王者k之師
這個問題，曾經也是我想問的。我也屬於那種很急躁的性格，有時候一點點小事都會讓我暴跳如雷。有段時間學習教育心理學，說人的性格氣質是有不同的，那個時候我才明白，為什麼我總是像鞭炮一樣，稍微一點點小事就能點燃我的暴脾氣，儘管我很努力的想要控制自己的暴脾氣，但都沒有效果，而且我還在不斷努力壓抑自己的怒火中發現，每當我努力壓抑自己的火氣的時候，我都能感覺到我氣血不斷的在體內翻湧，一直往腦門上冒，這大約就是性格里面的東西吧，很難控制。
我的母親也是這種很急躁的性格，不能等待，任何事情都要第一時間去完成，所以她很少乘坐公交車，因為等車讓她很難受，幸好我們的城市很小，步行也可以到她想去的地方。一點點小事沒能如她意，她會不開心很久，而且她的不開心是一定要發洩的，無論是吵一架還是單純罵別人或者別的發洩方式，她一定要發洩出來，否則她會憋著很難受！但我發現我母親隨著家庭生活的變好，以及年齡的增長，她的暴脾氣明顯有了變化，甚至是更年期那幾年，她的性格反而比她年輕時更好一些。也許是年歲讓她沉澱，因為見識多了，遇到的事情多了，所以更能冷靜的看待很多事了吧。也或許是隨著家庭生活越來越好的趨勢，她的生活壓力也沒有那麼大了，所以心情也更加平和了吧！重壓之下能夠保持絕對冷靜和平常心的又有幾人呢？
我的性格和她幾乎是一模一樣的，我一開始就會告訴我的男朋友，當我生氣的時候千萬不要出現在我面前，我罵你別回應我，我可能不是生你的氣，也許是自己氣自己，但一旦和我說話了，試圖安慰我或者回懟我，那我一定就是在生你的氣了。我想，環境也好，遺傳也好，總之這已經是我性格里面的東西了，既然暫時不能控制，那就瞭解它吧，儘量努力的控制，不讓自己因為一點點小事和別人生氣，生氣的時候學會沉默，不去回應別人，不然很得罪人；或者先離開一下，讓自己冷靜下來，控制自己體內翻湧的氣血，平復心情，思考如何平和的和對方溝通那個問題，然後再回去平靜的溝通。煩惱的時候，我會分散一下自己的注意力，因為我不是故意為了小事為難自己的，我清楚自己心煩的負能量不僅對自己不好，也會給別人帶去負面的東西，可是在那一個瞬間，那是我不能控制的東西，最好的辦法就是分散自己的注意力，讓自己冷靜下來，愉快起來，再平和的去看待並解決煩惱的根源。
性格里面的東西，那是很難控制，很難改變的，但是沒有什麼事情是永遠不變的，隨著年齡的增長，生活的滿足，慢慢的我們也會平和下來吧！
