寶寶出生後，由於消化系統還未發育成熟，免疫力也較差。如果飲食餵養不但，就容易導致消化功能紊亂造成腹瀉，每年的10-11月這個季節是秋季腹瀉的高發期，發病的年齡多數都在6個月到3歲左右的孩子。
記得去年，我和我姐都在我媽家玩，我媽家又在鄉下，白天的時候我姐女兒就有點拉肚子，以為是吃壞了東西，也沒多大在意，誰知大半夜的我姐孩子突然發燒，臉色慘白上吐下瀉的把我姐給嚇壞了，農村大晚上的又不好叫車，後來，特地叫我叔叔從市區開車過來接我姐孩子去醫院，還好後來沒什麼事，掉了幾天的水就好了，雖然孩子是沒事了，但想想都覺得後怕呀！孩子生病是不跟你商量的說來就來，總是讓當媽的猝不及防。
所以寶媽們要提前學習一些寶寶護理的小常識，以備不時之需。小編今天分享幾個寶寶腹瀉時應對的食療方法，這些輔食，既能預防，又能有效治療早期腹瀉。媽媽趕緊學起來吧！
推薦輔食：
一、蘋果泥
食材：蘋果1個
1. 蘋果去皮洗淨，放在砧板上切成四塊，再去除中間的核
2. 接著將蘋果切成薄片，放入鍋中蒸10分鐘，取出碾成泥就可以給寶寶食用了，一天吃2次（一定要蒸熟，生吃容易刺激寶寶腸胃加重腹瀉）
3. 如果寶寶月齡小，可以將蘋果切成薄片，放入鍋中煮成蘋果水，只喝水就可以
小貼士：蘋果中的果酸能吸附毒素，而且蘋果中的粗纖維能幫助寶寶調理腸胃，對付寶寶腹瀉有很好的功效呢！
二、焦米湯
食材：大米、清水
1. 將大米洗淨，瀝乾水分（也可以放在剛關閉的灶上烘乾）
2. 接著把鍋預熱，轉小火把米倒入鍋裡，不停地翻炒（讓大米均勻受熱）
3. 把米炒至焦黃色時，再加入清水，以沒過大米3倍即可（根據熬粥的經驗自己決定放多少水）
4. 然後大火燒開水沸騰之後，再轉小火慢慢熬，大概半小時粥就變得濃稠了
5. 米湯盛出來晾涼就可以給寶寶喝了
小貼士：身邊很多寶媽都試過這個方法，都說對寶寶腹瀉有明顯的效果，而且米湯中的澱粉，維生素礦物質，不但可以補充營養，還有利於寶寶腸胃功能的恢復呢！
三、胡蘿蔔煮水
食材：胡蘿蔔1根
1. 將胡蘿蔔用鹽搓洗乾淨，切成薄片（不用去皮）
2. 然後將胡蘿蔔片放入鍋中加入清水，煮爛（只喝水）
3. 給寶寶當開水喝，腹瀉容易脫水，要及時補充水分
小貼士：胡蘿蔔帶有甜味，煮成水寶寶都愛喝。而且胡蘿蔔中含有豐富的植物纖維和果膠，能夠促使寶寶腸道中的大便成形，還能吸附腸粘膜上的細菌，是一種很好的止瀉食物。
如果寶寶出現腹瀉症狀，寒涼的食物就不要再給寶寶們吃了。媽媽可以多給寶寶吃些纖維素含量高的食物來緩解病情，比如：香菇、山藥、栗子、山楂之類的食物。還要給寶寶補充足夠的水分，防止脫水，再加上用手順時針按摩肚子，寶寶很快就會好起來的。
寶寶拉肚子你們是怎麼緩解的呢？
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一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？
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