夏日消消氣

我是張樹波，國家二級心理諮詢師，上海華大應用心理研究院簽約心理諮詢師。成為心理諮詢師，歡迎關注及私信我們的頭條號，華大心理陪你助人自助！

我們說：“夫妻相”的含義： 就是指夫妻兩個人在一起生活得久了，表情動作會彼此模仿，也會產生越來越像的效應。這是因為大多數人都是珍愛自己的，看到跟自己相像的人就格外順眼、親切，人們普遍從一開始找對象，就拿自己頭腦中印刻，大腦內部的成像即羅密歐或朱麗葉來選擇自己的另一半。

從戀愛的一開始，人們就會本能地選擇和自己相似的人，這也是性選擇的規律，基於雙方心理需求，共同經歷、愛好、習慣等等都是會相互影響的，除了外在的相像，其思維方式和社會認知等也會趨於達成共識，這就是在許多時候，就是剛走在一起的情侶，他們也會存在著那麼一點樣貌上的相似。

“夫妻相”也就是因為倆人常常相伴、接觸，心靈相傾，習慣趨同，以致相互影響，從而達到了面容相像的一種生理的現象。這種說法是客觀存在的，在我們日常生活中，人們已經注意到“夫妻相”的存在。而且兩個人越來越像的現象。不僅僅只是存在容貌上的相似，還包括言談舉止、舉手投足，一顰一笑。

我們可以從產生“夫妻相”的機理上就不難看出，美國科學家研究指出，人的外貌特徵與自己的性格是對應的，有什麼樣的外貌，就會有什麼樣的性格。當雙方的個性相差太大時，雖然談戀愛時會產生很強烈的吸引力，但結婚以後，這種差異太大的個性，就不容易讓夫妻倆產生共鳴了。相反，如果雙方的外貌特徵、性格等相似，婚後就容易找到共同語言。並且，夫妻一起生活的時間越長，感情越好，長得就越像對方。不知道大家是否注意到一點，那就是每當看到一對有“夫妻相”的伴侶時，就會發現越看越像，那種感覺，那種氣質，而不僅僅是生理上的相像。而且從心理上每一個人同時也想找個能一起白頭到老、相濡以沫的伴侶。巧合的是，當與愛人一起經歷了人生的起起伏伏的生活之後，人們就會驚奇地發現自己竟然真的與相愛的人如此相像了，我們可以從以下幾方面得到印證。

1. 基因傳遞

這也是影響的主要因素之一。曾有研究資料表明，基因相似的夫妻們，他們的婚姻往往會比較幸福的。這樣的家庭很少發生虐待孩子的事件，而且婚姻的失敗率也比較低。同時，基因相似的夫妻在婚姻生活中都會表現得更加無私。研究還發現，親密的父女關係常常會導致女兒最終嫁給和她們的父親相似的男性。同樣，與女兒關係親密的父親也往往會為女兒樹立一個模範丈夫的形象，這也是我們所說的“性印記”即性心理發育的印記。

生活中人們總是希望找一個與自己相像的，就如養育自己的好父親或好母親生活的伴侶，心底裡也想找個能和自己一起相知、相愛的知心愛人一起共度一生，每當這時人們會驚奇地發現自己竟然真的與知心愛人的相像了。

2. 心理因素

從心理學上來講，有一個心理學效應，叫"變色龍效應"其實也就是指我們大家很容易去模仿別人，而且越是親密的人，越容易模仿，在每個人的成長髮育過程中，我們是在不斷的模仿學習的，比如：孩子模仿父母、老師、同學、明星等等現象。其實這也屬於夫妻之間“鏡印”效應，從模仿、習得的環境中而得到的不斷成長，其實也完全印證了男女都是存在“為悅己者容”的心理現象。

心理學上說的“夫妻相”也是指氣質，動作，表情等相像，而這種夫妻隨從的心理作用，則會又影響到我們的生理變化，比如說相同的表情和動作會讓夫妻之間的臉部肌肉相像的，而臉部肌肉的相像反過來又會影響到行為動作的相像，從而進入一個循環之中，導致結婚時間越長或相愛的夫妻，就越加的相像啦！

