生了孩子后，女人的睡眠就成了大问题。世卫组织有一项统计，百分之八十的妈妈在孩子五岁前，从来没有连续睡眠超过八个小时。

现实中，可能很多独自带娃娃的妈妈更要辛苦一些，甚至连五个小时的连续睡眠都是一种奢望。

有的老公比较体谅妻子的，会主动要求带孩子，但是，男人跟女人带起孩子来差别还真不小。

最近网上有个视频火了，就是一个爸爸带娃睡觉，但是爸爸醒来却发现娃娃丢了。把这位爸爸吓得一下坐了起来，到处看也没发现孩子。最后宝宝跑到了自己的头顶。

看到这个视频，很多宝爸和宝妈留言，纷纷表示感同身受。

网友蓝天下的蓝：这位爸爸跟我家孩子他爹太像了，让他跟孩子一起睡觉，能把孩子睡丢了。孩子三岁的时候，有一天非要跟爸爸一起睡，早晨醒来，老公发现孩子没了，结果孩子在地毯上躺着呢。

网友红色的娃娃：我就是孩子的爸爸，我跟孩子在一起睡的时候，从来没睡好过。我不是怕自己把孩子压着，就是怕孩子掉地上。所以我特别理解孩子妈妈，真不容易。打开

网友猪猪妈妈：我的宝宝从来不跟爸爸一起睡，因为爸爸打呼噜，而且爸爸跟他抢被子，他说还是跟妈妈一起睡，能安心。

从网友的留言中，我们能看到孩子在睡眠中存在的各种问题，其中家长最担心的就是安全问题。

关于孩子睡眠的安全问题，J妈有几点想要跟大家分享。

1、分开睡还是一起睡

美国儿科学会建议，在宝宝六个月前，不要跟父母分开住。

从心理和生理上来讲，太早分开睡都不是好主意。宝宝六个月之前，需要频繁喂奶，如果跟父母分开睡，不管是分床，还是分房间，对于哺乳都造成了不便。而且，新生儿需要更多机会，跟妈妈有亲密接触，太早分开会造成婴儿的安全感缺失。

最好的选择是床中床或者把宝宝床摆在大人床旁边，这样既方便哺乳，大人也不至于怕碰到宝宝而不能安心睡觉。

2、是否需要护栏

宝宝三个月后，就需要护栏了。因为他们已经开始可以翻身，宝宝从床上坠落，是一件很危险的事情。之前就有报道过，有个六个月宝宝在睡觉的时候从床上坠落，造成了脑震荡。

宝宝使用床护栏，一定要选择有质量保证的，有的床围栏设计不合理，宝宝的头部会卡在围栏和床板之间，造成窒息。

3、床上物品的摆设

美国儿科协会发布过一个统计数字，婴儿猝死发生在六个月前的占总数的百分之九十。因此，在宝宝床上，一定不要放置毛绒玩具，毛毯等容易引起窒息的物品。要给宝宝单独准备被子，不要太厚，大小要适合。

宝宝睡眠是很重要的事情，而睡眠安全更是重中之重，希望各位家长能给予重视。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。