梁不fan
从正月初二，到解禁，只有初五初六出了两趟，是去诊所打针。
初一下午就有不好预感，可能感冒，初二就鼻塞，头疼，感冒发作。初二也开始全面封村，封小区，封路了。每天了解着疫情现状，在结和自己的现状，总是在对号入座。老公说：都快让你幻想出来新冠病毒了。每天都量体温，正常，也不咳。头疼的快炸了，鼻塞的夜不能昧。思来想去，没有与任何异常人群接触，唯一去的人群密集之地，是腊月28赶集卖对联，但是戴的口罩。平常都没有戴口罩的习惯，那天去卖对联，第一次赶集，怕遇见熟人不好意思，就给自己捂着大口罩掩饰一下。[捂脸][捂脸][捂脸]
所以没有传染源那。事情就是这么凑巧，疫情期间，自己重感冒，难免胡思乱想，一会儿感觉气上不来，一会体温36.9，就紧张。那父女两个成天快笑死了，说我谈虎色变。
以往感冒最多一周，这次感冒时间太长，半个月才减轻。中途去诊所打了肌肉针，缓解了，拖拖拉拉20余天才好。正是疫情期间宅在家里的时段。天天的，不是睡着，就是躺着，想运动下，站起来没跳几下，就气管子抽风一样难受。
朋友打电话闲聊，我说感冒了，她们笑的：你真会凑热闹。
别人疫情期间宅家还自娱自乐一下，我宅着就是在养感冒。
蔓草女子
新冠肺炎疫情让我们宅在家中，极少出门，但宅在家里也有宅在家里的好处。
以前是上班时间甚至多于在家里的时间，上大学的除暑假寒假外，如候鸟一般准时飞走，留下两个老家雀大眼瞪小眼。
现在是全天候24小时几十天待在一起。
我理发了，如同支援武汉的医护人员一样理了个光头！😢
这是没办法的办法——理发店还没有营业。
这是从出生到现在第一次理了个光秃秃。
电动理发器历时一周终于到货，家人立即行动，拿我头当成一块试验田，他们用这个“精钢刀头”、“全身水洗”、“一体式限位梳”的亮晶晶的家伙开始了理发探险。
我披着赠送的只遮住前身的披布，惊恐的如同一只小鸟，恐怖的听着家人如何“平推”“斜插“不能太用力”“不行再修修”等等，然后客厅地板上头发默默的洒落一地，
最后，我拿起镜子看了一下：左耳以上头发全推光，右耳一侧头发长短不齐，好似一片出苗不齐的麦子地，留海已经全部报废，且留有一道深沟……
最后一致决定：
光头是最佳选择！
晚上睡觉时，头顶凉嗖嗖的，原来头发竟有很重要的保暖功能。
宅在家里，我到地下室，翻出了一大堆老书——
想不到它们都在，让我一阵惊喜，我已经多少年没有见过它们了。
《新垦地》《青年佳作》《莫泊桑中短篇小说集》《海明威短篇小说选》《林徽因诗文集》《平凡的世界》，
我把它们请上楼，
如同老朋友的到访，亲切、自然、温暖，
我惊讶于它们的书边的泛黄，时光，也没有饶过这些精神食粮，也让它们有了岁月的印痕。
宅在家里的另一个好处是与你的花花草草有了更多的亲热的互动，
你给它们淋浴、施肥、捉虫、晒太阳，
阳光下海棠依旧红艳，多肉植物胖乎乎的，似乎有着太多的胶原蛋白，金钻的叶子肥大如同芭蕉扇，大叶兰已渐吐花蕾……
宅在家里，关注一下武汉的疫情，关注钟南山的眼泪及最近的笑脸，关注自己周边的疫情新闻，剩下的，便是做家务，
吃饭、睡觉，睡觉，吃饭，简直就是一条龙，
忆起马云的话，
说，不是工作需要你，而是你自己需要工作，
简直说到心里，
工作原来是如此重要！那种归属感，紧张感，成就感，简直如同空气，弥足珍贵。
让我们坚守，
