物流先鋒說
小丸子作為一個挑剔的吃貨，吃過很多美食，甜甜的、入口即化的、軟綿綿的、沙沙的綠豆糕是小丸子最近敲喜歡吃的糕點。小丸子知道綠豆糕是著名的傳統特色糕點之一。
綠豆糕按口味有南、北方之分，北方稱為京式，製作時不添加任何油脂，入口雖然鬆軟，但是沒有油潤感，所以又被稱為“幹豆糕”。南方綠豆糕包括蘇式和揚式，製作時需要添加油脂，口感鬆軟、細膩。
市面上大多食品有添加劑，今天小丸子帶大家做一份健康營養的綠豆糕，在家就可以動手試試哦。
蔓越莓綠豆糕。
首先需要準備材料。
主料：去皮綠豆600克；細砂糖150克；植物油200克；蔓越莓幹150克。
輔料：適量水。
1.綠豆洗淨，加適量清水泡一夜。這樣能吸收更多的水份。
2.、鍋里加水，水儘可能少加些，不然炒的時候太虐心。在蒸鍋上鋪好紗布，倒入綠豆。記得戳幾個小孔，讓綠豆受熱均勻，然後大火蒸30分鐘。
3.時間到，把綠豆放到篩網上，用勺子碾壓成綿密細膩的粉狀。把碾壓好的豆子用勺子壓成泥後放入不粘鍋中，一定要用不粘鍋來炒，才能做出金黃的顏色！分次加入油炒至吸收，小火不停翻炒，等綠豆有一點溼潤時，加入白糖，白糖和綠豆的比例為1:3。炒至餡細膩成團即可。
4.把蔓越莓切成小粒後和綠豆泥拌勻。
5.和勻後的蔓越莓豆泥分成30克一個的小團。
6.在模具裡刷一點油，防止粘黏，然後把綠豆糕攥成團，放入模具壓實。
7.最後往下壓出脫模即可。
這樣子蔓越莓綠豆糕就做出來了，可以約上三兩好友，一起分享這份美味糕點哦。
吃起來口感細膩，味道醇香，蔓越莓和綠豆的清香交融在一起，小丸子都捨不得嚥下去了，入口綿密，非常爽口哦。
喜歡可以動手試試哦，美味的綠豆糕，你值得擁有！
（小丸子是個挑剔的吃貨，喜歡和大家分享美食，歡迎大家關注我哦。）
小丸子是個挑剔的吃貨
家常自制綠豆糕其實很簡單，我把步驟寫得極詳細，買齊材料跟著做，百分百成功！
【需要準備的材料】
綠豆糕外皮：去皮綠豆OR綠豆、玉米油&黃油、細砂糖&麥芽糖
綠豆糕內餡：豆沙餡OR芝麻餡
另外還需要準備一個磕綠豆糕的模具，沒有用月餅模替代也可以
正式上做法：【一步一步自制綠豆糕】
材料：去皮綠豆300克，玉米油50克，黃油50克，細砂糖85克，麥芽糖60克，豆沙餡
做法：
1.提前一夜把去皮綠豆泡漲備用。
（如果留點心，現在很容易就能買到去皮綠豆，能買去過皮的就買去過皮的吧，用起來方便省心。如果是普通綠豆泡發後需要去皮再用）
2.泡發的綠豆上蒸鍋隔水蒸熟。
（我用的電蒸箱，設置溫度100度，蒸了50分鐘，不同的蒸鍋需要的時間不一樣的，這個僅供大家參考，不確定是不是熟了，嘗一下就好了，這不是技術活）
3.把蒸好的去皮綠豆用料理機打壓成綠豆泥。
（沒有料理機的話就用勺子壓吧，也能碾碎，只是需要的時間久一些）
4.取一隻大個的不粘鍋，放入色拉油和黃油加熱至黃油全部融化，再倒入打好的綠豆泥，中小火炒至油分完全被綠豆泥吸收後，加入細砂糖和麥芽糖炒化。
（沒有黃油直接用等量色拉油代替著來做也是可以的，但放了黃油後會略帶點奶香味，相對來說更好吃。）
5.繼續炒至綠豆泥能輕鬆用手捏成團時關火。
（綠豆泥炒好後捏上去不會太溼，可以很輕鬆的抱成團。如果還很溼，繼續炒一會，如果太乾不成團，可以加點牛奶或純淨水進去調節）
