用户1822167319787
您的问题有两个：1有营养吗？2会发胖吗？逐一分析
1：全天支持米粥稀饭，只能提供大量碳水、少量蛋白以及某些维生素和矿物质，耳而人体一天需要的营养素远比这几种要多，所以支持稀饭，营养不够，长此以往，容易出现营养不良。
2：长不长胖要看全天一共吃了多少食物，而不是吃了什么食物，如果您一天需要2000kcal热量，只要吃超过这个，就会有能量多余，积累起来，长胖。所以，如果您全天，虽然只吃一种食物，但是会吃很多，也有长胖的可能。
总而言之，不建议您这样饮食。甲亢还会引起大量耗能，你日常饮食应该以高热量、高蛋白、高维生素以及注意饮食补充钙和磷，纠正可能因为代谢亢进而引起的消耗，以改善全身营养状况，防止营养不良的发生。甲亢病人的饮食原则可以参考我发过的文章内容：
l 营养治疗的目的是通过高热量，高蛋白，高维生素及钙磷的补充，纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身营养状况，防止营养不良的发生。
三高一限：
指高能量、高蛋白质、高维生素饮食，限制碘的摄入。
1.增加能量供给。每天给予充足的碳水化合物，以纠正过度的能量消耗，每天能量供给可达到3000~3500kcal，比正常人增加50%~70%，以满足过量的甲状腺素分泌引起的代谢率增加。
2.保证蛋白质供给。每日每千克体重蛋白质在1.5克以上，并保证优质蛋白质的摄入量。
3.充足的维生素供给。应供给丰富的多种维生素。由于高代谢好消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素容易缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要物质。应保证其充足供给。同时应补充维生素A和维生素C。
4.适当的钙磷摄入。为了防止骨质疏松症以及并发的病理性骨折，应适量增加钙磷的摄入，尤其对于症状长期不能控制的老年甲亢的患者。
5.忌食富含碘的食物和药物。碘是合成甲状腺素的原料，摄入大量的碘可能加速甲状腺激素的合成，而诱发甲亢，或使甲亢症状加剧，因此应忌用含碘食物和含碘药物，对各种含碘的造影剂也应慎用。
增加餐次：
为了纠正体内消耗，在每日三餐外，还可以在两餐间增加点心，或富含营养素的食物，以改善机体的代谢紊乱。
1.食物选择。根据患者平时的膳食习惯，可选用各种富含淀粉的食物，如：
- 米饭，面条，馒头，粉皮，芋头，马铃薯，南瓜等。
- 各种动物类食物，如各种鱼类，禽肉，猪肉，牛肉，羊肉等。
- 各种新鲜的水果和蔬菜。
- 富含钙磷的食物，如牛奶、坚果果仁、新鲜鱼类等。
- 如有低钾时，可多选橘子，苹果，香蕉等。
2.禁忌食物：忌用富含碘的食物，如海带，紫菜发菜等。中药的牡蛎，昆布，海藻，丹参等也应禁用。
注册营养师武媚
甲亢是由于多种原因引起的甲状腺激素分泌过多导致的高代谢症候群、甲状腺肿大、突眼等。
高代谢症候群表现为多食、容易饥饿（胃肠蠕动快、消化吸收不良而大便次数增多或成慢性腹泻）、疲乏无力、怕热多汗、消瘦等，平时可有低热，危象时有高热。
所以对于甲亢患者不可以一日三餐稀饭，需要补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保持高代谢的需要，同时还要树立治疗信心，保持心情舒畅，避免压力过大，熬夜，最重要的是按时服药。
蜗牛儿爱吃肉
甲亢代谢旺盛，消耗更大，建议高蛋白饮食，还要保证维生素矿物的量。所以更应该好好吃饭，一天三顿稀饭这……
渠慎强
甲亢代谢旺盛，消耗更大，建议高蛋白饮食，还要保证维生素矿物的量。所以更应该好好吃饭，一天三顿稀饭这……
小猪弟1
为什么吃稀饭？
