一切缘由心生
说实话我并不知道沙棘最近很火，当然食用沙棘是有一些有益健康的好处。网上随便一搜可以查出来沙棘的有效功效，随便都是长篇大论。但究竟是不是真的呢，带你看看对沙棘真正的科学研究的结果。确实功效不少，但别忘看最后一段。科学回答健康问题，敬请关注头条号。
这是发表在JOURNAL OF ETHNOPHARMACOLOGY上的文章，影响因子3分左右。
文中讲到沙棘是一种耐寒、耐旱，抗风沙的植物，被用于水土保持。沙棘引起人们的注意，确实是因为它的药用和营养潜力。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，广泛应用于各个领域。它富含多种生物活性物质，如维生素（A，C，E，K，核黄素，叶酸），类胡萝卜素（β-胡萝卜素、番茄红素、植物甾醇（麦角甾醇），豆甾醇、lansterol，香树素）、有机酸（苹果酸、草酸酸、多不饱和脂肪酸和一些必需氨基酸）。这种植物在东方传统系统中得到了广泛的应用。治疗哮喘、皮肤病、胃溃疡的药物肺疾病。目前的研究正在开始了解，并有一些支持传统的使用方法。其广泛的的药理作用已被研究，包括抗氧化、免疫调节、抗动脉粥样硬化、抗应激，保肝、抗辐射修复和组织。具体如何呢？
第一具有抗氧化作用，显著的免疫调节活性和特异激活细胞介导的免疫反应，保护动物
铬诱导的氧化损伤，也有能力保护神经胶质细胞抗缺氧诱导的氧化损伤。实验认为沙棘提取物可以减轻尼古丁诱导的氧化。
第二是抗炎调节免疫的作用，文章列举了很多已经发表的实验结果，这里不再赘述，从这些观察中，证明了沙棘提取物具有抗炎和免疫调节活性，还有实验证明沙棘提取物具有对结肠癌和肝癌细胞的抑制能力。
第三有抗肝损伤的作用。沙棘叶中的一些酚类成分，例如没食子酸、杨梅素、槲皮素、山奈酚、异鼠李素等在动物实验中显示了对肝脏显著的保护。有希望成为预防和治疗肝纤维化药物的原料，但进一步需要良好控制的临床试验。
第四可以改善疲乏，提高活力。沙棘籽油预处理改善缺氧耐受性增加。实验结果表明，沙棘叶提取物和籽油能够保护抗缺氧性肺水肿。
第五对心血管疾病的作用。这个在藏医学中就有记载。提取物所含四氢呋喃对心肌缺血有保护作用。在另一项研究中，沙棘中黄酮类化合物可以减少小鼠致血栓形成。可以调节胰岛素和慢性血管紧张素Ⅱ水平，抗高脂血症。
第六它被发现具有很强的抗病毒活性和广泛的抗菌活性。对流感病毒和疱疹病毒等都有明显的有抑制作用。还有很多学者做的实验证明各种抗菌活性这里不再赘述。
此外还有其他的研究认为沙棘提取物具有抗核辐射，加快急慢性伤口愈合的功效。
但是有这么多功效是不是代表我们就该都去买沙棘饮用呢？也不一定。上述的这些研究结果多数并不是代表沙棘果的作用，有很多沙棘提取物是从沙棘油、沙棘叶中提取的，沙棘的功效并不就代表是沙棘果的功效。沙棘果的功效多数集中在抗压力、缓解疲劳、抗辐射等方面的研究上。但是也不要看了这些就立刻去买沙棘油，沙棘叶。其提取物的量和直接食用的量是没法相提并论的，要达到上述作用效果，食用量会很大，当食用量过大了以后会不会有什么副作用呢？不知道。所以，饮用沙棘对身体会有一些好处，但不能代替药物。
泌尿肿瘤外科鲜医生
沙棘是一款药食同源的植物,
我们可以给它想象成枸杞，即是食材也是药材，沙棘果分为两种野生小果沙棘和人工种植的大果沙棘.
