戴著金箍的思考者
因人而異，有些人活到九十多歲甚至100多歲，這些人一是繼承父母長壽的基因，二是平時心平氣和，他們活到80歲何難？但對絕大多數人來說，活到80歲太難了！我奶奶活到85歲，姑母活到92歲。岳母現已92歲仍健在！我兩個嫂子皆已80有餘，鄰居孫某96歲，仍每天在大街上散步，這些長壽之人共同特點是心存善念，不斤斤計較，心胸寬闊，與人為善，手腳勤快，粗茶淡飯，從不嫌棄。總之要想長壽，應善心常存，注意養生，活到80歲還是有希望的。
嶽陽樓記
我認為現在人活80歲挺難，就像趙忠祥老師78歲，人家多有錢啊，多好的醫療都看得起，但是現在醫療還是拿癌沒什麼好辦法，我們老百姓也只好認命。人長壽與家庭遺傳有關。我爺爺得的是胃癌活60多歲，我大爺胃癌60多歲，我爸肝癌75歲，我叔叔胃癌65歲，去年我二哥又走了60歲正、腎癌。我二哥死了以後我開始有點醒悟。我爸爸能活75歲，就是他在50多歲時開始每天堅持去公園鍛鍊身體。打太極拳，吊環，單雙槓，慢跑，明天都去風雨無阻堅持到癌症發作。我現在也在鍛鍊，沒有我爸的毅力，我想開了人的命天註定，活著就要把心態調節好，明天找點快樂，高高興興的話著。最後我真心希望大家健康長壽，天天快樂！今天是小年我早晨吃的是餃子。
笨蛋老馬
現全國平均年齡都到76歲了，證明活到80歲的人很多，因此不需要特殊保健，只要心態好，常規營養就能活到80歲。
我一個鄰居的姐姐，家在農村，沒養老金，一個月僅有100元的政府補助，與女兒住在一起，就吃常規飯菜，經常吃剩的，沒吃過一粒保健品，活到90歲，她是老大，共有5子妹，除老么外，中間的都先走了，去逝後親戚朋友好多都來送葬，沾長壽福氣。
事實證明，不需要吃任何保健品，保持平常心，只要吃飽穿暖就能長壽。
張勳德
民間廣為流傳的俗語：“73、84，閻王爺不請自己去。”還有人到70古來希。那是因為過去的生活條件和醫療條件都相當的差，一場說瘟疫能死的很多村沒幾個人能活下來。 現在，生活條件和醫療條件相當的好，活80歲並不難，而且80歲以上甚至於90歲也並不少。我今年80歲，身體很好，我買菜做飯打掃著200多平米房子的衛生，養著很多種的花花草草。閒著時看看頭條，寫點評論，有時還寫點小文發到新浪微薄上，我的生活充實、健康、快樂。 今年十一國慶期間，我一個人從烏魯木齊機場直飛青島回老家探親，併到煙臺、萊陽看望了所有的親人，遊覽了老家的山山水水，最後我一個人又從青島飛回了烏魯木齊。很多人都誇我不像80歲的人。 我的長壽秘訣：人老了也要適當的運動，像做家務就是最好的運動方式。要保持心情愉悅、性格開朗，輕鬆過好每一天。
心在老家
我已是耊耋之年了。就我個人情況，回答此題:七十三歲後，我連續患了五次大病，三次手術，我熬過來了。我很幸運地活下來的原因有三:我家七口人，非常和睦，子女孝順，互相體貼;我心態相當好，遇事想得開，會自我安慰。對生沒定期望值，隨時準備進妒子。對死，很坦然。戰爭年代，為新中國的成立，而犧牲的革命烈士，小的十幾歲，他們實現人生價值，死得光榮！我年邁之人，何懼死亡？！最後，我不刻意養生，不買補品，規律生活，葷素兼食，不暴飲暴食，常步行，做自編的運動操…
關益
不見得：我今年82歲，我認為不咋樣難。心態寬，三餐七分飽，冬天勤曬太陽，鍛鍊鍛鍊，下下棋，就就方，打打牌，在頭條上聯聯詩，評論評論，花錢有養老金，兒女孫子孫女都孝敬。無擾無慮，凡事不菅，輕輕鬆鬆，高興快樂每一天。樂一天，算一天，該吃吃，該喝喝，那兒熱鬧那兒轉。逍遙快活似神仙。
用戶歲月靜好陳生輝