6.根據使用的模具的大小把綠豆泥分成小份，每份壓平，包上豆沙餡，然後收口。
（一般模具上都有標註尺寸，沒標的話弄一團綠豆沙進去試試就知道了。外皮和內餡3：2就很好）
7.用模具把綠豆糕壓出花，放冰箱冷藏略回油後食用即可。
83小鐘
我前兩天才剛剛做過綠豆糕，說說我的做法吧
綠豆可以提前泡水也可以不泡水，有些說去皮了好吃，但是我試過泡五六個小時再去皮，非常麻煩很難徹底去幹淨，所以乾脆直接用高壓鍋壓熟，然後把水瀝乾，只要綠豆就可以了，放攪拌機打成綠豆泥，放涼。等綠豆泥涼了後，鍋裡放食用油，個人認為花生油或是玉米油都可以，然後放綠豆蓉，加點白糖一起，開很小火，慢慢不停的翻炒，炒到一半加點蜂糖，再繼續炒，我炒了差不多有20分鐘，就是你看一開始很沾鏟子的，到後來不沾鏟子了，嚐嚐甜度，根據自己的喜好來添加就行。
把炒好的綠豆泥放至有點溫熱就可以做了，放太涼了硬硬的不好成型。然後取小團放模具裡壓成型就可以了。要想造型好看你就去網上買做餅的模具，非常多的樣式，你喜歡什麼圖案就做什麼圖案的，自己做的食物，健康又美味，大人小孩都喜歡吃，放冰箱涼一下再吃口感更好哦。
下面就是我自己做的綠豆糕，喜歡對你有幫助😊
思家的燕兒
在這裡我想簡單的發表下我個人觀點，希望可以對您有所幫助。
綠豆糕
準備食材：脫皮綠豆200克，白糖40克，玉米油20克。
做法：1.把脫皮綠豆洗乾淨，加入開水浸泡1個小時。小編建議用開水浸泡，這樣綠豆比較容易泡開，也容易蒸熟，如果用冷水需要提前一夜浸泡，比較費時。
2.蒸屜上擺一塊紗布，把綠豆倒入紗布中攤平，蒸20-25分鐘。
3.綠豆蒸至熟爛後，只需輕輕捏一下就散開。
4.把蒸熟的綠豆放入絞肉機中，加入40克白糖，啟動絞肉機把綠豆攪打成細膩的泥狀。
5.如果沒有攪拌機，可以直接用勺子壓爛，綠豆蒸軟爛了是非常容易壓成泥的，多壓幾次，讓綠豆泥更加細膩。
6.準備一個不粘鍋，下入20克玉米油，用小火加熱後，倒入綠豆泥翻炒均勻，一分鐘後關火（不可炒太乾了）。如果沒有不粘鍋，可以不放油不炒，直接捏圓了用模具壓出形狀。
7.趁熱抓取一團綠豆泥，用手心抓實。鍋裡的綠豆泥要蓋住防止風乾，如果綠豆泥太乾燥的話，需要在手心蘸點冷開水，再來抓綠豆泥，這樣綠豆才不會散開。
8.用綠豆糕或者月餅模具輕輕一壓即可。沒有月餅模具也不必擔心，可以把綠豆泥放入保鮮袋再放入一個盤中壓緊整形，最後再切成小塊，雖然形狀沒那麼好看，味道還是一樣的。
做好的綠豆糕也需要蓋好防止被風吹乾開裂，也可放入冰箱冷藏再食用。
小學培養出的美食家
首先綠豆糕可以選擇帶皮綠豆和脫皮綠豆，帶皮綠豆做出來的綠豆糕是綠色的，脫皮綠豆做出來的綠豆糕是黃色的，兩種各有風格，吃起來口味是差不多的。
配料和做法如下
幹綠豆或者脫皮綠豆400g
白糖80g
麥芽糖80g
黃油110g
1、先把綠豆加兩倍的水泡4個小時以上
2、浸泡完之後洗淨放在高壓鍋上蒸熟
3、把蒸熟的綠豆壓成泥或者放在料理機裡打成泥
4、黃油放在鍋裡融化之後倒入綠豆泥，然後放入白糖，麥芽糖。小火拌勻並炒幹裡面的水分，炒到可以抱團即可。
5、把炒好的綠豆泥分成30-50g一個，讓在綠豆糕的模具裡壓制即可。
