王者k之师
这个问题，曾经也是我想问的。我也属于那种很急躁的性格，有时候一点点小事都会让我暴跳如雷。有段时间学习教育心理学，说人的性格气质是有不同的，那个时候我才明白，为什么我总是像鞭炮一样，稍微一点点小事就能点燃我的暴脾气，尽管我很努力的想要控制自己的暴脾气，但都没有效果，而且我还在不断努力压抑自己的怒火中发现，每当我努力压抑自己的火气的时候，我都能感觉到我气血不断的在体内翻涌，一直往脑门上冒，这大约就是性格里面的东西吧，很难控制。
我的母亲也是这种很急躁的性格，不能等待，任何事情都要第一时间去完成，所以她很少乘坐公交车，因为等车让她很难受，幸好我们的城市很小，步行也可以到她想去的地方。一点点小事没能如她意，她会不开心很久，而且她的不开心是一定要发泄的，无论是吵一架还是单纯骂别人或者别的发泄方式，她一定要发泄出来，否则她会憋着很难受！但我发现我母亲随着家庭生活的变好，以及年龄的增长，她的暴脾气明显有了变化，甚至是更年期那几年，她的性格反而比她年轻时更好一些。也许是年岁让她沉淀，因为见识多了，遇到的事情多了，所以更能冷静的看待很多事了吧。也或许是随着家庭生活越来越好的趋势，她的生活压力也没有那么大了，所以心情也更加平和了吧！重压之下能够保持绝对冷静和平常心的又有几人呢？
我的性格和她几乎是一模一样的，我一开始就会告诉我的男朋友，当我生气的时候千万不要出现在我面前，我骂你别回应我，我可能不是生你的气，也许是自己气自己，但一旦和我说话了，试图安慰我或者回怼我，那我一定就是在生你的气了。我想，环境也好，遗传也好，总之这已经是我性格里面的东西了，既然暂时不能控制，那就了解它吧，尽量努力的控制，不让自己因为一点点小事和别人生气，生气的时候学会沉默，不去回应别人，不然很得罪人；或者先离开一下，让自己冷静下来，控制自己体内翻涌的气血，平复心情，思考如何平和的和对方沟通那个问题，然后再回去平静的沟通。烦恼的时候，我会分散一下自己的注意力，因为我不是故意为了小事为难自己的，我清楚自己心烦的负能量不仅对自己不好，也会给别人带去负面的东西，可是在那一个瞬间，那是我不能控制的东西，最好的办法就是分散自己的注意力，让自己冷静下来，愉快起来，再平和的去看待并解决烦恼的根源。
性格里面的东西，那是很难控制，很难改变的，但是没有什么事情是永远不变的，随着年龄的增长，生活的满足，慢慢的我们也会平和下来吧！