期盼疫情尽快过去，
阳光、绿色、亲情……那才是我们真正需要的！
石门红叶满山谷
您好！很荣幸能够回答您的邀约问题。自从新冠肺炎出现后，全国人民都宅家里了。大人不能出门，孩子们也跟着一起天天闷屋里。为了让孩子的“家里蹲”生活变得有趣一点，也是使出浑身解数，什么玩套圈、饭桌上打乒乓球、和面捏小人……后来玩的没意思了，就开始画画，折纸，我家孩子特别喜欢做简单的手工画。我只能是现学现卖。除了陪孩子，有点闲暇就是刷刷手机。看到朋友圈里都在晒美食，一时没忍住，从网上找了些视频也开始练手。其实我还是很喜欢做食物的，陆续尝试了做面包、凉皮、炸油条、鸡蛋灌饼等等。我觉得不能出门的无聊日子里，给孩子们做好吃的成了我最具自豪感的一件事。下面我把我觉得一些做起来简单又很好吃的东西的做法推荐给大家参考一下。
啤酒蛋：
准备：白煮蛋若干个，一瓶啤酒。
做法：
①将白煮蛋剥壳，然后在蛋白上多划几刀。
②把打过花刀的白煮蛋放进炖锅里，放生抽、老抽、耗油、花椒、八角、香叶、白糖、、鸡精，最后把啤酒倒进去。
③大火煮开，转小火炖20分钟，不用收干汤汁，让蛋在汤汁里泡3小时以上，就可以吃了！
注意：这个卤味是三分炖七分泡，泡久了才好入味。如果没有太多时间泡的话可以多多一会，或者多放点盐，也是比较好去味的。
这个菜超简单，没啥技术含量，一滴油也不需要，可以一试。
懒人版 酸辣粉：
①准备红薯粉，放在容器里泡软。
②在泡粉的同时，可以准备炸花生米（做法略）。然后把花生米晾凉，这样才酥脆。
③准备一只小碗，放辣椒油、生抽、味极鲜酱油、香油、陈醋、白糖、少许盐兑成料汁待用。
④锅中加水，水开放之前泡的粉，小火煮三四分钟（煮熟即可）。
⑤连汤带水全部倒进兑好的汤汁中，码上榨菜、花生米，再撒上香菜末，齐活！
这个做法简单，几分钟就能煮一碗，适合冷天吃。
懒人闷饭
①准备用料：排骨、红薯、大米、糖、姜末
②做法：锅中放适量油，下入冰糖小火煸炒 （没有冰糖就用白糖代替），直至糖融化呈棕红色，下入提前洗好的排骨小段，继续煸炒。
③把排骨炒至金黄色，加入姜末，料酒， 煸炒均匀后加入红薯粒继续翻炒。
④然后加入洗好的大米，适量盐再次翻炒。
⑤最后将翻炒好的红薯排骨大米都放入电饭煲中，加入水（跟平时煮干饭量差不多就行）。等煮熟闷几分钟打开就可以开动了！
这个我们全家都喜欢吃哦！其它已尝试过的还有很多就不一一介绍了，以上这些是我自己在家经常会做的几样，大家也可以试试！
小雯君
自大年初四从老家过年回来，我只出去过两次，一次去超市（平常都是郝先生每周去一次超市采购食材的，这次是他买的肉我感觉不好打整，我去超市退了重的），一次是去社区卫生服务中心给孩子打疫苗。
打发时间，对我来说有点儿不恰当，我的时间都不够用。没有多余的让我打发。
我19年11月才生了我儿子乖乖，目前我是在家带孩子呢，郝先生公司挺人性化，让他在家办公呢。
我们一家三口从老家回来后的前几天，郝先生忙完工作，他就看着乖乖，我每天轮深度保洁家里的一块区域。一日三餐，郝先生做（他厨艺比我好），我负责刷锅洗碗。每天给乖乖手洗他的衣服。隔几天用洗衣机洗我和郝先生的衣服。
几天后，我按片把整个小房子都深度保洁了一遍之后就比较轻松了。
我开始学做饭了，乖乖6个月后能添辅食了，我要练好厨艺给乖乖做饭吃。