3. 生活與生物進化的發現

穩定和諧的婚姻促進兩個原生家庭的客體進行有效的磨合、碰撞、協調、適應、包容等等複雜過程。在漫長的婚姻生活中，不斷接受時間的洗禮，促使兩個人的心互相靠近，相互學習，使得性格氣質不斷產生趨同，並且包括彼此的表情也具有習得性，例如笑容、表情、行為等等，都會表現出“夫妻相”的。

而新墨西哥大學的進化生物學家蘭迪·松希爾博士發現，臉部較對稱的男性往往比那些臉部不太對稱的男性擁有更多的性伴侶。蘭迪認為，其中一個歷史原因過去是女性常常是男性爭奪的對象。而現在她們則有更多的選擇權，促使她們當今也會更加獨立、自主和挑剔。

而且世界各地都有類似的說法：就是人們很容易被面容與自己有共同之處的人所吸引。一些進化論的生物學家認為，這是因為我們大家在潛意識裡覺得，與自己長相趨於相似的人，生活在一起感覺到更值得信任和具有安全感。

4. 生理狀態

如果生活在是健康、愉快的生活方模式中，那麼夫妻兩人都會表現得精力充沛、樂觀開朗，這就是促進成為一種積極的“夫妻相”。

人們說：菌落與生活習慣也是密切相關的，夫妻在飲食、作息規律、運動模式及習慣等方面基本一致，而這些因素也決定著人們的機體的生理狀態。

事實上，夫妻越來越像對方，還有一個生理原因：雙方的生活習慣、飲食結構相同。時間久了，夫妻倆相同的面部肌肉得到鍛鍊，笑容和表情逐漸趨於一致，讓原本有差異的兩個外貌看起來也有了相似之處。在生理上，飲食、生活習慣的相同，還會讓夫妻兩人產生惺惺相惜的感覺。

美國密歇根大學進行的試驗，面向1568對夫妻，他們有的結婚不滿20年，有的超過50年，面部特徵越來越相似。

英國科學家將這些研究進行了分析，總結出幾條最有說服力的原因。一是、雙方長年生活在一起，有相同的飲食結構、作息時間，身材容易趨向統一。二是、夫妻往往有相同的情緒，因此面部皺紋容易一致，加上年老後，人的很多鮮明的外貌特徵會消失，如皮下肌肉、頭髮等，外貌更多顯示出骨骼特徵。三是、在一開始選擇配偶的時候，人們就傾向於選擇體貌特徵與自己相似的異性。

總而言之，不管是否有“夫妻相”，但我確信，夫妻間你中有我，我中有你，相濡以沫，幸福美滿的生活是普遍存在的。夫妻氣味相投、兩情相悅，一定會在生活方式上不斷融合，使行為舉止上得到趨同，語言習慣上形成相似。

因為人們都說相似的兩個人更容易彼此吸引，所以夫妻倆人身上總有著另一半的影子，這也是可以通過後天的努力去改變的！

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華大應用心理研究院

其實夫妻久了之後會有所謂的夫妻相，這種事情是真正存在的，究其原因在於生活環境的相同和相似，造就了這一現象的發生，其實就算是不是夫妻，在一個共同的環境中生活，在長相方面也會慢慢有一些相似之處。

如果生活環境不同，接觸人群完全不同，就算是同卵雙胞胎也在長相方面慢慢的“形同陌路”，這是我總結出來的哲理。

不知道大家關注新聞沒有，反正我是關注了，很多時候我看到好心人收留棄嬰或者是流浪兒童的新聞，我會祝福好心人好人有好報，有時候還不免淚流滿面，同時我也發現一個問題：沒有血緣關係的人，長時間在一個共同的環境下生活，沒有血緣關係，但是看起來卻感覺是親父子或者是親母女，長相方面，極其的相似！

我身邊有一個朋友生了一對雙胞胎，由於沒有太多精力去照顧，所以將雙胞胎其中一個送到了老家由父母帶，留了一個在城裡，現在孩子差不多4歲了，但是，但是，倆孩子站在一起，很難找到相似的地方，一個高，一個矮，一個胖，一個瘦，簡直不敢說這倆孩子是同卵雙胞胎。

