— 01 —
一位粉絲剛剛發給我這樣一句話：“忘記一個人，不是不再想起，而是當想起時，心中已再無波瀾。”
她說自己的前男友今天突然加了她的微信，她看到那個熟悉的名字時愣了一下，好半天才反應過來這個人是誰，沒什麼猶豫的，她點了拒絕。不是因為還有什麼感覺，只是因為覺得，沒有必要了。
我問她當年為什麼分手，姑娘說其實沒什麼特別的，就是一開始男生追自己，自己其實沒有多麼上心，可是當自己被撩的走心了，開始付出全部了，男生又說自己變了，不再是他當初喜歡的那個姑娘了。
就這樣，兩個人吵鬧，冷戰，姑娘被迫說了分手，兩個人互刪了所有的聯繫方式。
半年的時間，姑娘特別痛苦，食不下咽，夜不能寐，瘦了快要十斤。她說那時候，自己每天想的，都是這個男生還會不會回來找自己，想著在這段感情裡自己到底做錯了什麼。
可是，越想越難過，越想越生氣。終於，這樣煎熬了半年的時間，她開始能夠恢復正常的生活，也從每天都想要從各種社交網絡上找到男生的蛛絲馬跡變得不再會時時想起。
姑娘說，發現自己是真的走出來的時候，是有一天，她看到自己微博上最常訪問的五個人裡面已經沒有了前男友的頭像。想想剛分手的時候，一天要看五十次前男友微博的自己，姑娘不禁笑出了聲。
她問我，夕言姐，我是不是特別傻。我說沒有，誰還沒有年輕過呢。
年輕的時候，我們特別容易奮不顧身的愛一個人，只要認定了，就要掏心掏肺的把一切都拿出來，總覺得這樣就一定能讓對方留下，給自己一個天長地久。
可是，經歷了一次次無疾而終的感情，才知道，不是所有付出都會有回報，而人的劣根性，往往是你對他越好，他就越不在乎。
姑娘說，那半年，她每一次走過兩個人一起走過的街道，每一次坐在電影院裡看電影，每一次打開微信，每一次吃冰激凌......總是能夠聯想到兩個人在一起那些開心的場景，然後瞬間做什麼的興致都沒有，心痛壓抑的沒有辦法呼吸。
就這樣，她在一次次想念中揭開自己的傷疤，看著那些血肉模糊的過往，然後再次等待傷口癒合。
那時候，她總以為自己這輩子都走不出來了，可是這樣的次數多了，時間久了，她發現自己想念這個男生的次數變少了，自己的笑容也變多了。
直到後來，她可以很久很久都不再想起這個男生，就算再想起，也是無愛無恨。這一刻她終於知道，真的忘記一個人，大概就是這樣，不是不再想起，而是再想起也波瀾。
所以，當男生今天加她微信的時候，她沒有什麼猶豫的，她說，曾愛過的那個人，就不要做朋友了，不管最後會不會有什麼，對另一半都不夠負責和尊重，他過得好與不好，我都不想知道了，我過得好與不好，也與他無關了。
— 02 —
真的忘記一個人，挺難的，有些人大概一輩子都會記得那個曾經深愛過，但也傷害過自己的人。
於是，我們就想要拼命的去向那個人證明，我過得特別好，沒有你我真的很好，或者是我變得這麼好，你要不要回來找我。
小優就是這樣，她在和那個男人分手以後，就特別傻傻的努力著，表現著，在朋友圈健身打卡，去整容然後發照片炫耀自己有多美，升了職也大力宣傳。
很多人都覺得她分手以後變了個人，性格都變得特別燃燒，因為每天都要發好多好多朋友圈，像打了雞血一樣。
可是，只有她自己知道，她每發一條朋友圈，都是希望向那個人證明，我變得特別特別好了，你後悔了吧。
我覺得分手後帶著一種恨意去努力，有時候不是什麼壞事情，和可能會成為你的動力，讓你短時間內提升很大，可是親愛的，當你開始刻意的向那個人表演著的時候，你就太傻了。
會離開你的那個人，往往對你已經沒有了什麼感覺，你變得再好，對他來說也不過是昨日黃花。就算你變的再美再溫柔再優秀，也比不上新歡的一顰一笑。
你一個人在朋友圈裡演著獨角戲，那個人根本就不會放在眼裡，等到很久以後，你精疲力盡回頭看時，這些犯過的傻，就會變成你的恥辱柱，讓你更加難過。
就像是小優，她做著這樣無效的努力，讓自己越來越累，她再也沒辦法在做這些事情的時候快樂起來，她沒有辦法在讓自己變好的時候享受這個過程。
尤其是她發現，無論自己發了怎樣的朋友圈，那個男人都沒有過任何回應的時候，她終於明白，她不過是一個傻子般的存在。
就這樣，她選擇刪掉了男人的所有聯繫方式，因為她知道，自己必須用這種壯士斷腕的方式來強迫自己走出來，也只有這樣，她才能成為真正的自己。
就這樣，她開始變得平靜、踏實，選擇性的去做一些讓自己開心的事情，而不是想著去做一些讓別人關注的事情。慢慢的，她發現自己變得特別好，那種好是由內而外散發出來的。
她說，自己再也不是一個可笑的小丑了，而是真正的小優。
— 03 —
我知道，你可能特別想要忘記一個人，因為那個人再也不可能回來，你好想回到正常的生活。
於是，你去做很多事情來填滿自己的生活，你想要快速的進入下一段戀情，讓自己徹底的忘記。
可越是這樣，你就越是放不下。你開始像個瘋子一樣關注他的生活，你開始像個傻子一樣的表演自己過得有多好。
親愛的，你的這些用力過猛，不過就都是因為還在乎而已。他看到了，只會嘲笑你還放不下。
真的忘記一個人，就是不用再刻意去忘記，就是再見面也能夠相視一笑，他是你的曾經，很重要的曾經，但絕對不再是未來的期望。
他過得好，你不會開心或難過，他過得不好，你也不會再擔憂或幸災樂禍，而你，也永遠不會再去為他而活。
真的忘記一個人，可能需要很長很長的時間，但是，你要相信，一定會忘記，不管過程多麼痛苦，結局一定是這樣。
所以，從今天起，不再想著怎樣能讓那個人後悔，已經離開的人，就讓他真的變成過往吧。從今天起，不要那麼用力的去忘記，因為總有一天，你真的就會忘記。
痛的時候就哭，累的時候就睡，明天醒來，就還是新的一天，去做該做的事情，適度悲傷，勇敢前行。
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