用户8757590676363
个人认为，乳和霜可以二选一，夏天比较热，可以选择乳液，春秋冬天，比较干燥，可以用霜。乳液和霜质地不同，乳液比较稀薄，容易推开，保湿效果没有霜好。霜比较稠，保湿效果比较好，尤其寒冷干燥地区可以多用霜。用霜还是乳液主要看个人肤质和当地气候决定。水，必须用，水也分精华水，二次清洁水，保湿水等等，是护肤第一单工序，不能缺少。精华，自然不用多说，护肤的精髓就是精华，用精华的同时建议搭配霜个乳液，虽然精华事个宝，但是如果没有乳液或者霜得配合，效果不能完全发挥出来。霜或者乳液对于精华来说，起到保护精华不被破坏，长久被吸收。
Sofia雪
水，精华，乳，霜哪个能不用？
如果从这四个当中选择一个不用的话，那你就从乳和霜，当中选择一个不用。
不同的肌肤和不同的季节，选择乳和霜也是不同的。
如果说你是干性皮肤，在冬季，那你就选择乳不用。选择用霜！
如果说你是油性皮肤，在夏季，那你就选择霜不用。选择用乳。
我相信提这个问题的小仙女，应该是没有很明确的，知道每一项它的作用功能是什么？
那我们简单地来聊一聊。
水： 就是化妆水爽肤水。
大家如果把水还停留在，二次清洁皮肤，软化角质，调节皮肤的pH值上面。
那你就应该关注我了，好好的把你的护肤理念去更新一下。我们要专业的理性的护肤。
我觉得很多现实生活中的小仙女，都是没有清晰的护肤理念的！
我以前给大家说过，一个40来岁的小姐姐，说晚上她只用水，别的什么都不用，是因为她美容院的朋友告诉她，用别的东西会堵塞毛孔。。
天哪，我当时真的是惊讶到，无语。
对于一个40来岁的小姐姐，她的护肤理念还停留在，只用水，别的什么都不用，用会堵塞毛孔，这样的护肤理念！
你的皮肤怎么会好呢？你怎么会比别人年轻呢，你不老，谁老呢？
说，这个小插曲也没有别的意思，只是想告诉，大家一定要有自己正确的护肤理念。
不能人云亦云，别人说什么好，网红推荐哪个，你就跟着买哪个，你也不看看那个适合不适合你，和你的肤质，及年龄，没有科学依据.........
好啦，我们说正题哈...
水最大的作用就是要补水，但是水一定要是小分子的水分。
大分子的水会影响你后续精华的渗入！
如果你用的水是大分子的水，那你后面买的精华是2000块钱的，5000块钱的，都没有用，会很大程度，影响你的精华成分，渗入不到你的皮肤里面，就白花钱，你的钱就打水漂了。
精华：
就是功效型步骤！
我从来不太喜欢去百度查一下上面专业词语的解释，所谓的专业解释，我只是把我学到的东西用我的语言去，言简意赅的去跟大家解释！
如：我想美白，那我选的精华里面的成分，必须要有足够量的美白成分。
我想抗衰老，精华里面就要有足够量的抗衰老成分。
抗衰老有很多维度，成分也很多。
乳和霜：
是皮肤最后的一个屏障步骤。
按大家的理解就是保湿，锁水。把之前所有的水精华，把它锁在皮肤里面，外面的刺激进不来，的作用。
那乳和霜有什么区别呢？
乳，更水，更清透一些！
霜，更油，更厚重一些！
希望分享的对你有所帮助。
想要知道更多更详细的，理性护肤知识，就赶快关注我吧。
燕迅爱美丽
化妆水
从字面意思就摆明了，我就是水，不要过分和我谈功效。化妆水中营养成分的含量一般均相对较低，营养成分种类含量也相对较少或者单一，根据不同的皮肤种类以基础保湿和收敛成分为主。
主要是为了柔化肌肤，给肌肤快速补充水分，增加其“水合效应”，为吸收营养成分做好准备，同时还具有一定的“细胞缓冲作用”，防止后续高浓度的化妆品直接接触过度刺激皮肤。
精华
一般均含有较高浓度的特殊功效成分，一般均以水溶性成分精华为主，也有个别油性精华，但由于其使用感受，种类很少。主要补充水分的同时注重抗衰、祛斑等特殊功效，且其中的特殊功效成分含量较高。
乳
流体或半流体状态，比霜剂稀，给人一种较霜剂清爽的感觉，和霜为同一类物质，根据皮肤类型要求，可分为高油脂类和低油脂类，主要成分为油脂、水、经乳化剂乳化后得到，根据抗衰、抗氧化、美白等功效需求可以添加相应的功效组分。较为注重补充水分与油脂的平衡作用，具有一定的封包、补水、滋润的作用；但作用时间相对较短。
霜
一般为非流体状态，手指蘸霜垂直抬起后有明显的尖峰状，和乳为同类物质，根据皮肤的类型需求，可分为高油脂和低油脂含量两大类，为油脂、水经乳化剂乳化而成，根据抗衰、抗氧化、美白等功效需求可以添加相应的功效组分。一般油性成分含量相对较高，具有明显的、长时间的封包保湿、滋润的作用（特指乳化性面霜，有部分啫喱类霜不在讨论之内）。