所以，佳美嘉垂感大師認為是共同的生活環境造就了夫妻相這一現象的發生。

坐觀天雲變色

“夫妻相”是真有其事嗎？為什麼那麼多明星夫妻都那麼相像呢

據最新的數據顯示：單身人群超過200000000！

你是不是這其中的一個呢~

我蠻震驚的，現在的年輕人好像“越來愈不期待愛情”，事實上很多年輕的孩子跟叔談起自己很矛盾。

一邊不敢談，一邊又焦慮年齡結婚這件事情。總覺得遇不上對的人，其實這有一部分還是家長的“鍋”，就是催婚。

孩子已經長大了，遇到喜歡的人該談還是會談的，與其催他，不如多聊天多尊重他的意見。

相比，已經相愛的人，不僅在生活中幸福指數會升高，還會有一個很有意思的現象，那就是“夫妻相”！處得越久可能就會越像

比如，很多明星夫妻，你會發現，越久他們不管是行為還是“顏值”都很相似。

細心的朋友會發現，兩個人剛在一起的時候並不像，但時間一長，就發現兩個人確實是越來越像了。

2017年4月在《PLOS Genetics》雜誌上發表了一篇關於夫妻相的科研論文，該研究對879對夫妻進行基因測序，結果發現，很多夫妻擁有相同的祖先。

也就是說，這些人冥冥之中選擇了跟自己有相似基因的人結婚。這可能是夫妻相產生的原因之一。

此外，有科學家認為夫妻相是雙方長期模仿微表情的結果。

雙方習性。兩個人相處的時候，大家的習性會互相模仿，比如微笑、皺眉、談吐都會相似，可能就會出現夫妻相。

相比，剛在一起或者結婚沒多久的人，“夫妻相”就不明顯啦。

生理狀態。疾病與生活習慣密切相關，夫妻在飲食習慣、作息規律、運動習慣等方面基本一致，而這三個因素也決定著機體的生理狀態。

腸道菌群。腸道菌群可以影響到生活的方方面面，包括情緒、生理狀態、飲食習慣，甚至智力發育、性格形成。

兩個人生活久了，吃同樣的飯菜，有時候用的杯子啊什麼都一樣，特別是親吻。這些不知不覺就會讓雙方交換了大量微生物~

所以長時間一起生活之後，腸道菌群會變得越來越相似，從而導致雙方的性格、行為、習慣越來越相似，有些人就出現了常人所說的“夫妻相”。

網上有一個有趣的說法，親吻會導致“夫妻相”。

這不絕對，但有一定道理。這裡主要說的是腸道菌群會影響雙方的氣質、習慣、性格，但不是決定性因素哦！

關於腸道菌群，還有一個有趣的說法：你餓了想吃酸的或者辣的，其實並不是你自己想吃，而是腸道菌群餓了，它在對你說它要吃好吃的~

難怪大家都說，越恩愛的兩個人，就約有“夫妻相”！

再給大家說說“談戀愛會發胖”這件事

科學家們分析，這完全就來源於三個字：

安全感

兩個人一旦相愛，就是產生濃濃的幸福感（此段屏蔽單身dog~），隨之身心都會很輕鬆，生活很舒適。

一脫單，就開始放縱自己，大吃大喝不在話下，偶爾約個會也是找個美食店，先吃為敬！

畢竟感情都是一頓一頓吃出來的~這時候單身狗們就該偷笑啦。注意，戀愛越談越胖不代表不談越來越瘦哦。

相愛的人是一樣的。只要她歡喜，陪她跑馬拉松，每日運動，給她打造更健康的身體，我甘之如飴。

李叔談健康

01-選型婚配

選型婚配指的是人們總是傾向於選擇跟自己相似的人結為一生伴侶。這種相似包括但不限於生活背景、生活環境、生活愛好、生活信仰等。心理學研究表明：相似的人會彼此吸引，對自己熟悉的事物，人們總是想要接近。所以，不可否認，在我國古代流傳下來的“門當戶對”的思想是有科學的借鑑意義的。

