有句話說得好，“一白遮百醜”，前段時間結束的熱播劇《美好生活》裡的李小冉可以說“白到發光”。
一直以來，網友對李小冉的保養秘訣好奇不已，在早期的採訪中，李小冉曾自曝並不是熱心保養的人......那麼，我們能不能像42歲的李小冉那樣白？看看胳膊內側，這是稍微保養，能達到的白度；低頭看看頭皮，這是認真護膚+內在調理，能達到的最白程度。 牛奶敷臉？很遺憾，牛奶沒有美白功效。聽到這句，估計很多小仙女想抓起拖鞋砸向科長......牛奶的主要成分是水、蛋白質、脂肪等，沒有能夠使皮膚變白的成分，不過牛奶本身確實很白，這個是不可否認的。珍珠粉敷臉？珍珠粉的美白功效並沒有像時尚雜誌上說的那麼神奇。如果珍珠粉的質量不高，還會對膚質造成損傷！
口服美白丸？美白丸主要成分是維生素C、維生素E、氨甲環酸、谷胱甘肽等，口服特定的劑量會有一定的效果。但是，它的安全性仍然缺乏有效的臨床數據。
正確的美白姿勢：防曬 
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