03.03 宝宝辅食,一周吃两次,长高个,脾胃好!

食材:南瓜、小米

工具:煮锅、料理机

具体做法:

1.准备好一小块南瓜,并去皮切丁。

宝宝辅食,一周吃两次,长高个,脾胃好!

2.将小米淘洗干净。

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3.再将小米、南瓜导入锅中,倒入适量清水。

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4.大火煮开转小火,煮至粘稠,倒入料理机中

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5.倒入碗中3。

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6.再滴一两滴有机野生核桃油,补钙健脑润肠通便

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7.再撒入海苔粉,促进牙齿和骨骼的发育。

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缺锌的宝宝会没食欲,并且身材矮小,南瓜中的锌元素含量丰富,宝妈们可以试试,还能健脾胃哦!

——适合六个月以上的宝宝

宝妈们用起来吧!


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