-02-隨著夫妻共同生活時間越長，就越一致

兩個人在一起生活，人們會不自覺地模仿配偶的面部表情，慢慢的隨著時間的積累，就會形成一種連相的容貌。人們總是無意識的模仿配偶的習慣、心理。慢慢的經由習慣造成的面部長相就越來越一致。兩個人經常笑，眼角的皺紋都是相似的。就會給人造成一種相似的感覺。

於千千萬萬茫茫人海無涯荒野中，我偏偏選擇了你。這輩子成為夫妻，是上輩子修來的萬點福分。世界上大相徑庭的人那麼多，唯獨我們兩個人看起來那麼像，成為夫妻，成為陪我走人生這一遭的人。感謝你，在千萬人海中發現了我，感謝你，在茫茫荒野裡選擇我。

護菊使者龍醫生

曾發現過幾對夫妻相，確實是因為婚後長時期逐漸變得相似，發現形成這種現象大致的原因:

首要條件是:夫妻感情和睦，和和美美，同心同德，夫唱婦隨那種。

凡事能想到一起，既便是有些不同意見，都能在心平氣和的:商量狀態下處理好，不傷和氣。

雙方的情感很容易融合。比如:對方的喜樂，會在很短時間內成為共有，變成同享。比如衰傷，互慰互勉會在很短的時間內，得到平息，同歸喜悅。

事，就是共同的事，心，始終在一起。

本身人的容顏都會在隨年齡不斷變化，這樣，心靈掌控身體各部位變化的頻率，會驅向高度一致。就形成了長相雷同的夫妻相。

在和睦的夫妻關係中，相對而視的機率很多，對方的長相，每一個部位:大:小:長:寬等，雖不是那麼完美，卻是最熟悉，最恰當，感覺最親熱，最受看，最耐看，百看不厭。由感觀提供的標準人相模式，不斷傳入心靈，再由心靈主導形體不斷隨年齡變化的模式中，成了主題變化方案。

視角傳導的形象使雙方變化驅於一致。夫妻相就這樣一步步完善。

就這樣，成了眾人眼裡的夫妻相。

天行健16768

所謂"夫妻相"，是指夫妻兩人的相貌非常相像，言談舉止之間相近，形同兄妹，這種"夫妻相"是夫妻長期在一起生活，互相包容，互相磨合的結果。擁有"夫妻相"的夫妻，大都是擁有幸福的婚姻。

他們“三現”高度相似，有共同的理想和生活願景目標，在人生的風雨磨礪中能夠保持足夠的生命韌性，能夠做到互相體諒，互相理解，互相扶持。在繁華的世界裡堅守住愛情，忠於親情和家庭，學會遠離誘惑，懂得夫妻經營之道，堅持以和為貴，夫唱婦和。

他們有深厚的感情基礎。在一起時可以為生活瑣事吵得面紅耳赤，但事後又會感到後悔，總會有一方先道歉認錯，在一起日子久了說心煩，分開了又會想念對方。雖然對方缺點多多，但總是能夠容忍，會想著對方的好。一個手勢，一個眼神，就能夠彼此讀懂，也叫做心有靈犀。

夫妻惺惺相惜，樸素又平凡。他們共命運，共患難，不離不棄，一起聽風花雪月，品嚐生活的苦酸苦澀。你渴了我給你遞上一杯熱茶，我困了你幫我打上一盆熱氣騰騰的洗腳水。病了有人端藥送水，喧寒問暖，落難了有人鼓勵和安慰。他們你中有我，我中有你，直到白頭偕老，一輩子也不離開。他們沒有血緣卻勝於血緣，在親情裡面有愛情，在愛情裡面有友誼。

現實生活中很多失敗的婚姻，大多都敗在“三觀”不合，感情不和，婚姻急功近利，過於索取而不願意付出，夫妻貌合神離，同床異夢，就像是一對同林鳥，到大難臨頭時各自飛，這樣的夫妻不可能有"夫妻相"的。所謂相由心生，"夫妻相"是心靈相融相愛的結果。姻緣天註定，在此祝福天下所有夫妻知緣惜緣，舉案齊眉，百年好合！

