大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
前几天带着孩子去公园玩了一趟，殊不知没有及时添加衣服，等回去的时候发现孩子咳嗽一阵一阵的，尤其是晚上睡觉的时候咳的更加厉害了。看着孩子咳，真是疼在娘身上啊！不过还好，家里厨房有现成的东西----洋葱。于是我离开给孩子蒸了个洋葱水，喝了一碗，当晚咳嗽就好转了！今天也把这个具体做法跟大伙说下，看仔细啦！
洋葱水止咳药理：
洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
洋葱水制作过程：
食材：一个洋葱水、水
【1】去洋葱表皮，洗干净。
【2】顺着洋葱的纹理切成片，放置碗中。
【3】将水倒进锅里，这里要知道碗里是不加水的，是干的啊！
【4】把碗放在蒸架上。闷上二十分钟即可。
【5】出锅后会发现洋葱就出水了，有点淡淡的乳白，还是有点甜味的。
其实宝宝小时候是最容易感冒的，因为小朋友爱玩，家长们也不可能时时护理周到，但是家长们还是要学会一些对宝宝体质好的调理方，这样宝宝就算感冒咳嗽也会少遭罪。平常我都会把一些好用的方子都放在自己的朋友圈里，这样也方便宝妈们随时学习~
像宝宝体虚啊睡觉出冷汗啊，积食，拉肚子，早上起来口臭，眼屎多等等症状都是有适合的调理方的，都是些简单易操作的蔬菜水果组成，对宝宝的体质一点伤害都没有的~
可以获得更多的正确育儿护理知识，放心，都是wu偿的，我也是个母亲，深知带孩子的不容易，只希望所有的宝宝都可以健康快乐的长大~
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