03.06 产前会抑郁吗?

小呆呆爱说话


我国有半数以上的孕妇在妊娠晚期会有产前焦虑和抑郁症状的出现,国内对孕妇产前焦虑的影响因素研究较多,对此做出了总结。

病理性原因,孕妇会由于自己的身体问题而害怕影响胎儿而发生产前焦虑。

生理性原因,妊娠晚期身体上会有各种不适,如水肿等,使孕妇容易产生焦虑。

心理性原因,尤其是孕晚期不能正常上班,出行也不方便,基本上都在家里,考虑工作的事情等,也会加重焦虑。

虽然目前产前孕妇会按医生的建议做检查,但是还存在一些疾病不能检查出的风险,所以还有孕妇因此产生焦虑。缺乏医学知识,虽然现在的网络和媒体比较发达,孕妇能了解到可能对自身或者胎儿有各种危险的存在,但是缺少正确的指导,导致盲目的担心自身和胎儿的健康状况,从而产生焦虑。

由于我国二孩政策的实施,现在的社会生活压力较大,处于各方面因素的考虑,高龄孕妇增多,以及因为年龄的问题对于孕妇自身和胎儿健康都会有较大的影响,加上工作、经济能力和生活因素使孕妇处于一种精神紧张的状态,很容易触发孕妇焦虑的发生。

孕妇的文化程度也是影响孕妇产前焦虑的重要危险因素。文化程度与孕妇产前焦虑的发生成反比,可能的原因是,文化程度低的人,对于出现的心理问题不会给予足够的重视,也不会主动寻求相关人士的帮助,另一个原因可能是文化程度低的孕妇常常来自于农村等偏远地区,各种措施不太发达,不能及时得到相应的健康指导及获得的机会较少,最重要的原因就是文化程度低的孕妇对分娩不够充分的了解,相信一些经验之谈,对于妊娠期出现的问题不够重视等,这些都是导致孕妇出现产前焦虑的因素,所以,在这类人群中应开展进有针对性的干预,预防、减少产前焦虑现象的出现及减缓、阻滞产前焦虑的发展进程。


儿科医生鲍秀兰


回答是肯定的—产前抑郁是可能的。产前抑郁症是近些年孕期的多见心理疾病。该病主要是孕妇对丈夫产生了新的或者不合理的期望,但没有得到丈夫的回应或满足,由此而产生了各种负性情绪。

根据你的自诉症状,可以确定你属于产前抑郁。你的症状主要表现在:你跟妈妈发脾气,事后又后悔;心里烦躁得不得了;烦大宝比爱大宝似乎更甚些,你都不知道自己怎么了,应付活蹦乱跳的大宝你显得力不从心,真想离他远点;婆婆的话不顺耳,心里有火还得压着,似乎婆婆说话句句拿枪带棒有敌意,你有强烈的不安全感;想走得远远的,眼不见心不烦。老公在外地工作,不能在你随时需要的时候给你依靠。你又觉得老公完全不能理解你、宽慰你。你对老公有大大的失望。

需要提醒你的是,目前你孕33周,属于怀孕后期。怀孕期间体内激素水平会有显著变化,直接影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。这种激素水平的变化在怀孕前期6-10周时初次经历,孕后期为分娩做准备时,会再次体验到。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑、抑郁。因此,当你觉察自己比过往更容易产生这些负性情绪的时候,要提醒自己,这都是怀孕期间的正常反应,以免为此陷入痛苦和失望的情绪中,无以自拔。

产前抑郁症的判断

如果持续两周以上出现以下的5种或以上症状,则你可能已患有产前抑郁症:

持续的焦虑、伤感、郁闷、空虚;睡眠不好或者嗜睡;非常容易疲劳或有持续的疲劳感、总是提不起精神;暴饮暴食或者缺乏食欲;对什么都不感兴趣;不能集中注意力、记不住细节、难以做决定;心情烦躁、极端易怒;疼痛:头疼、痉挛或者无法治愈的消化系统问题;感觉没有希望,看不到前景;过分的负罪感,看不到前景。

产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症

孕妇产前抑郁会对母亲及胎儿造成直接影响。有研究报告指出,产前抑郁会给孕妇顺产带来障碍,导致胎儿宫内缺氧、新生儿窒息等状况;产前抑郁甚至导致早产、流产,对新生命形成较大的威胁。

鉴于此,为了你和孩子的安全和健康,建议你及时联系专业的心理咨询机构来专业解决你的产前抑郁问题。产前抑郁症是心理问题,心病须心医,通过专业的心理咨询它是能够治愈的!

祝愿你顺利诞下健康的二宝!


