创新数
标题是：有人爱贪黑，有人爱起早，那么，是贪黑好，还是起早好？
我是过来人，我认为贪黑起早都不是每个人想要的生活状态，但是人的一生，无论你从事什么职业什么家庭出身，你不起早贪黑，能行吗？再说起早和贪黑是分不开的！
多少人一辈子都起早贪黑，到老来还是一无所有，一无所获，两手空空！
学生要起早贪黑学习，才能有前途！
在职人员 要起早贪黑，才能升迁涨薪水！
做生意买卖更要起早贪黑，才能有钱可赚！
就是我们这些奶奶们，老了都要起早贪黑的为儿孙负出！
没有人爱起早，也没有人想贪黑，这个成语是相连的，是每个人都要经历的！
优雅中带自信
我的家庭就是一个典型的‘起早贪黑’模式家庭！
特殊的工作环境注定了我的工作性质一直就是‘三班倒’的形式，所以起早贪黑对我来说已经是再正常不过的事情！怀孕期间我也一直没有休息。都说是‘母子连心’，我是真的深有感触，女儿从出生几个月开始就体现出‘夜猫子’的特征！产假过后把孩子送到奶奶家照顾，女儿的生活习惯更是把我的‘优良传统发扬光大’，每天晚上十一二点不睡，瞪着大眼睛就是哭闹，时不时还要吃这吃那，早上睡到十来点不起床，被窝里就开始要吃要喝，长此以往，把年迈的公婆折腾的精疲力尽，苦不堪言。而同一时期一起长大的叔伯姐姐却是生活规律，讨人喜欢。所以，女儿自小在爷爷奶奶跟前并不受欢迎，只是因为表现出的是‘懒、馋’的形象。我只能说，基因太强大，遗传很重要，女儿被我‘殃及池鱼’了！
上学开始，女儿更是把‘光荣传统’继续深化发展，早上需要喊无数次直到发火才起床。晚上我熬到几点她能陪到几点……唉，我真的好无奈好无语！初中高中阶段女儿住校，总算不在我身边和我因为起床睡觉这么简单的小事生气吵架，但是双休日‘早晨从中午开始’的恶习更是让我常常大发雷霆，暴跳如雷！只是，女儿的习惯一直如影随形陪伴她的成长……
如今，女儿已是大学生了，每每提起这个话题，人家理直气壮的说：‘还不是你的生活习惯影响了我吗？你每天几点睡呢？你大白天不是也睡觉吗？’不仅如此，还会从科学的角度给我分析：‘喜欢睡觉的人聪明，睡觉是在补脑！’呜呼，哀哉，我只能哑口无言，我已经教育不了这个满口科学的大学生了，惟愿爱睡懒觉的她就是越睡越聪明，越睡越健康吧！
讲了这么多。言归正传，虽然科学的说法是早睡早起更有益健康，无论起早无论贪黑都不宜太过，但是二十多年的职业生涯注定我和早睡早起无缘，我也习惯适应了这样的‘起早贪黑’，而且喜欢享受这样的日子，而女儿从小继承下来的‘传统’目前为止也没有影响到正常的学习和生活，所以我感觉，无论早睡早起，无论起早贪黑，都是仁者见仁智者见智吧， 结合自身的情况实际对待吧，因为每个人的身体内部结构身体素质不尽相同，体现出的状态也是千差万别，有的人早上精神清爽，有的人晚上精力旺盛，所以抓住自己最好的时间状态充分利用才是最佳的生活方法！无论‘起早’无论‘贪黑’，只要每天能够精力充沛，每天能够学习到新的东西。每天能够比前一天有所进步，每天能够感受到生活的美好，才是最最重要的！！
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这个因人而异。有些人爱早睡，当然就爱早起了；而有些人偏偏爱晚睡，当然就起的晚。新中国成立后，毛主席几十年都是晚上办公，白天睡觉，他老人家为国为民勤奋工作几十年，一直活到83岁，他的身体一直很好。所以起早或贪黑，没有什么好坏，能起早就起早，爱贪黑就贪黑。
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贪黑与贪早，要从年龄段来分析，出生什么年代的人，与贪早或贪黑都有很大的关系。
首先我说10岁以上儿童和年轻人，她们肯定贪黑不贪早，要想她们早，都很难早的起来，如果不是早上，上学和工作时间约束，她们会睡到上午9到10点才起床。除非有要紧的事，她们才会要早起，一般这些人都不会贪早，都喜欢贪黑。有时候她们会贪到晚12点，或者更晚。
如果50至80年代那些人，她们还会两头贪，己贪早又贫黑，因为那个年代，起早摸黑是常事，因那时有很多干不完，和繁重的工作量。人们不得有贪早，有贪黑完成。那是也流传一句话:“早起三天当日工"，那个时代的人都是贪早的人比较多。
