郭-小-妖

蕎麥本身是很不錯的一種植物，天然無汙染，蕎麥皮的獨特構造，使其具有良好的透氣性和可塑性，冬暖夏涼，非常適合用來作為枕芯的填充物。

2.蕎麥皮枕頭有明目的功效，對於長期面對手機、電腦等用眼過度的人效果不過。

3.蕎麥皮枕頭能夠緩解偏頭痛，頸椎病等，尤其是上班族長期低頭，夜晚入睡時用蕎麥皮枕頭能夠放鬆頸椎，使頸部有很好的支撐。

4.由於蕎麥皮有良好的透氣性，因此可以保持空氣流通，能夠使人在睡覺時呼吸到新鮮空氣，減少打鼾和呼吸困難。

蕎麥皮枕頭的壞處：

1.長期用蕎麥皮枕頭，裡面會長蟲子。這是因為人在睡眠中身體會排出一定的溼氣，就會使枕頭處於潮溼的環境，枕頭長期在潮溼環境中容易滋生細菌與蟲子，這也是為什麼我們平時用的枕頭要經常拿出去晾曬的原因。

2.蕎麥是寒性植物，對身體體質較差，免疫力不強的老年人來說，長期使用會造成寒氣入侵，因此老年人不宜長期使用。

3.蕎麥的顆粒比較大，因此在使用的時候一定要注意枕頭的高度，調整好高度，否則會對肩部和頸椎造成傷害。

因此對於長期使用蕎麥皮枕頭只清洗枕巾和枕套是遠遠不夠的，需要將裡面的蕎麥皮一起拿出來清洗。清洗的時候可以將蕎麥皮倒出，放入紗布袋中，在清水中浸泡清洗乾淨，然後拿出在太陽下充分晾曬，至完全乾透，這個過程既是晾乾的過程也是消毒的過程。

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以前資源比較匱乏，人們會把好多農作物皮殼來裝枕頭。有水稻殼、穀子殼、麥糠、還有棉花籽殼，蕎麥皮是相對來說是最好的。

蕎麥性寒，我們這裡說是大涼，蕎麥皮裝枕頭透氣性好，夏天枕蕎麥皮枕頭確實不錯，據說能促進腦部微循環，改善睡眠質量，緩解肩頸部的疲勞。

賣蕎麥皮的還說能清熱去火，預防感冒，調脂降壓，防治心腦血管疾病什麼的。我感覺有點瞎扯，都快成了治百病的神丹妙藥了。

蕎麥皮枕頭再好也不是都適用的，老年人和睡眠不好的就不建議使用。蕎麥皮性寒，年老體弱的受不了。睡眠不好的，你在床上翻來覆去，頭下面的枕頭會沙沙作響，我是深有體會的，讓人更加睡不著。

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蕎麥枕頭對於我們的睡眠是非常有好處的，蕎麥自身擁有略帶草藥味的清香，這股清香非常助於我們進入深度睡眠，同時，更加讓人值得注意的是蕎麥的清香能夠保持很長時間不會消散，在這一點上面，是非常有質量保障的。因此有著失眠、睡眠淺和多夢困擾的朋友們可以選擇蕎麥枕頭來改善一下自己的睡眠質量。

其次，蕎麥枕頭裡面的蕎麥殼還會根據你的頭部調整位置，非常的貼合你的頭部，能夠給你的頭部起到很好的托起作用，減少頸部的負擔，減少頸椎病的發作。接著，蕎麥枕頭的其他好處就是比較容易清洗，因為蕎麥清香的原因，裡面幾乎不含有蟎蟲，在我們側著睡的時候，對貼著枕頭的面部也是有好處。

