豬鼻子兔
氣是構成人體和生命活動的基本物質，常言道有氣者生，無氣者死，人活就是一口氣，氣足的人生命旺盛，氣虛的沒有生機，中氣則是人體後天之氣的來源，是保證人生命活動的前提，中氣旺盛生命就會強壯，中氣不足體質虛弱，中氣的來源主要是人體吸入自然界的清純之氣，和飲食五穀產生的脾胃之氣的結合，中氣中醫稱之謂宗氣。
中醫的氣可以分為先天之氣和後天之氣，也就是元氣、營氣、宗氣、衛氣，這些氣共同維持著身體的各種功能，元氣就是人的真氣，是隨著生命而來，需要後天之氣的滋養和充實，元氣充足的體質強壯，元氣不足的體質虛弱，元氣藏於腎中，影響著人的生命和健康，是人體生命的先天之本。
中醫的中氣就是宗氣，是由自然界中的清純之氣和飲食五穀產生的水谷精微相結合而成，《黃帝內經》中有“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺”，也就是由肺氣和脾胃之氣組成，這種氣形成於肺而聚於胸中，是氣血的生化之源，是維持人體正常功能的後天之本，它可以幫助肺呼吸，貫注心脈而行氣血，因此中氣旺盛的人，氣血運行正常、體質強壯，反之中氣不足的，就會食少便溏、氣虛無力、動則氣喘，中氣下陷的會有久瀉和臟器下垂的症狀，有脹、墜、久瀉的表現，一般體質都比較虛弱。
營氣、衛氣來源於中氣，營氣行於脈中，隨著血液運行於全身，衛氣是行於脈外，對身體起到溫暖和保護作用，因此中氣不足或者虛弱，就會使血液運行減緩，身體的抵抗力降低，經常感冒或者體質偏寒，身體怕冷、四肢發涼，中氣充足身體才會健康。
中氣即是宗氣，中醫一般認為中氣是脾胃之氣，與人的飲食和消化吸收關係密切，飲食不足或者營養不良都會影響中氣的生成，因此中氣不足的人要調理脾胃、調理飲食，當然中氣的形成也受肺氣的影響，肺氣正常能夠吸入清純的空氣，才可以使中氣旺盛，這也是保持人體正常功能的前提。
中醫治療疾病必求於本，本就是先天之本和後天之本，先天之本必求於腎，後天之本必求於中氣，而中氣必是脾胃，這是中醫經常說的：久病歸脾，窮必歸腎，所以注意調理飲食，保持肺氣通暢，就會使中氣充足，才可以保證人體的身體健康。
中醫雜症
中醫中的氣一直讓許多人糾結那麼什麼是氣，我認為就是推動血液循環的器官功能。中醫認為血是氣之母氣是血之師，這句話的意思是血到達的地方會生氣而推動血液循環是氣。我們知道人體的任何器官都由細胞組成，而細胞靠血提供營養而細胞才能生存發揮其功能。所以血是氣之母但如果細胞生命力不強則推動血液循環不力，中醫視為陽虛這樣就要補氣就是補陽氣其主要是提高細胞的生命力。細胞的生命力得到了提高陽氣就旺盛了。氣是那裡來的氣是身體的一種生理功能。
劉老107409131
黃元御的天人解和彭子益的圓運動對此有詳細論述。
地氣上升，天氣下降，旋轉之間，化生中氣。
天人一氣，人體脾升胃降，升降之間，化生中氣。
中氣左旋右轉，升而化陽，降而化陰。
中醫臨證心法
中氣！中醫理論，性命孕生，父母精血因子為先天之炁，後天性命精之本為脾納津之功力，為中氣。脾，肺，腎，肝，心，歸脾為生成運化。五臟生成之理，稱中氣虛弱，營足。
