06.27 不止于创造101,我们要给孕妈妈创造101%的健康

最近如火如荼的《创造101》已经落入尾声了。101个女孩子的队伍最后只剩下11人。这十一个人里面或许有你期待的人,或许有你并不认同的人。但是这一切,都并没有参考你的意见便落下了帷幕。

帅气的女孩子,可爱的女孩子,性感的女孩子,呆萌的女孩子,状况外的女孩子,有着小心机的女孩子,她们仿佛组成了一个中国女孩图鉴,不管什么样类型的女孩子你都能够发现。

她们汇聚在一起,造就了这个“创造101”。

不止于创造101,我们要给孕妈妈创造101%的健康

争议并没有随着11人成团而落幕,自带流量的杨超越即便是在节目结束后依旧在一众营销号的指责中被消费着。

我今天不想去PICK或者DISS任何一个人。他们已经承受了太多超乎她们年龄的职责。

我想说的是奇迹。

节目里有一句话,“逆风翻盘,向阳重生。”这个节目带来的不应该仅仅是争议,更应该是由101个截然不同的女孩创造出来的视觉听觉盛宴。

不止于创造101,我们要给孕妈妈创造101%的健康

在一次次的评级和淘汰赛里,她们含着眼泪坚持下来,笑与泪让她们更坚强,也从萍水相逢变成了闺中密友。

为2000元的包吃包住的杨超越,逃学来参赛的段奥娟,虽然出道却在公司一直不温不火的许靖韵,丹凤眼女孩的Yamy,帅气可爱的sunnee,或许你不喜欢她们当中的谁,但是你不得不说她们创造了一个奇迹。

她们的性格和特长各不相同,也因此划分了他们各自不同的粉丝,她们有的已经出道,有的甚至没有接触过舞台,她们融汇在一起,用不同的生命色彩给这个舞台注入了奇迹的力量。

她们在演绎一个越战越勇的奇迹。

不止于创造101,我们要给孕妈妈创造101%的健康

创造101之所以在这个夏天或者了这么多人的关注,霸占着热搜榜,大概也是因为这个由101个女孩营造的丰富多样性。

女团是一个神奇的地方,她既要要求她的成员有着统一性,同时也要求着你必须有着别人不可取代的特性。

也正是这样不同颜色的色彩,才能融汇成今夏最美丽的风景线。

同样是由不同色彩汇聚的营养什锦汤,便是用它丰富的食材营造的美味口感,征服了不少孕妈妈。

孕期食谱推荐

不止于创造101,我们要给孕妈妈创造101%的健康

【营养什锦汤】

材料:豆腐50g,胡萝卜10g,香菇一个,山药10g,莲藕10g,芋头10g,瘦肉30g.

不止于创造101,我们要给孕妈妈创造101%的健康

1.准备好7种材料

2.将洗净的豆腐切成小方块

3.胡萝卜、莲藕洗净、削皮、切块

4.芋头洗净、削皮、切块;冬菇泡发

5.瘦肉切丝,洗至无血水;山药用清水浸泡20分钟

6.所有材料入炖盅,加适量油,加水300ml

7.炖1.5小时,加盐即可

怎么样?是不是很简单呢?这样一人份的小餐,不仅制作便捷,而且营养丰富,是孕妈妈的不二选择哟~

Tips:豆腐78%的脂肪是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称,豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

芋头中含有天然的多糖类高分子植物胶体,可以帮助消化。芋头多糖能在不同程度上增强身体免疫的功能。

芋头淀粉含量高,莲藕、豆腐都容易让人有饱腹感,含有7种食材,营养较均衡,此汤可以适当地代替主食。

因豆腐中含嘌呤较多,所以血液嘌呤含量较高的人群不适宜吃。牛蒡、芋头削皮时可戴手套,以防手痒。

性格各异的女孩创造充满魅力的舞台,

食材繁多的什锦汤创造营养丰富的美食。

101个女孩在舞台上创造她们的奇迹,

而你,在厨房创造属于你的奇迹。


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