现在贪早的人，一般是上了年纪的老年人，这些人一般早上5点多到6点起床，要想她们晚，她们也晚不起来，这些人比较有规律到晚上9点左右就上床睡觉。她们早上5至6点就会醒，想睡也睡不着，她们都会起来忙她各自的工作，这是群贪早的人。
对以贪早好还是贪黑好，按照人体生物钟要求，那肯定是早上5至6点起床，晚上9点左右睡觉最为理想，但是又有多少年轻人能够做到昵？
我认为人还是有规律去生活好，不要拿年轻的生命去贪黑，去一熬夜，最后还是得无赏失。
这是我个人看法，对此大家又有不同看法吗？请参与评论。
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温木桂
谢谢！有人爱贪黑，有人爱起早。起早贪黑是一个道理，不是那个好那个坏的意思。
这个意思是说勤劳的人，整天起早贪黑的干，我们普通的人不起早贪黑怎么养家虎口。
这两的话的意思是一样的。没有好坏都是出力的人。
九月
起早，贪黑，应该都是在忙于工作吧，首先还是建议劳逸结合，不宜长期高强度工作。
1、那到底是早起好，还是贪黑好，我觉得只要晚上11点之前能有好的状态入睡，早上不早于太阳初升（一般在5：30-6：30）起床，都没什么太大问题。
2、暂且认定不熬夜，不太早起，要选择其一，那个人还是倾向于早起。早晨太阳初升时是一天阳气最旺盛的时间，在这个时候，人体能够多呼吸新鲜空气，多吸收阳气，对健康很有好处；而且一日之计在于晨，早上精神好，一天的工作生活都会状态非常好！
3、如果早起，一天忙碌的工作能在傍晚收尾，回到居所，可以有时间去做较好的放松，有家庭的与家人享一下天伦之乐，单身的听听音乐，读读书，哪怕对一天未完成工作再做一些思考，都会对后面的睡眠有很好的促进作用，而充分的睡眠又能保证第二天有很好的状态。
4、如果过于晚睡，一方面对于人体正常的排毒（尤其晚上11-1点是肝脏排毒时间，是在睡眠中进行）有阻碍作用，另一方面，大家都会碰到越晚越累有时候反而愈加难以入眠，尤其是脑力劳动较多的职场人士，如果把工作带到睡眠前，会容易出现因为脑细胞过于活跃很难短时间进入休息状态。
工作生活，再忙再辛苦还是要注意休息，以上建议，希望能对您有所帮助！
玟锦谈管理
早睡早起身体好
吃完就睡可不好
稍微活动消化好
胃肠舒服睡梦好
劳累一天休息好:
休息好了才能早
早晨起床跑一跑
煅练身体病不找
养成实惯自然好
早起要比晚睡好
志在江湖7
个人观点，绝对是早起好！
早起的鸟儿有虫吃，早上起来经过一晚上的休息，人这个时候大脑最清醒，工作起来最有劲，有利于做事情。
一天之计在于晨，早上早起晨练最好，有利于身体健康。
贪黑非常不好；
首先熬夜最伤身体，该休息时一定要休息，因为身体主要器官大部分都在晚上排毒。
另外晚上阴气会越来越重，不休息的话对身体伤害最大。这是自然规律，你改变不了！
给大家附上主要器官晚上排毒时间，愿大家都有好身体！
1、晚上9-11点 免疫系统（淋巴）排毒时间
2、晚间11-凌晨1点，肝的排毒
3、凌晨1-3点，胆的排毒
4、凌晨3-5点，肺的排毒
5、凌晨5-7点，肠排毒
沉睡的木鱼
非常UES的一个问题。
先说起早，俗话说，早起的鸟儿有虫吃，因此喜欢起早的人都是勤劳吃苦的人，当别人还在被窝里做发财梦的时侯，人家已经取得财富啦。不过并不是起早就适应任何人，要有时机，否则的话早起的虫子被鸟吃。
再说贪黑，贪黑的人总是让人想到不务正业，和通宵打游戏酒醉金迷夜场联系起来从而被人诟病。就连当前的疫情也让喜欢昼伏夜行的蝙蝠成了背锅侠。
真嗨0
起早贪黑这一成语，原本是指庄户人辛勤劳动，起的早，睡得晚。而今天小编把它分开来解读，也别有一番新意。当今社会，快节奏的生活方式，有早起的，有晚睡的，有早起早睡的，有晩睡懒觉的。五花八门，各种人等都有。从现在的农村来说，不一定起早贪黑就能发家致富。首先搞好调查研究，适时耕种经营市场短缺农副产品，经营对种对种好，方能取胜。城市快节奏套路深，不一定起早贪黑就能挣钱。但对于那些清洁工来说必须起早贪黑。而对于城市的一般上班族来说，不迟到，不早退，按时休息，按时起床，做好自己的本职工作。遵纪守法，挣钱养家糊口。而对那些积极要求进步，有志向的青年来说，创业路上就需要你起早贪黑。那时起早，那时贪黑，工作决定你起早贪黑的时间表。热切希望起早、贪黑能给你带来人气，带来财富，带来成功
