根據最新的報道(截至1月20日18時),新型冠狀病毒所導致的肺炎,疫情已經不再侷限於源頭武漢了,境內累計報告病例224例,其中確診病例217例(武漢市198例,北京市5例,廣東省14例);疑似病例7例(四川省2例,雲南省1例,上海市2例,廣西壯族自治區1例,山東省1例);境外累計報告病例4例(日本確診1例,泰國確診病例2例,韓國確診病例1例)。目前疫情已在中國擴散,並蔓延至另外3個亞洲國家。
世界衛生組織正式將造成武漢肺炎疫情的新型冠狀病毒命名為「2019 新型冠狀病毒(2019-nCoV)」。
鍾南山院士在接受央視採訪時,稱:“目前尚無針對這種新型冠狀病毒的特殊療法,我們正在對動物進行一些測試。”國家衛健委將陸續向全國各省派出工作組,指導做好疫情防控相關工作。
一 感染症狀
感染後的臨床表現為:發熱、乏力等全身症狀,伴有乾咳,逐漸出現呼吸急促甚至呼吸困難。重症可發展成重症肺炎、ARDS(急性呼吸窘迫綜合徵)、出凝血功能障礙和膿毒性休克。
在確診的病例中,大多數患者在經過治療後情況良好,只有少數患者病情危重,甚至是死亡。
重症病毒性肺炎5大易感人群
1.5歲以下兒童,尤其2歲以下;
2.65歲以上老年人;
3.孕婦,包括圍產期婦女;
4.肥胖者;
5.有基礎疾病者,慢性疾病、免疫功能低下人群(如艾滋病患者)等。
這五類人群為感染重症病毒性肺炎的高危人群,應加強防範。
本次新型冠狀病毒感染肺炎重症患者多為老年人、有基礎疾病者和肥胖者。
二 如何防範病毒
1.咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮擋口鼻,咳嗽或打噴嚏後及時洗手。建議用肥皂、洗手液和流動水清洗雙手,條件不足時,可隨身攜帶免水洗洗手液進行消毒。
2.很多冠狀病毒都是由動物傳染給人類的,此次武漢的疫情,雖然具體的傳染源和傳播方式還在調查中,但還是應該引起重視,尤其是要遠離野生動物。
3.烹飪肉類和蛋類時徹底煮熟。
4.在家保持室內空氣流通,定期開窗通風,每次需持續30分鐘左右。
5.平日堅持身體鍛鍊,提高自身免疫能力。
6.若出現發熱、乏力等全身症狀,並伴有乾咳、呼吸不暢等類似症狀,不必過於慌張,及時去醫療機構就醫即可(記得佩戴口罩)。
三 春節注意事項
1. 春節聚會要有節制,切勿因為聚會過度熬夜、勞累而造成身體免疫力下降,進而增加感染病毒風險。
2.春節返程高峰期,病毒性感染風險遠遠大於平時,每個人都應加強重視,出行時應合理佩戴口罩。(文末附口罩挑選和穿戴技巧)
3.應儘量避免去人群聚集場所,尤其是家禽市場、生鮮市場(目前收治的病例多有武漢市華南海鮮市場暴露史)。
再次提醒大家,如果發現身體不適,請務必及時就醫。
四 口罩使用貼士
(一)哪種口罩可以阻隔病毒?
01 醫用口罩
醫用口罩由口罩面體和拉緊帶組成,其中口罩面體分為內、中、外三層。
- 內層為親膚材質(普通衛生紗布或無紡布)
- 中層為隔離過濾層(超細聚丙烯纖維熔噴材料層)
- 外層為特殊材料抑菌層(無紡布或超薄聚丙烯熔噴材料層)
醫用口罩一般分為三種:
1.普通醫用口罩(不推薦使用)
優點:可阻隔或防護致病性微生物以外的顆粒或氣溶膠,如花粉等。
缺點:達不到對顆粒和細菌的過濾效率,不能有效阻擋病原體通過呼吸道入侵,也不能對顆粒及細菌病毒起防護作用。
總結:可用於普通環境下的一次性衛生護理。
2.醫用外科口罩(推薦使用)
優點:與醫用一次性口罩長相相似,需符合YY0469-2004《醫用外科口罩技術要求》標準:
具有一定的呼吸防護性能,可以阻隔大部分細菌和部分病毒,對細菌的過濾效率達到95%以上,可在一定程度上減少交叉感染風險。
缺點:阻隔病原體的功效強於普通醫用口罩,但比醫用防護口罩略差。
總結:可用於公共場所及人員密集的地方,以減少傳染風險。
3.醫用防護口罩(推薦使用)
優點:可過濾空氣中的微粒,阻隔飛沫、血液、體液、分泌物微滴等,能阻止大部分細菌、病毒等病原體,可有效防止空氣中的病毒感染。
總結:適用於公共場所、人員密集的地方,或醫院、辦公場所等封閉空間,對經空氣傳播的呼吸道傳染病有防護作用。
02 N95口罩(可以使用)
優點:能有效過濾PM2.5微粒的口罩,口罩的密閉性強,可以阻隔空氣中的隱形殺手——霧霾、病毒、細菌、塵蟎、花粉等微小顆粒。
總結:適用於霧霾天氣,或更專業的場所,但由於其密閉性較強,佩戴不好可能會導致呼吸困難,心血管疾病等患者需謹慎選擇。
五 口罩的科學戴法
步驟一:區分正反面。
很多人不知道如何區分醫用一次性口罩的正反面。
首先,確定有金屬條的一側為口罩的上部,口罩的正反兩面均有三道褶皺,褶皺朝下的一面為口罩的外側,褶皺朝上的一面則為內側,即朝向口鼻側。
步驟二:
將橡筋繞在耳後,用食指及拇指,按壓鼻樑處的金屬條,使口罩上部的金屬條與鼻樑處完全貼合。
按壓住金屬條的同時,另一隻手捏住口罩的下部輕輕往下拉開風琴褶皺,使口罩下部與下巴貼合。
步驟三:
下拉後根據個人情況,調整口罩邊緣直至自己舒適為止,同時儘量減少口罩與面部的空隙。
步驟四:
佩戴口罩過程中以及佩戴好後,儘量不要用手觸摸口罩內側和表層,觸碰前後需清洗雙手。
步驟五:
取下口罩時,將綁帶從耳後拉下即可,取下後應朝內摺疊擺放或丟棄。
步驟六:
隨著佩戴時間的延長,口罩內、外層的細菌總數都會增多,且濾菌率會隨之降低,所以,一次性醫用口罩應定期、及時更換,最佳使用時間是2小時,建議更換時間不要超過4小時。
總結:
醫用外科口罩可以滿足日常生活中呼吸道傳染病的防護需求,醫用防護口罩的效果更佳,佩戴N95口罩的也可以達到防護效果。
當然,無論佩戴哪一種口罩,都需要掌握正確的佩戴方式,才能使其發揮最大的效果。
[1]倪冰選. 淺析若干醫療領域用口罩標準檢驗及要求異同[J]. 中國纖檢, 2015, (10): 64-66.
[2]李亞娟. 探討職業防護中口罩的正確選擇[J]. 中國實用醫藥, 2012, 7(26): 267-268
[3]孫鍇, 劉新明, 龐宗彪等. 醫用口罩防護效果研討[J]. 中華醫院感染學雜誌, 2013, (8): 1880-1881.
[4]鄒自英,朱冰,曾平,胡娟,陳龍.兩種一次性意用防護口罩的臨床細菌學評價.成都軍區總醫院檢驗科成都軍區總醫院檢驗科
閱讀更多 企鵝杏仁 的文章