自己做的綠豆糕沒有任何防腐劑和添加劑，吃起來更放心。但是缺點是保存時間不長，做好之後放入冰箱冷藏，最好三五天之內就全部吃完。
想要詳細做法的可以去李叔的小廚房首頁去觀看操作視頻。
李叔的小廚房
每年的端午節前半個月，就會有朋友跟我要自制的綠豆糕吃。後來我就會主動做好綠豆糕送親戚朋友。與買來的綠豆糕比較，自己做的餡足，口感細膩鬆軟，奶香味更濃。家裡兩老人都得了糖尿病，又特愛這一口，我經常會做木糖醇綠豆糕給他們解饞。在淘寶上買了模具，自制綠豆糕、月餅都用得著。下面是詳細步驟:
材枓:去皮綠豆250克、蜂蜜40克、黃油80克、白糖80克、紅豆沙150克。
1、去皮綠豆浸泡五六個小時後用壓力鍋煮20分鐘或隔水蒸60分鐘，綠豆中放少量水。
2、熟透後用勺子背面碾壓成泥，用篩子過篩。
3、用不粘鍋將黃油用小火加熱融化。
4、倒入綠豆泥翻炒，將黃油完全吸收。
5、加入白糖和蜂蜜翻炒均勻，直至綠豆泥光滑細膩。
6、待不燙手時分成30克的小球，壓平裡面裹入15克的紅豆沙，滾圓後放入模具壓平，倒扣脫模。模具是50克的量。
小貼士:將蜂蜜和白糖換成無糖糖漿和木糖醇，糖尿病人就可以吃了。
天哥兒愛美食
今天要做的綠豆糕並不是傳統版本，而是添加了新鮮薄荷的創新版。
再加上適當地減少了油和糖的配比，吃起來更加地清新不膩口。
綠豆本身就具有清熱祛暑的效果，加上清涼的薄荷，和夏日的悶熱正好相互抵消。
一起來看看做法吧
- 薄荷綠豆糕 -
[ 食材 ]
脫皮綠豆300g / 蜂蜜90g / 低脂奶粉20g / 黃油40g / 薄荷20g
[ 做法 ]
1. 綠豆提前一晚加水泡軟（或浸泡3小時），加250g水，放入電飯煲用煮飯模式煮至綿軟，晾涼後放入保鮮袋中壓至均勻（喜歡沙沙的口感所以沒有用料理機攪打）
2. 不粘鍋開小火，放入黃油，放入綠豆泥，攪拌均勻
3. 加入奶粉，蜂蜜，和薄荷水（薄荷加30g水榨成汁或直接剁碎泡水）用小火繼續翻炒至水分蒸發，手捏微微成型即可出鍋
綠豆泥稍稍放涼，模具中墊保鮮膜，放入綠豆泥整壓成型
倒扣模具，切成小塊即可
稍稍擺盤，就是一份精緻的待客茶點。
炎炎夏日來上一份
入口綿軟順滑，既清涼解暑又甜蜜~
薇薇安食記
外面賣的綠豆糕品種多，個個美觀又美味，你為啥不辭勞苦要自己做呢？因為商業綠豆糕有色素、增稠劑、防腐劑等化學添加劑，自己做的健康新鮮好吃。這裡我給您推薦兩種健康營養好吃但不夠美觀的綠豆糕做法。
綠豆清熱解毒、消腫止痛的功效主要在綠豆皮上！！！綠豆皮中含多酚、鞣質、B族維生素、胰蛋白酶抑制劑、球蛋白、多糖、磷脂、鉀、膳食纖維等營養成分，如果把皮去掉，綠豆的營養損失近半，綠豆清熱祛火的功效也大大降低！
北方夏季對帶皮綠豆加工時往往遭遇褐變現象一一綠豆皮中的多酚在鹼性（北方自來水偏鹼性）、高溫下易發生氧化反應，在鐵鍋中炒料加劇變色，所以很多人用去皮綠豆做綠豆糕。其實採取正確的加工方法完全可做出綠色帶皮綠豆糕。
下面是我用兩種方法做的帶皮綠豆糕。
方法一:
綠豆粉150g，糯米粉25g，玉米油100g，白糖100g。
製作步驟:
1.綠豆洗淨晾乾，在料理機裡磨成粉；糯米也放料理機內磨成粉。（我用的小綠豆有暗色的，沒揀選，沒加抹茶粉也沒加色素，所以磨的綠豆粉顏色有點發白。）