心理专家刘爱民


没有什么是钱解决不了的问题!问题是没有钱!一切困难都来了!无关乎学历!无关乎任何!只关乎钱!


张馨月zd


我怀老二时候因为早就知道是女儿了,所以一直有个心理压力在那里。好容易撑到最后两个月,突然本来都谈好的月嫂说不来了,感觉就像压倒骆驼的最后一根稻草,我就开始整夜整夜的失眠,每天不到四点不会睡着,睡着又很快醒,心里又担心孩子受影响,足足两个月,生完就好了,我两胎都是产前抑郁,产后就不会抑郁了。你要坚信是因为激素的影响,不是不爱孩子,也不是你自己有什么问题。就是这个时期,熬过去就胜利了,跟公婆尽量不要正面冲突,他们不会理解的,多出去逛逛看看电影转移一下注意力什么的,祝你二胎一切顺利。


冬83357097


到孕晚期身体越来越“重”,做一些日常的事务都会比较吃力,这时的你更加需要家人的关心,不论是从生活上的照顾,还是情绪上的陪伴、支持。你的先生在外地上班,无法及时陪伴着你,你和他倾诉,感觉到他也不能完全理解你,这些都使你更加失落、无助。在身边照顾你的婆婆,公公,还有你的妈妈这些家人们给到你的支持,帮助,也不一定可以缓解你自己心理、情绪方面的焦虑、不安。


孕妇是比较特殊的一个群体,生理上激素水平的变化,一定程度上影响到情绪的稳定性。寻求必要的社会支持对你也是有利的,比如到医院产检时和医生聊聊你现在的身体、情绪状态,通过专业人士的指点,自己尝试调整状态适应;也可以加入孕妇互助的小团体,和有相似体验的妈妈们交流,相互鼓励支持,减轻自己的焦虑;还有就是个人自己的努力,看一些调解情绪的书籍,听些舒缓的音乐,出去走一走,亲近自然风景,放松身心状态。


希望即将到来的小可爱,可以带给你更多的喜悦。在母亲节,祝你快乐、幸福。


绿房子心理学院


其实现在想想以前那些所谓的郁闷,真的没什么大不了的,我觉得你应该把你的烦恼和你老公好好沟通一下,把你的烦恼说出来,找到问题所在的原因,然后去解决问题,以美好的心情去迎接小宝宝的到来!

希望可以帮到你,祝你好孕!🌹


涵宝元妈


亲,放宽心,直接跟老公说哪里不舒服,不要发脾气,不要想着生完问题就解决了,还会有别的问题,不要逃避,勇敢面对,跟婆婆好好说,实在不行回娘家也行,佩服你怀孕还能坚持上班到七个月


潮湿的风o


首先孕期本身就很不舒服,和长辈之间有各种矛盾,包括孩子的问题。这一点我觉得挺正常的,每个人观念想法不同,我跟我父母之间因为孩子还有各种矛盾。这些都不是最主要的问题,最关键的应该是你丈夫的态度。你最想得到理解的是你先生。

我先生就比较理解我,所以虽然我跟父母或者公公婆婆之间有些小矛盾,但是这些都没有关系,在我心里我先生能够理解支持就足够了。所以说可能是你先生的态度让你本就烦躁的心理更加不好受。

试着和先生好好沟通一下,不要说一些特别偏激的话,尝试着把自己不开心的原因告诉他,从他的角度跟他沟通,如果动不动就说我要跳楼,我不想活了这样的话,先生心里其实也很难受。在你先生心里可能觉得你明明都生过一个了,怎么还这么矫情呢。

给自己找一些事做,一个人空下来会闲的慌,闲得慌了就会胡思乱想。找点自己喜欢的事做,会舒缓你的情绪。

相信你自己,只有自己变得强大,你才会更好。


小婉思语


淡定啊,亲。其实好多就是心里效应,总觉得自己怀孕了,应该被无微不至的关怀呵护。再对比到现实生活中,却发现,每个人还是按部就班的过着日子,就连自己的家人也没有想象中的嘘寒问暖,心里的落差自然导致心情抑郁。要学会自我调节心情,自己关心自己。我怀孕一直上班到羊水破才请的假,就是为了产后多陪宝宝几天。平时也是自己照顾自己,老公不在边上。下班了,自己买菜做饭,打扫卫生。之后散散步,有助于顺产。晚上看看电视,听点胎教音乐。自己一个人虽然没有家人的照顾,却过的安心而实在。期间自然也会有身体上的各种难在,但熬熬就过去了。正如我朋友说的, 自己不要把自己想象的什么都做不了,要把自己当正常人看待,当然要注意胎儿安全,你就会有无比的力量。


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