使用方法
各类型护肤品配合使用顺序原则：含水量越高的越先用，感官看越稀薄、越清爽、流动性越好越先用（防晒喷雾除外），油性越高的最后使用。
第一步：先使用化妆水。柔化肌肤，增加其“水合效应”，为吸收营养成分做好准备，同时还具有一定的“细胞缓冲作用”，防止后续高浓度的化妆品直接接触过度刺激皮肤。不同肌肤类型的人群选择合适自己的化妆水，具体可以去我头条媒体号‘药医妆我们不孪生’看“花两个月整理药监备案的化妆水配方，只为敏感肌的你选择适合的！”有更详细的介绍。
第二步：使用精华。使用精华液也可以让我们的保养更到位，补水工作做好之后，精华液中的营养成分才能被我们的肌肤更好的吸收。
第三步：使用乳或霜。一般情况下，只需要使用乳或霜一种即可。乳或霜具有很好的封包、滋润作用，可以减缓精华、化妆水和皮肤中的水分流失，改善皮肤的状况，为促进皮肤的新陈代谢创造良好的环境，具有修护、保湿、抗衰、滋养、防护肌肤的作用。
药医妆我们不孪生
这些都是正常护肤品，可以保养肌肤。都是对皮肤有好处的，都可以用，但是根据肤质，气候和使用者年龄的不同，可以适当取舍增减。
如果是22岁以前的年轻肌肤，精华这一步完全可以省略，因为皮肤吃不下那么多营养，没有太多需求。用了虽不至于肤质变差，但是由于吸收不完全，所以很可能会搓泥，如果后续上妆就会很影响妆容效果。
如果是22岁以上的熟龄肌肤，那么使用精华就很有必要了，仅是水乳霜并不足以让皮肤维持现状，达不到延缓衰老的需求，而且精华作为高渗透性的护肤品，效果非常值得肯定。
凡事没有绝对。
也有的年轻肌肤，由于熬夜内分泌失调等需要加强补水，而使用补水保湿的精华会是最好的选择。同样也有熟龄肌肤，由于大面积烂脸爆痘痘等原因只用水乳，不用精华，不用面霜。同样也有人大爆痘，但是只用水和霜。我就是这样，去年大爆痘我就是只用水和霜，因为我用的面霜是珂润保湿面霜，这是基础保湿，所以烂脸皮肤没有负担。
一般情况下都是夏天用乳，冬天用霜，可是也有人乳霜连用或者夏天也用霜，也有大油皮在夏天只是用水，乳霜精华都省了。我在大连曾经居住过两个月，那时候正值夏天，从干燥的吉林到湿润一些的大连，我就是每天只用爽肤水，结果皮肤一点不干，皮肤好到没话说，后来回吉林，因为干燥，乳霜精华就马上加回来了。
也有很多人一到夏天精华就都舍掉，只是为了肤感清爽不搓泥，其实有些基础保湿的精华也是可以很清爽轻薄的。比如香奈儿山茶花保湿微精华。
简而言之，水乳霜精华哪个都可以不用，哪个都是有用的，端看您的需求和喜好。
梨蕊白
不请自来
精华水，一定要用，早晚洗完脸一定要喷，晚上洗脸用氨基酸洗面奶，个人推荐用氨基酸洗面奶，ph值6.0左右，中和，洗完脸没有皂基洗面奶那么干燥，用过皂基洗面奶的网友就懂了。所以要用精华水补水
乳液。推荐晚上用，乳液的功能性成分更多，更均匀。
霜分好几种，比如你是想单纯抹霜防脱皮（冬天）还是防晒霜或者是祛痘、祛斑、美白等有功能性成分加里面有肽白粉这类抹上去变白（加肽白粉的霜类似bb霜的效果，都是能变白），这个就看你怎么选择。不过霜早上用较好，即使你什么都不哟用补，抹个防晒霜还是好的
精华大多数针对某一效果的。看你情况选择
我爱看韩漫
夏天用乳，冬天用霜
穿搭特辑
提到水.乳.霜.精华，就要说到皮肤的五层了，1/角质层吸收霜2/透明层吸收水3/颗粒层吸收乳4/有棘层吸收精华5/基底层吸收小分子顶级精华……护肤流程就跟冬天穿衣服一样，空心围一个再厚的棉袄出去，也不如背心秋衣毛衣一层层套好了，再来个厚外套保暖~所以护肤保养更不能嫌麻烦，水.乳.霜.精华……按部就班都要涂，水要饱满，乳要充足，精华才能顺利到达基底层，北方气候干燥，大多数人都是干性油性或者混合性皮肤，那就更要注重皮肤保养，水乳能帮助水油平衡，精华让基底层细胞丰盈饱满，最重要的就是锁水，霜就像保鲜膜牢牢锁住营养成分，形成肌肤屏障……只有这样，肌肤从基底层就充满活力，每层细胞都精神抖擞，才能抵御外界过敏源及干燥气候等恶劣环境的侵害，肌肤健康饱满水嫩弹滑，光彩照人！（重中之重☞防晒也要涂的，只要有紫外线能照射到的地方，就容易造成皮肤光老化，就算隔着玻璃紫外线也是有侵害的，光老化可是比岁月这把杀猪的刀厉害多了！😱）
哏儿都美丽雪雪
敏感肌，停掉水，乳，正常肌肤都用。
肌肤修复诊断师
我一般就是，冬天霜，夏天乳，水有的时候懒了就不用
汉堡汉不汉
干性皮肤的话这些最好都不要少，油性的话最后霜也可以不用，尤其夏天，混合型的就是看自己皮肤定！
