建锋话健康
受邀回答：段延峰中华反射学专家、国家首批高级反射疗法师、国家公共营养师（二级）；擅长肌肉整复术疗法、中医针灸独穴疗法、中医泻血疗法、中医火疗健康法、中医足反射疗法；国内外二十多年的临床实操教学，《人民日报》、《黑龙江卫视》、《全俄电视台》、《阿穆尔真理报》等新闻媒体给予报道。
问题分析：您说的“腰痛不一定是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出一定要痛”这是非常正确。那么腰痛的引起原因确实有很多，我就简单地列出几种类型，仅供大家参考。
1、不注意时，一个不经意的动作就会引起腰部扭伤痛。比方说在早晨起来洗脸时，腰部不好的人，稍微不注意就会有扭伤的感觉，疼痛的很严重。
2、梨状肌综合征。梨状肌紧张挛缩也可以引起腰痛。
3、髂腰肌的劳损。腰部的腰大肌、腰小肌、髂肌的长时间的劳损，也可以引起腰痛。其实不搞医学的人还真的不懂，腰肌在体外是摸不到够不着的。
4、腰方肌的损伤和劳损。在后腰部可以做腰方肌的康复。
5、中医肾虚型的腰痛。比如房事过多等。
6、还有其他方面... ...
段延峰身心健康法
腰痛是一种非常常见的骨科症状，腰痛的原因也有很多种。单纯的腰痛，最常见的是腰背部的肌肉筋膜炎、慢性的腰肌劳损等这软组织来源的疾病。单纯的腰痛来源于腰椎本身，比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎的峡部裂、腰椎滑脱等，这些腰椎本身的疾病能引起腰痛，而且是非常明显的腰疼。还有腰椎的疾病，比如结核、肿瘤或者炎症性疾病也能引起腰疼，而且腰疼往往更加剧烈，甚至夜间疼会影响到睡眠。还有一类腰疼是对于老年人，有些是骨质疏松性的来源，叫做骨质疏松性的骨疼，往往同时伴有其它背部疼痛，或者夜间抽筋等症状。另外，单纯的腰疼还要要警惕有没有结石的问题，尤其是肾结石或者输尿管结石，这种腰疼往往是阵发性的，有些叫做绞疼，像刀割或者绞着疼的疼痛，往往非常剧烈，而且疼痛难忍，是阵发性的。
疼痛科医生林建
腰痛的原因好多，比如，腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎椎管狭窄，腰三横突综合征等，如果是腰椎间盘突出，也可以引起腰痛，主要是由于腰部肌肉韧带长期劳损，导致椎间盘受压，纤维环变性，髓核脱出，刺激神经根压迫坐骨神经引起腰腿疼，建议先检查再做对症治疗！
医桢致圣
楼主说的很片面，首先腰痛不一定是腰椎间盘突出，这没有错，因为引起腰痛的原因有很多，比如腰肌劳损、腰部创伤、泌尿生殖器官疾病等，此外向妇女，在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛，中老年患骨质疏松症的亦可引起腰痛。
另外说腰椎间盘突出一定腰痛，这是不对的，这是对医学知识认识的不足，腰椎间盘突出在临床上分为不同的类型，有些情况，比如膨出，并不引起神经根的压迫，多无明显症状。而突出和脱出会引起明显神经根压迫，易诱发疼痛产生。
康复达人王老师
腰痛不一定是腰椎间盘突出，那么有可能是腰肌劳损引起的腰部疼痛。除此之外，腰椎管狭窄，腰椎弓根崩裂，还有腰椎骨折，特别是老年人的骨质疏松引起的压缩性骨折，还要腰椎结合，腰椎肿瘤都会引起腰痛，因为这些病变都会刺激到腰椎的神经引起的疼痛。
黄桂雄骨科医生
一般的腰痛主要由身体使用方法不当导致的，如呼吸模式不好，坐下起立动作不当造成伤害等
腰部受损后滞留炎症，当体能下降，体虚道致气血不通。不通则痛。加强营养和保暖，卧式休息，阳光浴。吃中药行气活血。勿劳累过度。
阳光下的风暴1382
腰椎间盘在外力因素的作用下，纤维环被破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出），于是挤压到了锥体两侧的神经根，产生了腰部疼痛，甚至会引发了下肢疼痛发麻。
腰疼太多了，我来补充点，颈椎病也可能引起腰痛，肾功能不好，也可能引起腰痛等很多。
相伴同行13
以前应该是颈椎先不舒服，过一段时间就会下行到腰，在过一段时间就会下行到腿。