遠方來客

我們經常看到共同生活多年的夫妻，在眉目神色間顯得神似，我們就說他們有“夫妻相”。

前段時間，一段有關“夫妻相”的短視頻爆紅網絡。視頻中，生物學家對“夫妻相”進行了解釋：兩人接吻十秒，就會交換八千萬個菌群，兩個人的菌群趨於一致，就會產生“夫妻相”。

那麼，事實真的是這樣嗎？我們常說的“夫妻相”竟然是接吻造成的？造成“夫妻相”的原因到底是什麼呢？

什麼是“夫妻相”？這一說法是否存在？

“夫妻相”是指夫妻長得像，而且隨著生活在一起的時間越來越長，兩個人越來越像的現象。不僅僅只是容貌上的相似，還包括言談舉止、舉手投足，一顰一笑。

“夫妻相”的說法是客觀存在的，在日常生活中，人們已經注意到“夫妻相”的存在。

為什麼會出現“夫妻相”？

長期生活，潛移默化

穩定和諧的婚姻是兩個獨立的個體進行磨合、碰撞、調和、適應的複雜過程。在漫長的婚姻生活中，經過時間的洗禮，兩個人互相靠近，相互學習，性格氣質產生趨同，包括彼此的表情也具有習得性，例如笑容、皺眉，就會表現出“夫妻相”。

生理狀態

疾病與生活習慣密切相關，夫妻在飲食習慣、作息規律、運動習慣等方面基本一致，而這三個因素也決定著機體的生理狀態。

如果是健康的生活方式，那麼夫妻兩人會表現的精力充沛、樂觀開朗，這是一種積極的“夫妻相”。

如果生活習慣不好，那麼生理平衡被打破進入病理狀態，導致疾病，很多疾病是具有特殊面容的。例如，長期高鹽飲食，膳食纖維攝入少，而且缺乏運動，情緒容易激動或易怒，那麼夫妻兩人很可能患上高血壓，表現出高血壓面容。

如果長期高熱量膳食，喜靜少動，那麼夫妻兩人就容易體重超標，這種生活習慣也容易患上糖尿病，這就是“夫妻病”的概念了。

腸道菌群的趨同

腸道菌群可以影響到生活的方方面面，包括情緒、生理狀態、飲食習慣，甚至智力發育、性格形成。

關於腸道菌群，有一些有趣的說法。例如飢餓感，除了低血糖產生進食行為外，還有一個可能原因是因為腸道菌群餓了，不進食它們就會產生脅迫，吞噬腸道上皮細胞。

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如果有人的腸道菌群比較貪吃，那麼它們的寄主就會過量攝食，導致肥胖。基於此理論，有學者開展了辟穀實驗，進食人不能吸收而腸道菌群可以利用的多糖，一定期限內，實驗對象的工作生活並沒有因為短暫性斷食而發生明顯影響。

另外一個實驗，是將肥胖女兒的菌群移植給她，並不肥胖的母親，結果短期內母親體重明顯上升。

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所以夫妻間接吻，可以大量的交換口腔菌群，進而導致腸道菌群趨同，促進“夫妻相”的形成。

網傳“夫妻相”是接吻造成的是否靠譜？

網傳“夫妻相”是接吻造成的，這一說法引起廣泛了關注，這種說法靠譜嗎？

答案是有一定道理，但不是這麼絕對。

因為腸道菌群的重要性，網傳的關於“夫妻相”的說法有一定的道理，腸道菌群如果影響到生理狀態、性格、氣質，當然會導致“夫妻相”。

然而，這種說法並不是完全正確的，因為這會陷入腸道菌群決定論的誤區。腸道菌群固然重要，但也不是決定性，“夫妻相”主要說的是氣質，腸道菌群的確會影響氣質，但不會決定氣質。