2.在蒸鍋篦上鋪紗布，倒入綠豆粉、糯米粉拌勻，攤薄，上面再蓋層紗布防滴水，上氣後蒸20分鐘；
2.把綠豆粉、糯米粉取出放大碗內，扒個坑，分次倒入玉米油和白糖，與混合粉拌勻（若用黃油，需加熱液化後加入）；
3.把拌了油、糖的混合粉再次放入蒸鍋，蓋上紗布，上汽後再蒸20分鐘；
4.取出混合粉（顏色發黃綠），趁熱用湯匙取適量混合粉入模，用湯匙按壓結實，脫模成型。
產品特點:酥鬆乾爽，豆香濃郁，甜而不膩。
見圖1～5。
小貼士:
1.如果有蜂蜜，在注模前拌入粉中會更好吃；
2.糯米粉可用等量土豆澱粉替代，起黏連作用；
3.綠豆粉、糯米粉蒸20分鐘可除豆腥，有豆香味，其實蒸制時間越長越好。
方法二:
材料:綠豆300g ，糖200g、玉米油60g，檸檬汁/白醋幾滴，食鹽2~3g，純淨水適量。
輔料:紅豆沙餡300g（可不用）
製作步驟：
1.綠豆淘洗乾淨，放入電壓力鍋，加純淨水淹過綠豆即可，並滴入幾滴檸檬汁或白醋，加入鹽，按煮豆鍵煮制；
2.煮好的綠豆用勺子擂成泥或用料理機打成豆泥；
3.倒入不粘鍋，加入糖和油，用鏟子不斷翻炒，至水分收幹即可。
4.冷涼，分劑，紅豆沙餡也分等量劑，包紅豆沙餡，入模，成型。
用此法可做綠豆糕也可做綠豆沙餡。
見圖6～9。
產品特點:軟糯香甜，有綠豆清香。
小貼士:
1.北方自來水偏鹼性，煮綠豆易變色。純淨水ph值近中性，檸檬汁、白醋、食鹽皆有護色作用；
2.炒沙時儘量不用鐵鍋，可在不鏽鋼鍋炒。
3.此法做成的綠豆糕較溼，冰箱保存1～2天，儘快食用。
注:心怡是位食品專業教師，致力倡導綠色食品，此圖文為原創。歡迎交流賜教！
心怡健康飲食
^_^大家好，我是美食商業攝影師，資深吃貨，美食博主菊子，很開心和您一起討論有關美食的話題，讓我們一起感受美食的誘惑，暢享生活的美好，今天我們來聊聊綠豆糕的做法
綠豆糕是我國傳統特色糕點之一，屬於消暑小食；北京著名的京式四季糕點藤蘿餅，玫瑰餅，綠豆糕，薩其瑪，綠豆糕便是其一。綠豆糕按口味有南、北之分，北即為京式，製作時不加任何油脂，入口雖鬆軟，但無油潤感；南包括蘇式和揚式，製作時需添放油脂，口感鬆軟、細膩。
其實作為家常做法，也不要太在意什麼做法了，做的好吃才是關鍵，真正工業做綠豆糕的一個最重要的食材是脫皮綠豆，脫皮綠豆磨成粉的時候，一般要過兩遍80目的篩，而一般的麵粉過篩都是40目的，80目的篩子比40目的小一倍，可以想像做出來的綠豆糕的口感有多麼的細膩了，所有之前有朋友問，綠豆糕不是直接用綠豆做的嗎?這個答案可能不對，如果帶皮的綠豆，那口感可不行的，帶渣。廢話不多說，一起來看看家常好吃的做法
綠豆糕
食材
脫皮綠豆400克（浸泡4小時左右）
橄欖油 2湯勺 / 白糖 50克 / 黃油 40克 / 模具 一個
第一步：泡好的綠豆放蒸鍋蒸熟（約30分鐘），倒出蒸好的綠豆，用料理機打成泥或者用擀麵杖一點一點壓成泥
第二步：鍋裡微熱放入橄欖油和黃油融化，再放入白糖一起融化，倒入壓好的綠豆泥和融化好的黃油白糖一起翻炒攪拌均勻(如果覺得太乾可以加一點牛奶融合均勻)
