新的一学期又开始了，一夜之间我们的孩子要从慵懒闲散、无规律的生活转入压力大、分秒必究的快节奏生活，这两种完全不同的生活方式之间切换，光靠孩子很难完成，所以家长们必须做好以下几点，帮助孩子尽快适应学校生活节奏，进入最佳的学习状态。
1.提前告知孩子，让他有足够的心理消化过程。临近开学，家长最好召集全家人聚聚餐，然后明确地告知孩子：假期快要结束了，他需要收回放飞的心，检查暑假作业，迎接新的学习生活。
2.让孩子与学习爱学习的同学交流开学感想。爱玩是孩子的本性，单纯的说教很难收回孩子的玩心，弄不好还会让孩子反感。家长不妨让孩子利用班级QQ群、微信群，或来个“假期总结餐”等形式，让孩子间聊假期的生活，新学期的打算，让孩子之间互相感染，找到归属感，接受开学的事实。
3.多和孩子沟通，陪孩子聊出学习兴趣。快节奏的生活阻隔了我们与孩子沟通的通道，于是，孩子们就被网络俘虏了。因此，家长要抽时间，耐心地与孩子交流、玩耍，挤占他们玩手机、电脑的时间。另外，有空多与孩子说说学校里的趣事，让孩子唤醒在学校里的美好回忆，有的同学可能整个假期都没有来往，提起往事，孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新的学期充满期望。
4.循序渐进恢复良好生活习惯，提供适宜的环境。让孩子恢复合理的作息习惯是家长们的当务之急。家长不妨指引孩子按照学校的学习方式和作息时间起居，家里尽量不组织娱乐活动，督促孩子早睡早起、按时用餐，调节好生物钟，迎接开学。
5.让孩子自己动手提前给自己准备新学期的学习用品。让孩子自由挑选新学期的书籍以及学习用品，通过提前准备学习用具来营造开学氛围。
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