隨著年齡增長，很多人到了中老年之後都會覺得經常性的頭暈眼花，有的往往會覺得就是貧血，多吃點有營養的就行了，但是頭暈真的只是如此簡單嗎？
頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合徵、神經症等。此外，還見於貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒症、哮喘、抑鬱症早期等。
常見原因從這些疾病分析主要有以下幾類：
1.血管抑制性頭暈。這個疾病常常會因為情緒緊張、疼痛、恐懼、天氣悶熱、疲勞、空腔、失眠等各種原因而誘發。常見於體弱的年輕婦女，患者常有頭暈、眩暈、噁心、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等植物神經功能紊亂。
2.耳部疾病。比如常見的耳石症，可影響到平衡而引起頭暈症狀。
5.頸椎骨退化。由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原因。常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、頭皮手指發麻、發涼，肩痛，有沉重感，甚至伴有噁心、心慌等症狀。
7.血黏度高。高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
8.神經系統病變。如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。很多小腦病變的患者一般都會因為平衡失調而出現頭暈。
9.腦動脈硬化。患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。臨床特點是頭暈、睡眠障礙、記憶力減退三大症狀，還有頂枕部頭痛、輕癱、言語障礙情緒易激動等表現，一般病情緩慢發展，此類頭暈的特點是在體位轉變時容易出現或加重。
另外，還有諸如藥物中毒、重金屬中毒等也可能導致頭暈，這些疾病時都可以伴隨頭暈的症狀，所以在生活中發生頭暈、特別是經常性的、長期的頭暈時不要以為是一件小事了，不然可能造成的傷害可能會很嚴重。
如果在出門的時候遇見突發頭暈情況，應該立即找地方坐下，防止不慎摔倒，若有條件喝適量的開水，以幫助緩解頭暈。在初次發生頭暈或者少數幾次發生時，可以仔細注意下自己的生活習慣。比如是不是在不吃飯的時候會頭暈，壓力大的時候會頭暈，睡眠不好的會頭暈，如果是能夠找到規律的，那就可以在調整生活飲食習慣及作息方面入手，以觀療效。通常，是這些問題導致的頭暈在調整之後都可以得到很好的緩解。但若不是這些簡單的問題，那就需要儘快趕往醫院進行系統的檢查和治療，以防止出現更為嚴重的病變。
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