一個苦者找到一個和尚傾訴他的心事。
他說：我放不下一些事，放不下一些人。
和尚說：沒有什麼東西是放不下的。
他說：這些事和人我就偏偏放不下。
和尚讓他拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來。
苦者被燙到馬上鬆開了手。 和尚說：這個世界上沒有什麼事是放不下的，通了，你自然就會放下。
你可能覺得難過、因為無論你對她怎麼好，她都不領情。
她不是看不到，她只是假裝看不到。
或者她根本不想看到，你覺得自己很喜歡，甚至覺得再沒有一個人可以像你那麼喜歡她。
你用盡全力對她好，把她看的比自己還重要。有什麼事情了第一個就想到她。
聯繫不到她的時候，你擔心她擔心的快瘋了。
然而你有沒有想過這並不在你的責任範圍，而且很有可能她是在躲著你。
她受不了你對她這麼好。
不要一直髮短信給她，不要一直找她。
你也許只是想找她說說話。你覺得那很正常，不算苛求。
但是也許她不這麼想。記住，你的想法不代表她的想法。
你是真的不求回報的再喜歡她嗎，你捫心自問一下。
你確定不用她回報什麼嗎，那為什麼你會難過。
若是真的一無所求，你又怎麼會覺得難過呢。
所以，別覺得你那麼愛她是偉大的。
也許她根本不在乎你怎麼為她付出，
有時候你給她的愛或許是種負擔。這種負擔只會讓她更加想遠離你。
因為她不想虧欠你。別事事為她擔心為她張羅。
你覺得她沒有你不行，你覺得別人做不到你那麼完善，但是你要清楚。
你不是她要的那個人，你做的再完善也敵不過人家不做。
那個位置本來就不是你的，你何必硬要擠上去呢。
你說道理你都懂，只是你做不好。
喜歡她不是你的錯，想關心她也不是你的錯。
控制不住自己不是你的錯。但是那是你的方式。
人家不一定就能接受你這種所謂無私的愛。
所以如果你喜歡她，她不喜歡你，那麼就請你默默的，別試圖讓她知道。
就算你會難過，甚至會流眼淚。就請你默默的忍著，就算逼自己也好，默默的忍著。
忘了吧，所有你留戀的，回憶的，擁有過的。
那些，都已是記憶。缺失並不可怕，可怕的是無法面對。
你無法輕易忘記放棄，是因為你付出過。
付出了，它就會想根針一樣紮在你心底。
不要刻意去逃避，刻意忘記，那隻會讓你更痛苦。
繞開這個柱子，尋找未來的幸福生活吧。
那裡，有你的理想。
傻孩子，
開始心的習慣吧。
習慣，每天一個人生活。
習慣，一個人過生日，一個人行走。
習慣，走熟悉的路，面對熟悉的景。
你逃不掉，逃不掉的。
那麼就勇敢面對現實。
現實是一切畫上了句號。
你知道的，所有的浩劫，都是成長的祭奠。
做最好的自己，即使，是一個人。
其實你失去的是那麼的微不足道。
還有那麼多人關心著你，以不同的方式。
所以你並不孤獨，正是這樣的失去，讓你看清現在所擁有的幸福。
把過去塵封，別委屈，別不甘心，別不接受。
開始新的旅程吧，去遇見新的風景，新的際遇。
做你該做的事，有很多事等著你完成呢。
生活退去了曾有的顏色，暫時的寧靜。
別沉淪在這片寧靜裡，那會毀掉你。
你要明白，雖然殘忍，但這個決定是足夠的正確。
現在的生活不是你想要的。
為了你的理想，你比學學會適應的放棄。
給對方最好的關懷，就是變得更好，更強大，更幸福。
現在我對你很好，很好，很好，你不需要，你無所謂，你不在乎，你不珍惜。
當某天你被傷害，想起我，那時的我再也做不到像現在這樣一如既往、不顧一切的對你好了。
因為那時的我。已經將你放下。
最後告訴你答案：原來，放下一個人，最後說被對方逼出來的。
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