、山楂等。
A莞深惠房产销售林耿业
不是天气影响，主要胃功能消耗差，去看中医，恰一个疗程中药应该是好的。
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