现在有很多的东西都是被炒出来的，但是沙棘不是，从古至今，有很多医书典籍记载了沙棘的功效与作用，包括近现代来说，也有很多临床的研究报告来证实沙棘的药用价值。
我们可以这样看，如果说你拿纯的沙棘籽油，沙棘果油，沙棘果粉，沙棘原浆或者含量这些成分很高的产品，经常吃的话是对身体非常有益的;
但是现在也有很多沙棘排毒、沙棘能量油等等，发冷发热都不是沙棘的功效，很多人会有误区沙棘吃上或用上会冷会热会胃痛会有很多症状，这些表现大部分都不是沙棘的作用，理性辨别，认准正规厂家！
艾康沙棘小姚
沙棘，别名沙枣、醋柳、黄酸刺、酸刺子、醋柳果等，具有抗风沙、耐旱的特性，因此，被广泛用于水土保持，我国西北部有大量种植沙棘，用于沙漠绿化。
沙棘味酸、涩，性温，具有止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀的功效。李时珍所著的《本草纲目》记载，沙棘“实，气味酸、 温、无毒，主治久痢不瘥及心腹胀满黄瘦，下寸白虫，单捣为末，酒调服之甚效。盐、醋藏者， 食之生津液，醒酒止渴”。
沙棘果营养丰富，含有维生素C、维生素E、维生素A等多种维生素，还有脂肪酸、亚油素、沙棘黄酮、微量元素、超氧化物等活性物质和各种氨基酸。沙棘果每100克果汁中，维生素C含量可达到825—1100mg，素有“维生素C之王”的美称。
现代药理研究表明，沙棘具有以下功效：1、沙棘黄酮可以改善血液循环，可以治疗冠心病、心绞痛，改善大脑血供；2、具有抗氧化，提高人体抵抗力，增强免疫力，延缓衰老的功效；3、沙棘具有明显的止咳、化痰、平喘的功效，还能治疗消化不良，胃溃疡等消化系统疾病；用沙棘制成的沙棘油还能够治疗眼科疾病等。
沙棘虽然有这么好的功效，但是，那是提取浓缩有效成分后，才能达到相应的治疗效果。平时吃沙棘果或饮用沙棘饮料，还达不到那么大的治疗效果。所以，我们可以吃一些沙棘食品，对于养生保健还是有一定好处的。
男科王传航教授
沙棘这种植物，可能还有很多人陌生，确实我第一次听到的时候连怎么两个字都想象不出来，后来慢慢地了解沙棘，了解后才发现沙棘确实是个好东西，它的功效真的很多，沙棘可直接食用也可以入药，而且它被艾康沙棘开发出了很多产品。
1、 市场上一般销售的是沙棘油的产品，就是从沙棘中提炼出来的种子油，沙棘油的功效真的是非常多，沙棘油可以提供人体需要的多重营养，增强抗病能力，不夸张的说。沙棘油对人体的五脏都很有帮助的，什么胆固醇问题，肠胃问题，都可以得到改善。
2、 对于女性，沙棘油的作用也是很大的，很多女性都有或多或少的妇科病，对于像乳腺增生，子宫肌瘤这种常见的妇科病，沙棘油都能起到作用。
3、 还有一点就是沙棘油具有美容的功效，女性脸上大多数都会有斑，特别是年纪一大，色斑，黄褐斑各种皮肤问题都出来了，女人为了自己这张脸没少花钱，沙棘里富含胡萝卜素，维生素E这种元素，有很强的抗氧化性，可以修护皮肤细胞，促进代谢。
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醉小孩聊运营
沙棘的功效确实非常多有很多让人意想不到常见的比如说肿瘤三高心血管，等到另外还有肠胃鼻炎烧伤，烫伤用艾康沙棘油都很有效。
艾康沙棘人
沙棘含有大量的维生素E，类胡萝卜素、SOD等 ，都具有很强的抗氧化作用，对人体细胞的免疫具有调节作用。在沙棘果实中，维生素C含量很高，有“维生素C之王”的美称。沙棘还含有人体所需要的各种氨基酸、脂肪酸、亚油酸，以及糖甙、槲皮素、山柰酚等7种黄桐物质和微量元素。此外，沙棘中还含有沙棘黄酮、矿物质、微量元素等，对人的许多疾病很有好处，因此营养价值非常的丰富。欣山SJJ沙棘鸡，是在沙棘林中放羊长大的鸡，日常以沙棘果叶、天然嫩草、昆虫、草籽为食，沙棘果叶为沙棘鸡提供了丰富的生物活性物质和营养。
