宝宝出生后，由于消化系统还未发育成熟，免疫力也较差。如果饮食喂养不但，就容易导致消化功能紊乱造成腹泻，每年的10-11月这个季节是秋季腹泻的高发期，发病的年龄多数都在6个月到3岁左右的孩子。
记得去年，我和我姐都在我妈家玩，我妈家又在乡下，白天的时候我姐女儿就有点拉肚子，以为是吃坏了东西，也没多大在意，谁知大半夜的我姐孩子突然发烧，脸色惨白上吐下泻的把我姐给吓坏了，农村大晚上的又不好叫车，后来，特地叫我叔叔从市区开车过来接我姐孩子去医院，还好后来没什么事，掉了几天的水就好了，虽然孩子是没事了，但想想都觉得后怕呀！孩子生病是不跟你商量的说来就来，总是让当妈的猝不及防。
所以宝妈们要提前学习一些宝宝护理的小常识，以备不时之需。小编今天分享几个宝宝腹泻时应对的食疗方法，这些辅食，既能预防，又能有效治疗早期腹泻。妈妈赶紧学起来吧！
推荐辅食：
一、苹果泥
食材：苹果1个
1. 苹果去皮洗净，放在砧板上切成四块，再去除中间的核
2. 接着将苹果切成薄片，放入锅中蒸10分钟，取出碾成泥就可以给宝宝食用了，一天吃2次（一定要蒸熟，生吃容易刺激宝宝肠胃加重腹泻）
3. 如果宝宝月龄小，可以将苹果切成薄片，放入锅中煮成苹果水，只喝水就可以
小贴士：苹果中的果酸能吸附毒素，而且苹果中的粗纤维能帮助宝宝调理肠胃，对付宝宝腹泻有很好的功效呢！
二、焦米汤
食材：大米、清水
1. 将大米洗净，沥干水分（也可以放在刚关闭的灶上烘干）
2. 接着把锅预热，转小火把米倒入锅里，不停地翻炒（让大米均匀受热）
3. 把米炒至焦黄色时，再加入清水，以没过大米3倍即可（根据熬粥的经验自己决定放多少水）
4. 然后大火烧开水沸腾之后，再转小火慢慢熬，大概半小时粥就变得浓稠了
5. 米汤盛出来晾凉就可以给宝宝喝了
小贴士：身边很多宝妈都试过这个方法，都说对宝宝腹泻有明显的效果，而且米汤中的淀粉，维生素矿物质，不但可以补充营养，还有利于宝宝肠胃功能的恢复呢！
三、胡萝卜煮水
食材：胡萝卜1根
1. 将胡萝卜用盐搓洗干净，切成薄片（不用去皮）
2. 然后将胡萝卜片放入锅中加入清水，煮烂（只喝水）
3. 给宝宝当开水喝，腹泻容易脱水，要及时补充水分
小贴士：胡萝卜带有甜味，煮成水宝宝都爱喝。而且胡萝卜中含有丰富的植物纤维和果胶，能够促使宝宝肠道中的大便成形，还能吸附肠粘膜上的细菌，是一种很好的止泻食物。
如果宝宝出现腹泻症状，寒凉的食物就不要再给宝宝们吃了。妈妈可以多给宝宝吃些纤维素含量高的食物来缓解病情，比如：香菇、山药、栗子、山楂之类的食物。还要给宝宝补充足够的水分，防止脱水，再加上用手顺时针按摩肚子，宝宝很快就会好起来的。
宝宝拉肚子你们是怎么缓解的呢？
-----------------------
一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？
閱讀更多 飯飯媽媽育兒 的文章