一個人能活多大歲數，一是取決於基因，二是後天的保養。正常情況下，現在生活好了，醫療保健水平也比過去有了很大提高，活到80歲甚至更長時間應該不是問題。但我們注意到一個問題，那就是三四十年代出生的人，象我們的上一輩，除了生大病絕症之外的，許多人都輕輕鬆鬆地活過80歲以上。比如我的父輩，一輩子吃苦受累，省吃儉用，沒過多少好日子，更別說什麼養生之類的奢望，卻活到了耄耋之年。為什麼呢？我個人認為，這與他們這一代人的生活有著直接關係，粗茶淡飯，極少大魚大肉，況且那個年代的食品相對安全環保，遠離了化肥農藥；因此也很少得病，尤其是那些稀奇古怪的病。雖然現在生活水平提高了，飯桌上大魚大肉司空見慣，營養豐富甚至過剩，反而這病那病的卻多了起來，醫院裡人滿為患，許多看似健康的人，四五十歲就撒手人寰的例子也比比皆是。現在亞健康的問題，發生在許多人身上，能說與食品安全與飲食習慣沒有關係嗎！再就是過去年代的人，除了吃飽飯，沒有這麼多生存的壓力。這年頭，票子、車子、房子、孩子，樣樣讓人喘不過氣來，每天一睜眼就想著如何還貸款。人如果長期處在這樣的狀態下，久而久之身體不出毛病才怪呢！試問，如此生命能得以長久嗎？
東音八度
我國平均壽命是七十多歲，也就是說活到八十歲對20%的老人來說並不難，對40%的人來說需要度過金錢、精神、物慾各方面的困難才能達到，對於另外40%的人來說無論怎麼做想過八都比登天還難！
1)過坎難，過去說老人73、84都是個天壽坎，就是人們對壽命的總結，到了這個年紀往往身體會發生鉅變，大病一場，鬼門關走一遭，現在人生活壓力大，吃的東西五花八門，日行千里可是屁股沒動，特別會在50歲遭遇兩到三個難關。
2)小關頭，人到四十歲時會出現各項機能衰退，最易發生頸椎病、腰間盤突出，1/3年才能緩解，還會這個地方痛一下，那個地方扭一下的情況，肚裡會阻梗或結石發生點小意外。還有個老年痴呆症，雖然不事關生死，可是會嚴重降低生活質量，要從50歲就要注意了！
3)大關頭，指的是急性疾病的救助，一般一個人都會因為急性疾病進醫院，這些病只要救助及時可以化險為夷，而且隨著人生的增長，磕磕碰碰也在所難免，這種救治和生命最後的救治意義不同，癌症擴散，病入膏肓，花再多的錢也只是拖延時間而已！
4)絕命救治，癌症是與人躲貓貓，有的很早就要剋制，比如肥胖引起的三高等慢性病，有時候很容易發現卻忽視，比如50歲以後做胃鏡和腸鏡，發現腫瘤及時切除。
生氣、煩惱都拋掉
身體發現異樣不要怕麻煩、不要怕花點小錢而坐視不管，去年我的頭皮上有個黑痣總是發癢，多次不由自主的撓爛，果斷用激光燒掉了，一旦癌變幾十萬也買不來一條命。
第三種就是來勢洶洶迴天無力，比如央視的肖曉琳、李詠，還有趙忠祥，他的鱗癌從發病到去世還不到一個月，晚年不要太為掙錢操心，再說他們的錢也夠多了，還到處去參加活動，為什麼不花錢做個檢查？安心在家收心養性過幾天平民生活？
趙忠祥一家照片
黃蜂二師兄
不難！
我父母80歲時，我還在上班。無法很好照顧兩老，我們姐弟三給父母請了保姆，23年前杭州請保姆人家不多。
10年前，媽媽93歲、爸爸97歲。他們和我開玩笑的說：如果你不孝順，不給我們請保姆，我們可能還要健康。
因為家務勞動是種極好的鍛練：體力、腦力、動手能力⋯
我的計劃：85歲前，與夫人自力更生。互相照顧，不是經濟問題。85歲後去養老院，100歲前不用護工。
人的正常壽命是126歲，科學研究表明！
被叫作黃老師的1948
人活過八十不會很難，關鍵是你怎麼在過日子？有的人天天下班就去酒吧，飯店吃飯，打麻將，唱K等夜貓子，很晚才回家休息。還有的人，心胸狹窄，整天過得不開心，總覺得別人對他不好，很鬱悶。這些人就算你再有錢，再養生，隨便你吃多少保健品都沒有用。我朋友的外公，從來沒有吃保健品，他是部隊的軍醫，提倡順其自然養生，他活到108歲才走。我媽是農村的，也沒有特別養生，她不懂什麼是養生？現在91歲了，自己坐公交車去玩，去買菜回來自己煮飯吃，我當姑娘的時候就看她，每天都要睡午覺，晚上八九點鐘就睡覺，不挑食，心態特別好，不怕吃虧，很知足！很多長壽老人哪個不是有這些品質？如果你真能做到規律的生活，看淡名利，知足常樂！活到八九十歲根本不是難事！