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蕎麥性寒，蕎麥皮填充的枕頭透氣性好，有清涼明目的功效 。而且，蕎麥皮填充的枕頭 即不會像穀子等物填充的枕頭那樣硬 也不會像鵝毛枕頭那樣軟，枕頭要是硬了或軟了對睡眠不好， 而且影響人的脊椎和頸骨，硬枕頭睡起來像枕著塊石頭 ，而軟枕頭又會使人昏昏沉沉，影響白天的工作和生活。一般大家都說蠶沙可以明目 ，但是 蠶沙要比蕎麥皮硬 ，喝剩的茶葉比較好 但是不容易收集。不如蕎麥皮經濟實惠。害處就是蕎麥皮枕頭容易生蟲。 主要原因就是因為枕頭太過於潮溼所致。 經常對蕎麥皮枕頭進行晾曬也可以有效的防止蕎麥皮枕頭生蟲。只要注意日常清潔，少用溼抹布擦洗，就不會生蟲。

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其一

支撐柔軟適中，塑型能力比較適中，透氣性好，溫差變化不大。

其二

蕎麥和其他穀物或者說材質的枕頭相比，其支撐點更穩固和硬度適中，有較好的支撐點和分散著力點。

其三

蕎麥皮作為穀物，無異味，更不容易生蟲子，整個透氣，透溫及風乾透水性能比較好。

馮宏超

蕎麥枕頭透氣更好，特別舒服！

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透氣性好 很舒服

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一、蕎麥皮枕頭對人有什麼危害

　　蕎麥枕頭具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用，藥物經過特殊加工之後，作為枕芯裝入枕中，或製成薄型藥袋置於普通枕頭上，睡覺時枕用達到聞香療病的效果。這種治病方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成份緩慢的散發出來，香氣凝聚集於枕周尺餘。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁靜而不昏，散而不走。

　　便宜的蕎麥枕頭多是用蕎麥皮填充，不完整，易破碎，健康理療效果略差，優質蕎麥枕頭多用蕎麥殼，成殼好，更保健。蕎麥分為苦蕎和甜蕎，蕎麥枕頭最好用純棉粗布。優質蕎麥枕頭更符合人體工學，可調節枕頭的高度，想的更周到，設計時尚美觀有品質。那麼蕎麥皮枕頭對人有什麼危害？

　　眾所周知，蕎麥皮枕頭對人體頗有益處，因其具有醒腦涼血的保健作用。但是在使用蕎麥皮枕頭的過程中，也有需要注意的地方，否則會適得其反。蕎麥皮枕頭的壞處有哪些呢？

　　1、蕎麥皮的顆粒較大，在灌入蕎麥皮的時候，要注意其平放時的高度，一般是以人體肩寬的四分之一為佳。

　　2、蕎麥性質偏寒，做蕎麥枕頭的時候，不能用蕎麥籽，它的寒性比較大，容易讓人中風，尤其是年老體弱的人更容易受寒氣侵體。

　　3、蕎麥皮枕頭用的時間過久會在枕頭中的蕎麥皮上寄生很多細菌，甚至是生出蟲子。所以在製作或是購買蕎麥皮枕頭的時候，首先要確保枕頭中的蕎麥皮是清爽乾淨的。

二、蕎麥皮枕頭有哪些好處

　　蕎麥枕是用蕎麥殼做枕芯的填充物，由於蕎麥殼獨特的構造，其具有良好的透氣性，和永不變形，可塑性強，冬暖夏涼等特點。中藥典記載：“蕎麥殼清腦、明目，對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”。　據《本草綱目》記載，使用蕎麥殼枕能至老明目，清熱安神，促進睡眠等。

　　蕎麥皮含有大量的芸香苷甙，具有維生素的活性。100%蕎麥皮可預防毛細血管脆弱所誘發的出血症，尤其對偏頭疼同痛、頸椎病、失眠患者效果更佳，夏涼冬暖、透氣安神、可解除疲勞”。

　　吸收的遠紅外線，使頭部微循環血流加快，有效改善腦部供血供氧，活化腦細胞，從而調節神經系統的興奮和抑制功能，長期使用蕎麥皮枕頭可以促進和改善人體微循環，對疏通血管、調節血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。

　　利用有機蕎麥殼填充的蕎麥枕頭會調整自己，根據你的頸部和脊柱的形式和重量，以符合您的頭部，同時也讓整個晚上保持支撐，並提供額外的舒適感，給你一個更全面的良好的睡眠質量。