做了一次凉皮，吃了午饭后，乖乖睡了，
我开始做的。晚上吃的，没有浅的广口不锈钢盆，做的凉皮比较厚，口感还好，做的有点儿少，不够吃。郝先生又下了点儿面，我们吃了。
我们包了两次饺子，第一次做的我喜欢吃的韭菜鸡蛋的。第二次做的郝先生喜欢吃的茴香肉的。
吃方面还好，关键是卫生方面，每天要扫地、墩地。这边卧室通风，抱着乖乖去那边卧室玩；一会儿再反过来。
乖乖困了，撒娇了，要抱着他在屋里来回溜达。
二月二龙抬头那天本来想着给乖乖在家理发洗澡的。那天天气不好。没理成，我用剪刀给我们三个，一人剪了一绺头发，算意思了意思。第二天，才给乖乖理的发，然后给他洗了个澡。。
总之，每天大概都是这些事情吧。平常中也有不一样的心意。
小曲说房
我已经二十多天没出门了，疫情期间还和平常一样过，就是不用那么紧张了。
该吃吃，该喝喝，吃了睡，睡了玩。
不用早起了，可以晚睡了，不用着急赶路接送孩子们了，可以好好放松放松了，不用担心没收入，因为大家都一样，吃喝玩乐变得正大光明理所当然了。
该做的一样也少不了。
做饭，打扫卫生，洗洗涮涮，比平常还要勤快，因为平常时间不够用，现在是活儿不够干。
被罩床单洗了，穿不着的厚衣服洗了，棉鞋刷了收起来了，沙发套也洗了；
地都不用拖把拖了，用抹布蹲着擦；
灶台一天三遍擦，油烟机一周擦一次改成天天擦；
一天三顿饭，额外还得研究着做点啥，平时没空做，现在换着花样的做：油条，面包，凉皮，炸糕，花卷，油饼……全民大厨，pk厨艺。
孩子终于落我手里了，陪着看电视，读书，写字，画画，做游戏，该干的干了，不该干的也干了，只有想不到，没有做不到。
闲下来窝在沙发里，刷个抖音，头条，码个字，晒个图，不亦乐乎。
小日子就是这么畅快，畅快的肥肉蹭蹭往上涨，一上称，惊出一身冷汗，来活了——减肥操，跳起来。
每天一小时，两小时，大汗淋漓，吃上去的，要努力减下来，吃了减，减了吃。
女人何苦为难女人？
女人不容易！
爱美的女人更不容易！
吃喝玩乐的日子，何时是个头啊？
济宁小媳妇儿
新冠肺炎出现后，我都有五十天没出门了。刚开始还好，觉得自在，想睡就睡，想吃就吃，看看电视，玩玩电脑，一个星期过去了，就有点生活节奏乱了，白天睡觉，晚上很晚不睡。每天都关心疫情的新闻报导了。慢慢的，人开始郁闷了，开始莫名其妙的烦躁不安了。精神状态也不好了，吃饭一日三餐也变成两餐了，因为早上都不想起床，到中午才起，味口也差，吃饭不香。意识到这样，怕身体给闷坏了，自己就注意了，适当的在阳台上走走，做做操，调整调整，人的精神状态又好些。以前不玩抖音，西瓜视频，现在会玩了，每天疫情新闻报导是必看的。再就玩抖音，因刚玩，有个粉丝关注就特高兴。时间就这样有一哒没一哒的过。这样的日子不知道还有多久。还是想回到正常生活，可以工作，有收入，春天来了，可以去看花开。
大树遮阴
从正月初八开始一直到今天一直闲置在家，公司营不了业，只能呆在家。刚开始还挺悠哉悠哉的，后来感觉就不是那么回事了。以前上班盼着放假，现在是小长假一放，我都想赶紧回去上班。
闲置这段时间，每天陪陪孩子，我本身是教英语的，所以带孩子一起学习，有孩子的家长注意了，多带孩子玩，陪伴是最长情的告白，别把孩子一个人放在那，这样很危险。最近网课也挺流行的，所以我也开始一心铺在网上，录制短视屏打算进军网课。人一闲下来，健康状况就比较堪忧，每天熬夜到后半夜。所以平时在家锻炼健身尤为重要。
