失魂鱼
人非圣人，谁不曾迷茫过。从你的提问看，你是一个很有上进心的人。
唐代韩愈在《师说》中提到
人非生而知之者，孰能无惑？是啊，人不是生来就什么都懂，谁没有疑惑和迷茫的时候？所以，圣贤都这么说，迷茫是人们时常遇见的情况，不要刻意放大它的影响，也不坐视不管、放任自流。
一、先给自己放个短假
我们再劝别人的时候都会大道理小故事，头头是道，可是往往自己遇上事总不会处理了。别人的经验有时候并不能是自己最好的应对方式。一般，我在迷茫时（事业瓶颈、感情危机等重大时刻）会想办法给自己放个假，目的是让自己的心里空一空，有条件可以考虑短途旅行，总之是让自己从繁忙的生活里暂时解脱出来。
二、想想自己为什么迷茫
当自己的心开始能静下来时，这时候就应该思考，为什么我自己现在很迷茫？我想要得到什么？如果我想找到或得到它我要怎么做？解铃还须系铃人。只有想清楚自己迷茫的真实原因，你自己才能找到突破口，否则别人说一千道一万都无济于事。
三、做好自己的心里暗示
想清楚了原因，也大致明白了自己最想要的东西，那么，在不违背自己内心意愿的情况下适当做些改变，如鞭策自己近期看一本之前没有看过的小说并写下自己的心得，如看一场励志电影，也像主人公那样给自己鼓劲，他们在那样困难的处境里都能翻身，自己的难不是真的很难，是可以挺过去的，这都是一种心理暗示，只有自己的暗示足够强大，你的迷茫才会慢慢烟消云散。
加油，都会过去的！对于我而言，35岁失业了，压力可想而知，我不会因此迷茫，我会坚定的寻找下一份合适的工作，毕竟，生活还要继续，万一你又精彩一回呢。
我是85后老生，如是同道中人，如若喜欢我的文字，可关注@斐尘书屋，与您一起触摸人生。
斐尘书屋
当你觉得伤心难过时，如何为自己打气？
你可以这么做——
（1）快走或跳个有氧舞蹈。
科学家早就发现，运动能纾缓郁闷，改善心情，因为它能刺激神经传导物质的分泌，像是脑内啡、血清素和多巴胺。
（2）找朋友聊聊天。
孤立的人容易郁闷痛苦，许多专家都建议，发生事情或心情低潮时，一定要有朋友在旁边。密西根大学的研究则进一步指出，不只是找到支持的力量，还要有归属感，要找那种可信任、可依赖的朋友。
（3）找只狗玩玩。
研究也发现，养宠物的人比较不容易得心脏病，这都是因为心情纾缓的缘故。抱抱狗、逗逗它，都能带来快乐。
心灵补帖： 如果你不开心，唯一能变开心的方法是，开心地坐直身体，并装成很开心的样子说话和活动。
——心理学家约翰．詹姆士
当你觉得容易担心忧虑，你应该怎么做？
（1）保持忙碌。
忙碌，使人不再有忧虑的空间，一个人不可能很兴奋地做某件事，同时又很烦恼。在工作上保持忙碌，休闲时也可以多安排一些活动，特别是户外的爬山、运动或打球，让身体动一动，也让脑子连多想一下的机会都没有。
（2）用概率来排除心中的忧虑。
想想看：「这件事发生的概率究竟有多少？」仔细研究你会发现，99％所担心的事从来没有发生过，很多是来自自己的想象，而非现实。
（3）接受不可避免的事实。
如果真是碰到困境或瓶颈，不妨利用以下几个步骤克服心中的忧虑。先问自己：「最坏的情况是什么？」分析出最坏情况后，接受它，会立刻产生不一样的效果，那就是马上使自己放松，得到心中的平静，此时，才有余力进一步思考：「我能不能在最坏的情况下做些改善？」因为，一直忧虑下去，永远想不出好办法。
