03.04 4歲寶寶睡前常吃這三樣,寶媽無知炫耀,醫生:"害了"娃

父母對孩子的愛不只是滿足,更多的應該是限制。"父母之愛子則為之計深遠"這句話不只是考慮到孩子的前途,也要為孩子的身體考慮。

有些父母只要孩子哭就會滿足孩子的所有要求,不分時間地點。這樣的愛,反而會害了孩子。

  • 4歲寶寶睡前愛吃這三種食物,寶媽到處炫耀,醫生:害了孩子

梅子家有一個四歲的小男孩,平時一家子都寵著,但凡有一點不順他的心,就開始撒潑打滾,直到家裡人滿足他的小心思。可是孩子最近越發不聽話,每天吃完飯以後,還要吃很多零食。

梅子想孩子既然愛吃這些可能就是因為身體缺乏,還跟別的寶媽炫耀孩子不挑食,而且最大的好處是孩子在吃的時候很安靜,不用自己過於疲憊的哄著看著,倒也是一件美事。

4歲寶寶睡前常吃這三樣,寶媽無知炫耀,醫生:

可是沒幾天孩子就說自己晚上睡不著,還肚子疼,梅子不放心就帶著孩子去醫院做了檢查,結果醫生告訴梅子,是因為吃的太多,營養過剩的問題。斥責媽媽太無知了,這樣長期下去會害了孩子。並叮囑以後晚飯後,不要額外給孩子吃高營養的東西。

梅子回想,原來是給孩子吃太多了的緣故。好東西也不能多吃啊。可是孩子習慣了每天晚上睡覺前都要吃東西,不吃就說自己睡不著。

4歲寶寶睡前常吃這三樣,寶媽無知炫耀,醫生:

無奈之下,梅子給他找來了其他吃的,比如牛奶啊,板栗之類的吃的。梅子覺得這些東西不僅不是垃圾食品,而且還都比較有營養,才導致這種局面的發生。

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孩子睡前不能吃的三種食物都是什麼?

  • 1.全脂牛奶

牛奶是含鈣很高的食物,所以很多家長特別願意給孩子喝牛奶,可是牛奶也不是可以隨便喝的,尤其是對孩子來說,牛奶的成分選擇非常重要,還有喝牛奶的時間安排。首先對於孩子而言,父母不要選擇全脂牛奶,屬於高熱量食物,孩子睡覺前喝的話會增加孩子的腸胃負擔,能量就全部轉發成脂肪,孩子不能全吸收。所以要選擇脫脂或者低脂牛奶,而且是睡前半小時喝。

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  • 2.薯片鹽分高的食物

有些孩子只要一哭鬧,父母就選擇用零食安撫,屢屢見效。甚至有些孩子睡覺前也要吃一波才會答應要睡覺。有些家長會把自己吃的零食給孩子吃,尤其是薯片類的,醃製品等,沒有營養含鹽分又高。

其實這類食品會增加孩子的腎臟負擔,影響孩子的新陳代謝。家長以為用零食可以哄睡,其實這類零食,孩子吃了以後反而會影響孩子休息,不利於睡眠。

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  • 3.板栗脹氣的食物

有些孩子晚上睡不好,總說肚子疼。家長又覺得並沒有給孩子吃什麼垃圾食品。

其實有很多家長習慣晚上睡覺前給孩子吃一些營養成分高的食物,比如說板栗,豆漿,玉米等這些食品雖說是好東西,可是選擇不同的時間吃,效果是不同的。這類吃食實際是脹氣的代表,所以有些孩子晚上吃了以後睡不好覺,容易出現肚子疼的現象。

孩子的健康是孩子的頭等大事。為此父母可以付出一切。所以父母應該學會干涉孩子吃什麼,什麼時間吃。不要因為孩子的的哭鬧而妥協。而且在吃食上父母應該有自己的底線,不能因為老人對孩子的寵愛,和孩子的胡攪蠻纏而打破底線。畢竟這些東西是和孩子的身體健康掛鉤的。


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