Sky老斯
大家好，我是开心学做菜，很荣幸能回答这个问题，因为新冠肺炎的出现，到今天为止。我已经有整整40天没出过门了。在这40天里，在家里我基本上是做以下的这些个事情。
第一件事，做家里的一日三餐，平时上班没在家，这次因为疫情在家里不能上班，所以家务活都是我做。每天的早餐，中餐，晚餐，都是由我来完成，还有就是打扫一下房间的卫生。
第二件事，陪孩子完成作业，作业完成了，陪他一起玩儿，做游戏，看电视。老婆负责睡觉。
第三件事，拍美食视频。我也是西瓜视频的一个美食作者，我每天要拍两条美食视频。然后还要完成剪辑上传。所以在家里的这段时间，我几乎没有什么空闲。
第四件事，把以上的三件事情做完了。我会在手机上面看看别人的美食视频和新闻。主要是学习一下别人的美食视频的一些制作方法和技巧，好提升自己的视频质量。
以上是我在新寇肺炎出现期间我每天在家里要做的一些事情，大家是不是觉得很充实啊？谢谢大家的阅读，我是开心学做菜，别忘了点个关注.点赞.和转发哟。
开心学做菜
新冠肺炎出现，我已经一个多月没出门了。经历了一段不同于过往的岁月。
回想这段时间，因为自己医学学士的经历，从一开始就已经知道疫情的严重性，预计要到5月份才能基本恢复疫情前的正常状态。
但开始居家隔离的时候，心情是焦虑的，不安的。从自己上网抢购口罩，医用酒精，消毒液等等，就能觉察自己的焦虑，不停地刷新购买信息，还有一早上起来吃完早餐，安顿完11岁的孩子上网课后，就不停地开始用含氯消毒粉消毒地板，消毒衣服，消毒厨具等等，恨不得把整个家都消毒一遍。开始收拾客厅，厨房，书房～～恨不得不留下一粒灰尘。
当觉察到这种焦虑的情绪的时候，我觉得要让自己冷静下来了。于是找到了一些心理的免费课程，听听心理大咖是如何讲述的。原来在新冠肺炎的疫情之下，每一个人都会存在焦虑的情绪，这是一种正常的反应，不必过分担心，可以通过不同的方式，缓解焦虑的情绪。
此时，我参加的团体沙盘的讲师班导师发起了公益讲座的邀请，本来想参加，但发现自己的水平有限啊。那好吧，我也接纳，好好地当个学徒，每天抽出时间乖乖地听听课程。发现自己在学习心理学的道路上，还要更用心，专业的道路需要不断地精进。
心里的焦虑和学习欲望慢慢释放，此时的吃的欲望越来越明晰。[笑哭]我开始为我和家人的一日五餐找灵感。第一个星期把自己能做的饭菜通通做了一遍，女儿发现：妈妈做的饭菜跟外婆家的是一个味道。我当下觉察到，当我们最恐慌和缺乏安全感的时候，记忆里最美好的最能疗愈自己的都是呆在家里，吃着妈妈做的饭菜，听着妈妈的唠叨的时候。于是当天晚上打了电话回家给妈妈，聊着最近的疫情，出门记得带口罩，不要太累～～接下来的几周时间，我开始尝试不同的菜式，特别是没有尝试过的，并在新的体验中获得了一种从内心发出的喜悦。
对，是喜悦。
沙之心理
过年到现在，我基本也没出去串过门，去过几回娘家(没办法老人有事情)，去过菜地。其它地方基本没去。我觉得这个能不能呆得住，也主要看性格，好动外向的人，呆一天两天也难受，那些本身不爱走动的人就算不是疫情，也有可能一个月不串门的。比如我，平时如果没有特殊情况要走动，就算是邻里家我也是一年半年没走过的。没有想到处走的冲动，就连逛街也不想，那还有什么想出门的呢？