老K先生号
谁的青春不迷茫，迷茫是正常的事。
迷茫是自己对未知的事情的担忧，迷茫是对现实的关怀，迷茫是对自己前进的把控。迷茫时可以就现在的自己做个定位，我该干什么，我该怎么做，我的目标是什么，我怎么能更好的前进。
迷茫时最好找个亦师亦友的正能量的朋友交心谈谈，把自己恐惧，无知的事情说出来，在阳光下晒晒。多出去逛逛看看春暖花开，相由心生，花有怒放凋零，人有高潮低谷，不要为眼前的迷茫迷失了方向。只要是自己想做的，只要是合理，合法的只管前进，总有拨云见日的时候，到那时回过来在看也就不是那回事了。
迷茫期多读书，读好书，人生就这一回，读书可以活出好多的人生，进入书海体会别人的人生的跌宕起伏，自己或许能找到自己的人生路线。加油，不要为眼前的事担忧，不畏浮云遮望眼，车到山前，或船到桥头，都会迎刃而解。
划小船游太空
有迷茫才会有思考，思考后的人生不迷茫。
1. 当我对我的工作感到迷茫时，思考总结自己的工作经历，对自己工作的行业进行分析，是否具备跳槽后能找到更好的新工作的能力。
2. 当我对婚姻感到迷茫时，思考婚姻的意义，或许真的是需要改变自己，总想着老公哪哪哪不好，去改变老公，真的是白费力气没有任何作用。
3. 当我对教育孩子感到迷茫时，我去找孩子的优点，找到优点，孩子有些缺点会逐渐消失
4. 不管对哪方面感到迷茫，去读这方面的书，你会有收获的。
5. 和榜样学习，如果我的榜样遇到这样的问题，她会怎么解决呢？
画书为牢
当我迷茫的时候，我会去洗个澡，让全身心放送，让大脑放空，什么都不想，静静的沉淀，清除内心所有的负累与不安。
当我迷茫的时候，我会找到我正能量的好哥们，一起说话，一起聊天，一起吐槽，规划，重置自己的经验和教训，聆听真诚相待着的芬芳！
当我迷茫的时候，我还会打开自己的日记本，重读自己曾经的心情，去寻找反反复复的自己，对自己说，一起都会过去！
当我迷茫时，我告诉我自己，马活驰骋，人活梦想，我需要的，还是继续努力！
哥伦布9
相对于每个人生阶段，都会经历迷茫，我们在这个迷茫期间，不知道自己要干什么，对于明天或者说是未来没有具体的规划，不知道该如何前行才能让自己过得更好。
当迷茫时，我们应该收紧心态，调整自己的情绪，思维方式，切勿焦虑，因为这会影响到对事物的判断。将自己的作息时间罗列出来，并细化到每个小时，甚至细化到每半个小时，我们应该做的事情，并且将自己对于未来，或者明天需要做的事情，同样罗列出来，什么事是必须做的，什么事是可以做的，什么事是不必要做的，这样就会觉得自己有掌握自己生活节奏的能力，从而产生自信，就会在部分程度上消除自己的迷茫心理。希望能帮到正在迷茫的你我!
爱写字爱微笑的W
嗯听歌，然后让自己尽量的放松之后，再去思考接下来的事情
一抹暖光
永远告诫自己
无论各种受阻
不要害怕，不要逃避，不要惊慌
出现困扰，出现难题，出现绝境
今天的一退步明天就是死路一条
或许没法解决，永远也无法解决
只要敢面对，就是前进一步
试着努力，内心变得更强大。
文化小知事
一个人活着，总有这样那样的心酸与迷茫。擦干眼泪，让心向阳！生活不只眼前的苟且和忧伤，还有诗与远方！
黄三姐姐
当我迷芒时，我会独自一人散步于山野，让大自然的身躯与灵秀，为我的孤独找到心底的那把钥匙！