　　蕎麥殼枕頭進行調整的能力，並提供了完整的支持，脊柱排列將提供緩解頭痛，緩解頸部疼痛，舒緩頸部，肩部和背部肌肉疼痛和緊張，並提供紓解緊張。蕎麥枕頭可以輕鬆的空氣流通，這樣你就可以睡覺時呼吸到新鮮的空氣。此功能還可以減少打鼾和睡眠時呼吸沉重。

　　蕎麥枕的一大特色是蕎麥殼本身，您可以輕鬆地添加或清除有機蕎麥枕內的填充物。

　　蕎麥枕頭自然是低過敏性，耐塵蟎。確保你買的蕎麥枕頭使用無化學品的過程中，清潔枕頭內的灰塵時，你會發現蕎麥枕是最容易清潔的。

　　有機蕎麥枕是完全有機，有機種植蕎麥必須不使用農藥或其他化學品的情況下。當購買有機蕎麥枕，檢查製造商的標籤和製造工藝，以確保沒有危險的化學品已被使用。

　　有機蕎麥枕是無毒，無化學品的。研究表明，有毒物質的床上用品，包括枕頭，會導致生殖，發育和神經系統的問題。這些問題包括一些智力低下的兒童，呼吸道炎症，眼睛發炎，肌肉疼痛，頭痛，生殖損傷，甚至癌症。

三、蕎麥皮枕頭適用於哪些人群

　　蕎麥枕頭具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用，藥物經過特殊加工之後，作為枕芯裝入枕中，或製成薄型藥袋置於普通枕頭上，睡覺時枕用達到聞香療病的效果。這種治病方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成份緩慢的散發出來，香氣凝聚集於枕周尺餘。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁靜而不昏，散而不走。

　　蕎麥皮枕頭適用於除對蕎麥皮過敏外的所有人，但是隨著時代的進步和科技的發展，有些新生的事物總是會取代傳統。像受消費者青睞的記憶枕、乳膠枕、彈性管枕，都是科技發展的產物。但是流傳下來自有其道理，蕎麥皮枕是至今為止最適合老年人使用的枕頭，如果家裡的老人睡眠不好不妨試試蕎麥皮枕，對改善睡眠很有效果。那麼蕎麥枕頭的保養方法有哪些？

　　1、枕巾和枕套要常洗、曬、換。

　　2、枕芯可洗，不可暴曬，晾乾即可。

　　3、建議用40度以下水來清洗。

　　只要皮不是很碎的話，就可以一直用，洗的時候，用清水泡洗二三遍，然後取出來，放在編織袋裡（吃完麵粉或大米不用的袋子），甩幹機甩幹，取出太陽下曬乾，可以消毒，然後可以用了。

四、枕頭的作用是什麼

　　枕頭作為人們生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等組成了家族眾多的床上用品系列。同為床上用品，人們通常卻只注意清潔涼曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭“請”到屋外透氣、晾曬。殊不知，每晚睡覺時，枕頭是被褥裡汙濁氣息通過的“咽喉要道”，加之人睡覺時，呼出的不純淨氣體大量地滲入，以及頭皮分泌的汗漬、汙垢，使枕頭成為“髒亂差”的“藏汙納垢”場所。僅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治標不治本”，枕芯內的汙穢氣息卻不能除掉，所以枕頭已經成為現代家庭中最不乾淨的地方之一，此為“枕頭的衛生盲區”，特意製作的枕頭曬袋專門用於家庭方便晾曬自己的枕頭。尤其應當注意的是，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會將細菌和病毒染於枕芯內，有可能導致夫妻或孩子之間的交叉感染。所以建議您，您的枕頭要經常晾曬消毒，保持衛生，有條件的家庭，除多曬枕頭外，還應經常更換枕芯，按照醫學專家的建議枕芯至少每兩年換一次，最好每週都曬一次。

凌瑞

我就有蕎麥皮枕頭很好啊，很舒服

我的心i1

好吃很多，壞處就是要常常曬，不然容易發芽，長蟲

關鍵字: 失眠 健康 蕎麥皮