所以“夫妻相”客觀存在，也受腸道菌群的影響，不過並不是全部或主要影響。

天天Haoge

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

夫妻相其實是一種人類社會現象。夫妻之間面容相似被稱為“夫妻相”。夫妻相的大抵意思是因為常常接觸，心靈相傾，習慣趨同，相互影響，以致到了面容相像。

早在1987年心理學家對夫妻相進行了相關的研究，並列出了五個造成夫妻相的大致原因，第一個就是飲食習慣，你吃我也吃，要胖一起胖，吃著同樣的食物，長著同樣的肉第二個就是生活環境，夫妻兩個長期生活在相同的環境當中，享受同樣的光照，遵循同樣的作息，身體自然會呈現相似的衰老和變化。

第三個是模仿。人會經常無意識的模仿其他人的姿勢，面部表情心理學家把這種現象叫做變色龍效應，也就發現當你和別人交談的過程當中，如果別人做出抓臉或者抖腿之類的肢體小動作，那麼你也有可能會自然而然的模仿這些動作！如果你正在和兩個人交談，其中一個人一直在模仿你的肢體動作，而另一個人完全不模仿你，雖然你根本沒有意識到這一點，但是模仿行為可能已經改變了你對兩人的態度，你會對模仿你的人更有好感。

第四個原因，我們稱為共情，這是心理學的一個說法，又稱為共感或者是同理心。通俗的說就是悲傷著你的悲傷，幸福人的幸福。對於很多夫妻而言，他們在朝夕相處當中，如果雙方都能體察到對方的情緒，產生共同的情感體驗，就會與對方產生相似的面部表情，每一種表情都會放鬆或者收緊某些特定的面部肌肉，日積月累就會在相同的位置產生皺紋，從而形成了夫妻相。

比如一對總是分享喜悅的夫妻就會出現相似的笑紋，還有一些人認為在擇偶時，人們會本能地選擇偏向於和自己類似長相的人，對和自己相像的人更容易產生情感。從基因的角度看，相似的更可靠，就好比對自己的喜歡，看到一個和自己很像的人，會不自覺去靠近，潛意識認為和自己相像的人更容易相處。除了外在的趨同，思維方式及社會認知等也會達成共識，這也是為什麼更多時候，就算是剛走在一起的情侶，他們也存在著那麼一點樣貌上的相似。這是第五個原因。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！

雯雯科學喵

健康時報客戶端

現在社會上的理解夫妻相更多是夫妻像，兩個人長得很相似，有種天造地設一對的感覺，這裡就要說到長相吸引力的匹配，人們或許都想要俊美的伴侶，但是最終通常是與自己容貌相當的人配成對，已確定戀愛關係的伴侶，他們的長相吸引力往往是類似的，即他們的容貌是匹配的。

親密關係越正規投入的程度越多時，匹配程度就越明顯，雖然有時候我們偶爾會與比自己長相好的人約會，但是這種戀愛關係並不穩定，也很難發展為訂婚，因為雙方並不是同一類人，長相確實俊美的人是不願意和容貌平庸的傢伙成一對的，同樣我們普通人也不會願意和長相差於我們的伴侶長相廝守。

所以人們在選擇自己戀愛對象的時候就已經在進行長相匹配了，所以夫妻才會讓人感覺比較像，比較重要的原因就是長相吸引力的匹配。

然而在往後的過程中，長相吸引力在婚姻中起到的作用遠不如當初把情侶們吸引在一起時那麼重要，但是如果婚後長相吸引力的匹配逐漸消失，仍然會出現麻煩，已婚男士性生活障礙的一個主要原因是，丈夫認為雖然自己仍然玉樹臨風，但是妻子已經人老珠黃，沒有往日那般嬌豔美麗，所以就會導致結婚雙方普遍男性要大一點的原因。

更不要說雙方生活在一起的時候，生活習慣以及飲食習慣上的相似都會潛移默化給雙方帶來或多或少的影響，夫妻相不僅在外貌上有著驚人的相似性，在對待生活的態度和行為上有時候也出奇的一致，這就是我們所說的夫唱婦隨。

關鍵字: 健康 生活 科學