第三步：炒好的綠豆泥倒出待涼，放涼的綠豆泥揉成30克左右大小的小塊，把捏好的小塊放入模具內壓緊成型脫模，脫模成型的綠豆糕就完成啦！一起來品嚐吧。
美食雖好，不能貪食，身體最重要，任何事都要追求個平衡哦，做綠豆糕的綠豆泥不宜太軟也不宜太乾，太軟的做出來不好脫模不宜成型，太乾做出來口感不好，吃不到入口即化的感覺，無論是那種綠豆糕，做的好吃最重要！！希望大家喜歡菊子美食記，點個關注和贊支持一下，一起分享美美噠美食
菊子美食記
夏天來了，氣溫越來越高，小夥伴們的食慾也漸漸下降了，六月初只是夏天的剛剛開始，後面的三伏天.....額，想想就可怕。那麼夏天除了食慾不振，還容易中暑，中暑引起的頭暈、胸悶、噁心等實在難受，所以預防中暑是夏天很重要的事情。
那麼在炎炎夏日你能想到的防暑降溫、清熱解毒的食物是什麼呢？對了，那就綠豆。夏天熬一鍋綠豆湯喝是很多家庭都會做的事情，綠豆真是大自然曾給我們的最好的食材。綠豆即是食材也是藥材，它有很好的清熱解毒、利尿、降血脂、降膽固醇等功效，總之益處多多。那麼綠豆除了熬湯、熬粥等，還可以這麼吃。
接來下給小夥伴們介紹一個綠豆很好吃的做法，那就是綠豆糕，在夏天放在冰箱裡冷藏後取出，冰涼加上甜糯的口感，真是很棒的享受。
手工綠豆糕
首先準備材料，材料很簡單，準備綠豆400克，白糖50克，黃油50克。
當然你也可以去超市或者某寶上購買已經脫了皮的綠豆。我是心血來潮，突然想吃了，也沒來得及去買，就用帶皮的綠豆製作了，這個去皮的過程就不講了，很虐心，建議沒有耐心的夥伴們還是購買去皮綠豆吧。
言歸正傳，下圖的綠豆是我經過泡了一夜，搓了很多遍的成果，貌似看出來了還有皮，但是隻能這樣了，不過並不影響口感。
泡好的綠豆去皮後，放入電飯煲中加水煮，估計煮三十分鐘吧，也可以用高壓鍋，比較快捷省時間，或者上蒸屜蒸熟都是可以的，不管你用什麼方式，目的只有一個，把綠豆煮爛就可以了。這裡我省略了拍照。
下圖是已經煮好的綠豆，用木鏟搗碎，儘量的搗碎，因為綠豆已經煮的很爛，這一步並不費勁。
搗成這個樣子就差不多了，越細膩的話口感就越好嘛，因為有一些剩餘的綠豆皮的緣故，看起來並不細膩。
將搗碎好的綠豆泥放入不粘鍋中，儘量用不粘鍋，要用小火，這樣在炒的時候不易糊鍋。
鍋內加入白糖和黃油，慢慢的翻拌，糖和黃油融化後綠豆泥會變的粘稠起來，沒關係，炒它就是為了炒出水分。慢慢的炒，綠豆泥就會變成綠豆沙。
下圖這是大概炒至十分鐘的樣子，已經明顯的幹了好多，不要停止，繼續炒。
炒到這樣可以搓成一個小圓球的時候，基本上就炒好了。
炒好的綠豆沙，就擱在鍋裡等它徹底冷卻。
冷卻好的綠豆沙，用廚房秤給它稱下重量，因為要美觀就要克數相當，我們肉眼當然把握不準的，不然有大有小的也不好看。我這一個是40克，小夥伴也可以參照這個克數，因為這個克數揉成的圓，剛好能完全放進模具內。
把圓球塞進月餅模具中，底朝下，稍稍用力一壓，美味又可愛的綠豆糕誕生啦！
其他的圓球都用模具按壓出造型，這樣綠豆糕就完全做好了。
可以把製作好的綠豆糕裝入保鮮盒，放入冰箱冷藏，想吃的時候隨時可以取出來吃，冰涼涼的綠豆糕帶給身體一絲涼意的同時還有濃郁的綠豆清香和甜糯的口感，讓人非常喜歡。但是因為沒有加任何添加劑，所以保存時間也較短，不宜長期儲存。
